И колаген и хијалуронска киселина драстично падају до 50-их година - како се носити, према истраживању

Наша кожа пролази кроз многе промене током нашег живота. Када смо млади можемо искусити више производње себума и избијања. Током трудноће, људи могу имати тај шумећи сјај захваљујући налету хормона у телу. Времена високог стреса могу изазвати тупост или чак повећана осетљивост јер баријера коже можда неће моћи да се поправи и обнови.

Зато је толико важно да научите шта се дешава са вашом кожом, како бисте били боље припремљени и вешти да је негујете – без обзира у којој сте фази живота. На пример, они у својим 50-има можда желе да обрате посебну пажњу на одржавање нивоа колагена и хијалуронске киселине.

И колаген и хијалуронска киселина падају до 50-их година — шта то значи и како се носити.

Како старимо, протеини, липиди и молекули који чине нашу кожну баријеру и структуру опадају. Наша тела природно производе сопствене залихе колагена, церамиди , хијалуронска киселина, сквален (итд.) током нашег живота. Али стопа ове производње се полако смањује, све док тело више не може да произведе довољно да поврати природне нивое и они не почну да се смањују. И тако, видимо резултате: повећану сувоћу и губитак чврстоће.

За већину, овај пад почиње у 20-им годинама (за сваког је другачије и на њега утичу начин живота, навике неге коже и генетика). За колаген и Хијалуронска киселина , посебно, постоји прилично драматичан пад до наших 50-их.

мај 18. зодијак

У ствари, истраживања показују да је наш природни резерват од хијалуронска киселина је преполовљена до 50. године . Што се тиче колагена, постоји стабилна стопа опадања од око 1% сваке године до менопаузе (за оне који то доживе), у ком тренутку долази до 30% пад колагена у кожи, која се затим изједначава на 2% опадања у постменопаузи.

Због тога неки људи могу доживети значајне промене на својој кожи током овог времена и можда ће тражити да у складу са тим прилагоде своје рутине неге коже.

За актуелне рутине, Хијалуронска киселина серуми могу помоћи да се привремено допуне овлаживачи у кожи. Они привлаче и задржавају воду у епидермису, обезбеђујући ефекат пуњења и хидратације. Колаген се може подржати кроз серуми витамина Ц , добро као ретинол . Наравно, заштита од сунца треба да буде витални корак, ако већ није.

За подршку за унутрашњу негу коже, додаци могу помоћи у промовисању хидратације, еластичности и чврстоће коже. Додаци колагена може подржати вашу природну производњу колагена храњењем тела аминокиселинама, које су градивни блокови колагена. Неки суплементи колагена чак садрже и друге активне супстанце као што је витамин Ц за промовисање производње колагена. Додаци хијалуронске киселине такође су стекли популарност јер помажу у снабдевању тела овлаживачима. Ако сте на тржишту за било који (или чак тражите а опција два у једном ) погледајте наш преглед или наш омиљени додаци за лепоту .

За понети.

Разумевање како да негујете своју кожу значи да морате да знате шта се са њом дешава у било којој фази живота. А за оне око 50-их, можда сте приметили опуштеност или сувоћу, што се може приписати опадању колагена и хијалуронске киселине у телу. Срећом, постоје актуелни и интерни начини да се помогне вашој кожи ако тражите подршку.

20. октобар зодијак