Престао сам да се шминкам да бих радио годину дана. Ево шта се заиста догодило

Током првих неколико месеци живота у Њујорку, суочио сам се са приливом цистичних акни и митесера. Нова мешавина загађења ваздуха, влаге и лепљиве вожње подземном железницом поврх сада потребног арсенала темеља и коректора, који су препуни хемикалија и средстава за разбијање хормона, оставила ми је више акни него икад пре.

Мој први инстинкт је био да маскирам симптоме коже под маском шминке, али мали глас у глави рекао ми је да паковање производа није решење. У ствари, то је само погоршало проблем.

који је знак септембар

Једном сам имао дерматолога како би просуо њене проверене тајне неге коже, а што је чешће било ослобађања од темеља било је на врху њене листе. Јасно је ставила до знања да људи који пролазе никада неће имати прилику да зарасту ако их редовно угушују у шминкању која зачепљује поре. Тако да сам знала шта треба да урадим: време је да престанем да се шминкам - укључујући подлоге, коректоре, руменила, бронзере, радове - док ми се кожа не рашчисти.

Одлука о привременом испраћају од шминке никада није намеравала да траје дуже него што је морала. Као некога прилично румене пути и убер-осетљивости, идеја да се појавим на послу гола ме је престравила. Једно је ићи на природу викендом са пријатељима. Друга је ствар суочити се са собом препуном колега и клијената без шминке.

Тен ми се променио ... набоље.

Ту неравну кожу коју сам се бојала показати свету? Нема га више. Зашто? Јер сам напокон дао лицу прилику да зарасте. Уклањање шминке испуњене токсинима и средствима за сушење чини ми се неуобичајеним сада када сам видео чуда која је учињено за мој тен. Неке од највећих промена: смањено црвенило, глатка текстура, повећана хидратација, мање поре и, наравно, мање акни.

Имао сам и људи - и пријатеља и странаца - који коментаришу како младолико изгледа моја кожа, што кречем до чињенице да су моје фине линије и боре постале знатно мање приметне. Испоставило се да су гребени на мом челу о којима сам сањао о 'ботоксирању' сада у ствари ствар прошлости.

Уштедео сам много новца.

Да ли знате колико је освежавајуће то што не морате трошити новац на шминку сваког месеца? Или новац за производе за уклањање акни које ваша шминка оставља иза себе? Уклањање шминке из једначине значило је да је моја рутина неге коже заиста имала прилику да ради своју магију без икаквих прекида, што ме доводи до моје следеће победе ...

Први пут сам научио како да „читам“ своју кожу.

Читање коже или ' мапирање лица 'користи локацију акни на вашем лицу да би утврдио основни узрок ових појава. Овај холистички приступ дефинитивно има тренутак, али заправо је древна пракса која постоји хиљадама година.

Сад кад сам престао да се шминкам сваки дан, мојих избијања је мало и кад се појаве, погледам где ми акне искачу на лицу и питам се: „Шта се променило у мом животу то је могло покренути ово? '

Открио сам да се ових дана већина мојих продора налази или на бради или на линији вилице - што је повезано са хормонском неравнотежом или на мом челу - које је повезано са пробавним системом.

Моје самопоуздање се радикално поправило.

ОК, суочимо се с тим - разлог због којег ми је требало толико времена да напустим шминку кад сам * знао * колико сам очајнички потребан својој кожи да дам одушка, јер сам пустио да мој его извуче најбоље из себе. Природно желимо да будемо вољени и прихваћени, а научени смо да је наш спољни изглед тај који то контролише. Прве недеље када сам био без шминке у канцеларији, свесно сам држао главу спуштену док сам разговарао са колегама, трудећи се да избегнем било какав контакт очима. Али, на моје изненађење (и признање олакшања), ниједна реч није изречена о мом недостатку шминке. Гледајући како ме колеге држе у истом погледу без шминке, снажно ми је појачало самопоуздање - успео сам да видим да сам то заиста био ја, у својој основи, кога су све време волели.

Сада се највише осећам као „ја“ када сам огољена, што је ниво удобности у мојој кожи за који никада нисам мислио да ћу га доживети.

Напокон сам постала јутарња особа.

Када сам дао предност свом шампону за шминкање ујутро, открио сам да сам га могао заменити свакодневном вежбом медитације (која укључује мој Тарот карте , наравно). Користећи ово време да пронађем свој центар, уместо да се борим да пронађем свој омиљени маркер на дну торбе са шминком, тренутно сам побољшао ниво свог расположења и анксиозности.

То што то што сам престала да се шминкам да бих радила не значи да сам напустила хладну ћуретину.

Поново сам увела шминку у свој живот и волим да испишем залихе и да се бацим на посао - али начин на који гледам на овај процес потпуно се променио. Користим производе за излагање карактеристика које највише волим, попут коришћења руменила за играње својих природно румених образа или наношења маркера на крај носа да ми попне.

анђео број 515

Волим да ову нову и побољшану рутину шминкања сматрам неком врстом захвалности, ритуалом који слави природну лепоту која долази од комбинације мојих јединствених карактеристика. И сада, било да се одлучим да идем гола и без маште или ћу заљуљати тамну усну и задимљено око, знам да ова одлука потиче из места самољубља.

Без обзира да ли је то дан, недеља, месец или година, изазивам вас да се ослободите шминке и видите како се осећате - резултати би могли да вам промене живот на начин који никада нисте очекивали.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: