Одустао сам од алкохола пре 3 недеље: Ево шта се догодило

Једне вечери пре три недеље донео сам одлуку која мења живот и која би ми истог јутра била незамислива. Одлучио сам да престанем да пијем доживотно.

Следеће ноћи попио сам последње ура: последњу чашу црног вина са тестенинама у омиљеном италијанском ресторану, праћен мојим последњим паковањем од шест икад код куће, гасећи моје омиљене џемове. Био је то победнички круг игара за пиће мог живота - свестан, намерни, релативно грациозан излазак. Готово!

Сутрадан сам почео испочетка. Медитирао сам о будућем животу неискривљеном алкохолом и својој добро подмазаној прошлости. Истовремено ми је лакнуло што се нисам суочио са горим последицама пре промене навика и плашио сам се да ће мој живот бити један дугачак, досадан крчаг.

јул 2. хороскопски знак

Кад сам схватила да је време да се отрезним.

Донедавно сам обично вечерао три чаше пинота црног уз вечеру, обично сам, испрекидан неколико ноћи када сам почео са пивом. Вино и пиво били су моји пријатељи без драме, увек ту ублажи моју анксиозност —Посебно када сам био потпуно изолован. Пиће је радило на смиривању самоће и извукло ме из неколико тамних тачака.

анђео број 112

Али онда, када сам добио ДУИ са 30 година, знао сам да морам да га намотам. То искуство приморало ме је да се помирим са чињеницом да је алкохол само продубио проблеме од којих сам га користио да побегнем и ако наставим даље овим путем, то би озбиљно погодило моје здравље.

Чињеница да сам морао да одлучим била је одједном потпуно јасна. Могао сам да престанем да пијем и наставим да се развијам ка свом највишем себи, или бих могао да наставим да пијем и свесно да ограничим себе и своја достигнућа у овом животу. Кад сам то тако видео, заиста није била тешка одлука за доношење. Алкохол је морао да иде.

Три недеље касније, нисам то ни мало пропустио. Мој страх да живот не би био толико забаван већ се преточио у захвалност и захвалност за то како се осећам присутно, јасно и усредсређено - и препознајем колико имам среће што имам ово искуство, јер то не чине сви који покушају да се трезве .

Ово је 7 главних позитивних промена које сам доживео откако сам се отресао:

1. Кожа ми се видљиво поправила - више нема црвених мрља на лицу, а након почетног сврбежа кандиде, потпуно сам чиста.
2. Имам много више енергије. Престао сам да осећам потребу за поподневним дремком.
3. Престао сам да жудим за нездравом удобном храном и привлачим се више за чистим биљним предметима.
4. Наставио сам са свакодневном јогом и праксе медитације и планирају да почну да трче и свакодневно.
5. Напокон сам успео да пустим самопросуђивање Култивирао сам се годинама лицемерјем у својој мисији да промовишем здравље и детоксикацију.
6. Имам много јачи фокус, што значи да радим много више. Када сам пио, није било времена за писање, јер ми је пуцало краткотрајно памћење, а јутра сам провео опорављајући се од претходне ноћи.
7. Привлачим нове, здравије пријатеље, моћне пословне играче и узбудљиве могућности за своју компанију.

Не могу да смислим ниједан разлог да се вратим свом бившем начину живота. Подстакао бих оне који морају да смање могућност да то једноставно покушају - било самостално, или ако сумњате да би вам могла користити нека подршка, са обученом групом професија - и видећете да ли се и ви осећате исто.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

дец 5. зодијак

Подели Са Пријатељима: