Како користити реики за смиривање анксиозности

Пракса реикија може понудити јасноћу, енергију и срећу, али први осећај са којим се моји Реики клијенти обично појављују је неизмеран осећај мира и смирености. Пракса лечења енергијом невероватно је средство за додавање вашем репертоару за борбу против анксиозности.

Да ли Реики заиста делује?

За оне који сте помало сумњичави праксе лечења енергијом , Схватам. Пре него што сам прешао у ову каријеру, неколико година сам радио као службеник у америчком Сенату у Вашингтону, и рецимо само да нисмо разговарали о кристали и чакре у ходницима. Био сам један од највећих скептика које сам знао о свим духовним стварима.

Али док сам први пут примио Реики у Лос Ангелесу, имао сам велику трему. Стално сам се бринула, сумњала, наглашавала и осећала се нервозно и узнемирено. У мом животу се много тога догађало и то ме је оптерећивало у облику неизмерних физичких болова у леђима. Она која вас тера да поставите питање колико дуго можете наставити да живите живот.

28. новембра компатибилност зодијака

Кад ми је пријатељ препоручио Реики, оклевао сам, али знао сам да ми треба велика промена. Очајнички желећи било шта што би могло помоћи у ублажавању физичког и емоционалног бола, отишао сам на прву сесију. Иако вам не могу рећи ни како сам се осећао први пут, знам да сам се до краја осећао боље. Чинило ми се да моја анксиозност привремено попушта - што је било практично чудо - а леђа су се осећала боље.

25. августа хороскопски знак

Нисам схватио. Како бих могао да се осећам толико лакшим кад ме практичар већи део сесије није ни додиривао? После неколико месеци бављења редовним реикијем, одлучио сам да наставим и научим како да га вежбам код куће кад год осетим да ми ниво стреса расте.

Како сам научио да изводим реики на себи како бих се носио са анксиозношћу.

Реики је начин лечења енергијом чији је циљ да помогне у стварању равнотеже и хармоније у енергетским пољима тела. Користећи секундарне чакре дланова, практичар је у стању да усмери енергију животне снаге. То се једноставним покретом руку може пренети на подручја којима је потребно. И дивна ствар у томе је што можете научити да будете сопствени практичар и сами пренесите део ове енергије.

На много начина, Реики је попут активне медитације. Свесно повезујете и ослобађате оно што вам више не служи како бисте телу, уму и духу омогућили да приме енергију која му је потребна за равнотежу. Ако можете да замислите и сетите се да смо сви сачињени од енергије (хвала, Ајнштајн!), Онда можете почети да верујете да имате способност да у било ком тренутку промените енергију.

Пробајте ову петоминутну вежбу већ сада:

27. августа хороскопски знак

1. Лезите и дозволите себи да вам буде удобно.
2. Ставите руке иза главе, длановима држећи задњи део лобање.
3. У наредна два минута дозволите себи дубоко дисање и почните да замишљате да ваши дланови шаљу исцељујућу енергију у ум како би ослободили енергију и мисли које вам више не служе и видите како вам је ум испуњен миром, светлошћу и смиреним мислима . Једном када осетите како вам ум омекшава, ставите руке на срце.
4. Дозволите да иста енергија светлости и исцељења уђе у ваш простор срца. Погледајте како ваше срце ослобађа било какву тежину, бол, стрес или претјерани терет док полако емитујете енергију и светлост са дланова да бисте зацелили своје људско срце.
5. Нежно отворите очи и приметите како се ум и тело осећају заједно.

Ако сте икада искусили преактиван ум попут мог или се борили са осећањима тескобе, Реики је можда нови пут за њихово ослобађање.

Подели Са Пријатељима: