Напокон сам пронашао чај од којег моје алергије нестају и никад га нећу престати пити

Увек сам имао прилично грубе алергије, али ова година је била убитачна - кихнем много чешће него што би то моји сарадници и моја лако запрепашћена мачка желели и непрестано се подсећам да трљајући очи не зезам маскару , нисам само ја, јер климатске промене погоршавају алергије за све).

Иако сам се залетео у свет лекова против алергија који се продају без рецепта, више волим да скрећем са више природних лекова - ја сам посвећен ублажавању болова, рецимо за једнократну главобољу, али алергије су свакодневни проблем! Будући да сам чајни еквивалент пушача дневно (кутија дневно? Десет кеса дневно? Не знам; имам проблем), чај је изгледао као савршено решење. Мало истраживања довело је до чаја од коприве, што је доказано у вишеструко студије за смањење симптома алергије.

Иначе позната као „она биљка која напада ваше ноге када покушате да идете на планинарење“, коприва (или коприва, како је од миља позната) је протуупална електрана која јој омогућава напад на алергије у њиховом корену (тј. Упалу) и допуштајући вам да наставите са својим животом.

27. децембра зодијак

Као врло важан бонус, када се осуши и направи чај, он губи својства која изазивају бол, што је прилично важно за опуштајућу чашу.

4. октобар зодијак

Једини проблем? Коприва је травната и то не на угодан начин, брбљам на ливади. Купио сам гомилу чаја од растреситих листова у локалној продавници биљака и морао сам скоро да држим нос док сам га пио. Схватио сам (види горњу белешку о мојој зависности од чаја; врло је, врло стварна), али нисам уживао. Једино наопако? Моје алергије су се приметно побољшале. За отприлике недељу дана испијања шољице или две дневно, очи су ме престале сврбити и прешао сам са дувања носа 10 пута дневно на пухање једном или два пута.

А онда сам нашао Мешавина коприве од менте од менте републике чаја . Момци. Овај чај. Суптилна травнатост коприве је још увек присутна, али је оживљава мирисна ванилија (ванилија је заправо један од укуса који ваш мозак доживљава као слаткоћу, па је укључивање у било шта одличан начин да се квалитету лечи без додавања шећера ) и свежа пеперминта. То је, једноставно, најбољи чај који сам икада пробао (и осетио његов мирис). Сви који су га икад пробали опседнути су (не могу га држати на столу у канцеларији) - и, након што сам са локалног чаја од коприве прешао на овај, користи од смиривања алергија су се и даље настављале. Ово је најглађе што сам икада пловио кроз пролеће.

Закључак: Набавите си чај од менте од ваниле од коприве. Ако то не можете добити, узмите себи мало чај од обичне коприве (а можда и стрмо са словом кесица чаја од менте , и прстохват ваниле у праху или цртица екстракта ваниле). Ако то не можете да трпите, користите куркуму (такође масно антиинфламаторну) и локални мед (који вас инокулише против полена из вашег краја, попут тако слатке вакцине) у мало воде и назовите је даном. Јессица Цординг , регистровани дијететичар, такође препоручује избегавање млечних производа и узимање пробиотичког додатка ако сте склони алергијама. „Ово помаже да се гастроинтестинални тракт напуни корисним бактеријама које могу помоћи нашем телу да функционише у најбољем случају и потенцијално смањити тежину тих симптома“, каже она. „Иако није одлучујуће или се показује да је лек за све, здраво црево је важно за целокупно здравље, па је сезона алергија сјајно време да се уверите да сте са тим у вези.“

111 љубавно значење

П.С .: Кад стрмите било који биљни чај од којег се надате да ћете имати терапеутску корист, покријте га док стрми и пустите да одстоји најмање 10 минута. На овај начин, испарљива органска једињења која чине чај толико моћним не излазе у облику паре. Немојте рећи да вас никада нисам ништа научио.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: