Испробала сам традиционалну кинеску медицину против хроничног надимања. Ево шта се догодило

Лежао сам равно на листу згрченог папира. Вентилатор постављен на зиду иза мене зашкрипао је док је осцилирао. Изван прозора зацвркутао је цврчак, као да пита да ли је неко тамо. Инфрацрвена светлост која је лебдела изнад мене повремено је откуцавала док се загревала. Мекана топлина - не баш онаквог каквог је сјаја сунца - истопила се на мојој кожи. Осетио сам нежни пулс енергије како ми струји кроз руке, ноге и врат.

Отворивши очи, погледао сам пејзаж свог тела - било је отприлике 16 игала које су вириле из различитих делова мојих зглобова, телади, стомака, зглобова и власишта, али нисам осећао ништа осим потпуног и потпуног опуштања. Било је то моје прво искуство са акупунктуром и признаћу да је било потребно доста менталне храбрости да бих лежао тамо, драговољно, док се мој кинески натуропат спремао да ме убоде иглама, бришући подручја хладном подлогом натопљеном алкохолом.

Није било болно или чак непријатно - највише што сам осећао био је сићушан, сићушан убод. Ако било шта, било је угодно. Обавезно опуштање пуних пола сата било је чудан благослов и никада се нисам осећао толико повезаним са својим протоком енергије. Иако је искуство било опуштајуће, нисам дошао до врата акупунктуристе, јер сам мислио да ће бити. Завршио сам на овом медицинском кревету у овом гнезду од набораног папира због свог дигестивног система и његове одлуке да штрајкујем пре око две године.

Како је почело моје надимање

Премотајте се на 2014. Доживљавао сам нападе масовног надимања, толико да је пријатељ помислио да је слика мог стомака слика труднице. Надимање у стомаку било ми је јако и непријатно, како физички тако и емоционално. То би се десило, без грешке, након сваког оброка и обично би било праћено ужасним надимањем. Панталоне су ми престале да одговарају како треба - на крају дана средина би ми била сирова од притиска појаса. Покушао сам да исечем храну, користећи гасни лек, пробавни додатак, пијући АЦВ пре оброка. Чинило се да ништа не помаже. Моје осигурање код куће у Сједињеним Државама није покривено за натуропатског гастроинтестиналног доктора. Нисам имао појма где да се окренем.

Храна је постала непријатељ - неопходна, али застрашујућа компонента мог свакодневног живота, јер сам знала да ће неизбежно изазвати такву нелагоду и срамоту.

Провео сам скоро две године плашећи се оброка, пробудивши се надутог, напухнутог тела и збуњујући свој ум зашто се то догађа.

Премотавање унапред до пре четири месеца. Управо сам прихватио место предавања енглеског на Тајланду - тачније Цхианг Маи, што је мека за вегане, јогије и опсједнуте веллнесс-ом. Након што сам се дотакао и средио, користио сам Фацебоок и придружио се групи група Цхианг Маи заједнице које би ми помогле да се оријентишем. У једној, само женској групи, приметио сам да неко пита за доктора натуропату. Наћуле ми уши. Готово сви одговори усмерили су оригинални постер на једну клинику за традиционалну кинеску медицину (ТЦМ) на источној страни Старог града.

Моја прва посета лекару традиционалне кинеске медицине

Заинтригиран, заказао сам састанак. Сећам се нашег првог састанка - седели смо у њеној канцеларији обложеној књигама која је подсећала на библиотеку, усред модела гастроинтестиналног тракта. Посегнула је преко свог стола и хладним папирнатим рукама проверила мој пулс и нежно ме питала у чему је ствар.

Након што сам објаснио своје симптоме: надимање у стомаку, надимање, повремени затвор, погледала ме је са мешавином хумора и гравитације. „Нисте прва особа која је овде ушла са овим симптомима. Ни други. Вероватно 400. ' Питала је за моје ментално и емоционално здравље.

Објаснила је да црева имају свој неуролошки систем и да су многи проблеми са цревима психосоматски - негативно погоршани стањем стреса или сукоба.

Било је то као ниједну посету другог лекара коју сам икада доживео и било је то први пут да сам се осећао истински чуто и искрено уздан.

Шта је овај лекар ТЦМ прописао код хроничног надимања

После дугог разговора, прописала је три рунде инфрацрвене светлосне акупунктуре и биљни лек, на коме ће радити. Такође ми је предложила да једем мање, чешће оброке, обраћајући велику пажњу на храну сваког дана у слично време. Наложила ми је да једем полако, издвајајући време за темељито жвакање и варење хране. 'Нема хладне воде!' упозорила је, а моје срце је потонуло у тајландској врућини од 90 степени. Упозорила је на обиље воћа („превише јин!“) И пијење воде током оброка, јер то разређује желучану киселину. Наоружан овом интелигенцијом, напустио сам канцеларију и нестрпљиво ишчекивао свој први састанак за акупунктуру. Дакле, овако сам се нашла, упијајући се под светлост, кожа ми се накостријешила ситним иглама попут хибрида човека и дикобраза. Никада пре тога нисам у ствари сагледавао ТЦМ - имао сам мало изложености томе и током мог одрастања био сам преплављен конвенционалнијим облицима медицине.

Моја потрага за проналажењем помоћи у Чијанг Мају била је усредсређена само на жељу за природним поправљањем - оним који не би исцрпео моју цревну флору и служио би као „брзо решење“. После три сеансе акупунктуре, мој љубазни лекар ми је дао власничку мешавину од 15 ТЦМ лековитих биљака сабијених у мале капсуле које су, искрено, имале укус прљавштине. Требало је да узмем 10 после јутарњег оброка и 10 после вечерњег оброка. Породица и пријатељи су изгледали шокирани кад сам им испричала своје искуство и лековито биље које сам узимала. Двадесет таблета дневно ?! Већина је била некако ужаснута. Неки су мислили да сам преварен.

Требале су две недеље зачинског биља и промена начина живота, али моје надимање је нестало.

Кратко време изгледало је да ствари иду од лошег ка горе. Два или три дана надимање се погоршавало. Одлазак у купатило био је ретка појава. Почео сам да се бринем. Тада сам се сетио да унутрашњи стрес негативно утиче на црева. Па, иако сам се трудио да то не учиним, бринуо сам још неке. Бринуо сам се због бриге.

А онда, четвртог дана или отприлике, пробудио сам се са ненапуханим стомаком. То се није догодило скоро две године и заплакао сам кад сам то видео.

Прошло је месец и по дана - и даље се придржавам лекарских упутстава. Једем мање оброке, темељито жвачем, никад не пијем ледену воду, чак покушавам да медитирам сваки дан. Пелете сам узимао два пута дневно, сваки дан, две недеље и имам резервно снабдевање, у случају да ми проблеми икада плану. Али нису. Део мене мисли да је то зато што сам се придржавао ових упутстава. Део мене верује да су биљке помогле мом систему да се врати на старо. Део мене зна да је исцељење у мојим цревима од унутрашњег мира коначно сазнања да могу да се излечим.

значење 345

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: