Ја сам емпат + осећам СВЕ. Ево како је то стварно

Да ли сте се икада осећали као да је тешко дисати? Као да вас сви око вас гледају, критикујући сваки детаљ вашег идентитета? Или да сте физички исцрпљени невјероватно након дана проведеног око гомиле људи на послу или на живахном догађају? Можда вас посебно има једна особа која вас толико исцрпи, као да вам усисава сву енергију, остављајући вас потпуно исцрпљеним након сваке интеракције. Шта кажете на све наведено?

Ово је било моје свакодневно искуство током већег дела мог живота. Већ у основној школи се сећам да сам имао проблема да пешачим до школе, јер сам се осећао тако осетљиво на оно што су сви око мене мислили. Њихове просудбе, њихови утисци и критике - било је као да све то могу да осетим, а да нико ништа није рекао. Незнанци за које нисам ни знао да су ме бирали поред свих улица у Сан Франциску.

Био сам неко ко је имао способност да осећам оно што осећају други људи.

Годинама касније моје искуство се наставило манифестовати као тежина, туга, стрес и анксиозност обележени општим осећајем нелагодности увек у позадини. Осећао сам се као да носим дословну тежину на раменима - физичку тежину коју је било тешко дефинисати, али сам је осећао у сваком тренутку. И ништа од тога уопште није имало смисла.

Имао сам 25 година и живот ми је био фантастичан. Управо сам добио посао из снова у бутичној креативној агенцији у срцу ДУМБО-а, Бруклин. Уживао сам фантастичну подршку пријатеља, породице и заједнице и живео сам у прелепом стану у великом кварту Бруклин. Споља једноставно није могло бити боље.

Али нелагодност се не би распршила, колико год да сам покушавао да је разложим. Било је то као да осећам туђа осећања. Јесам ли полудео? Осећао сам се непрекидно оптерећен - код куће, у канцеларији, у возу, чак и на плажи по савршено ведром дану. Шта није било у реду?

Научио сам термин који никада раније нисам чуо: емпатија. У том тренутку сам знао да ће се мој живот заувек променити.

Знао сам да ми треба помоћ, али нисам био сигуран одакле да почнем. Дакле, урадио сам оно што сам знао: поделим оно што сам осећао са што више пријатеља и видим да ли неко може да ме усмери у правом смеру. На крају су ми два пријатеља предложила да покушам Реики лечење енергијом, рекавши да им то звучи као да се можда борим са енергетским блоком - или више њих.

18. фебруара сигн

Упутили су ме исцелитељу из бруклинског одељења Виллиамсбург, који би ми наставио помагати на више начина, почевши од моје прве реики сеансе. По првом састанку Ребецца Цонран , њено мирно држање ме је затекло. Она је отелотворила осећај мира и спокоја за којим сам одувек жудио. Осетио сам да сам на правом месту.

Разговарали смо о ономе што сам проживљавао и, што је још важније, о тежини коју сам осећао већ дуже време. Све је у реду. А онда је споменула израз који никада раније нисам чула, али би катализирао моје исцељење и трансформацију и помогао ми да изделам потпуно нову будућност: емпат.

Емпат је, како сам научио, неко ко има способност да осети оно што други људи осећају - понекад у толикој мери да заправо може бити тешко распознати туђе емоције од властитих. Емпати такође могу да упијају емоције и енергију других, мада подсвесно. Дакле, бити емпат може понекад имати осећај да ходате отвореног срца попут сунђера, упијајући старе емоционалне и енергичне пртљаге свих осталих - на неки начин лечећи све остале, а да то уопште немате намеру.

Цео живот сам се тако осећао. Као да сам сунђер. Редовно су ме исцрпљивале социјалне ситуације у којима сам се осећао као да ми људи троше енергију. Касније сам сазнао да заправо нису они криви. Читав живот до тог тренутка несвесно сам ходао около попут отвореног сунђера (тако отвореног срца, толико желећи да се повежем са свима) да сам био отворен да упијам емоције свих осталих - добрих, лоших, и збуњујуће.

Коначно, нашао сам неко олакшање. Након моје реики сеансе исцељења осетио сам лакоћу и бистрину какву никада нисам искусио. Тежина коју сам носила скинута је са рамена и са тела. Какве год блокаде којима сам заробљен, које су биле бројне и дуготрајне, биле су уклоњене, а моја укупна енергија се осећала много уравнотеженијом. Опет сам се осећао као ја. Какав поклон!

У том тренутку сам знао да ће се мој живот заувек променити. Такође сам знао да морам да се бавим озбиљним учењем - а да не помињем неке главне праксе у учењу како да се заштитим и оснажим у својој новоименованој способности. Било је то као да ми је коначно откривена моја скривена суперсила - нешто што сам увек погрешно тумачио као терет, јер нисам био свестан како да њиме управљам самопоуздано и намерно. Са тим малим зрном знања толико се врата почело отварати.

Неко ме упутио на Водолија Емпатх од стране Ирма Каие Савиер , невероватни вођа мисли, исцелитељ, учитељ и творац Космичког времена. Следеће на мојој листи за читање било је Ваш 30-дневни програм оснаживања Емпатх од стране Росе Росетрее . Чим сам прочитао ове књиге, знао сам да нисам сам. У ствари, сазнао сам да заправо постоји много других људи широм света који деле ово искуство. Овај кључни увид понудио ми је везу, наду и могућност. Таман сам кренуо на нови почетак - широм отворен пут пун нових почетака.

Једном када научимо да се бринемо о себи, имамо толико дивних поклона да понудимо свету - посебно када је реч о подршци људима у лечењу и трансформацији.

16. јануара хороскопски знак

Почео сам да учим како да се бринем о себи - како да заштитим своју енергију и разлучим своја осећања од осећаја других. Мој свет се отворио. Уз одговарајућу подршку, отворио сам простор за нове могућности, нове везе, нова креативна трагања и још много тога. Највише од свега, повезао сам се са својим вишим системом вођења који сада надахњује све што радим и за шта се залажем.

Данас сам тако благословен да подржавам људе на лепе, смислене начине - а све то оснажују моје емпатичне способности. Помажем људима да се повежу са сопственим унутрашњим смерницама, да се заљубе у себе, да се невероватно брину о себи и да се покажу за своје велике, магичне визије.

Живот све више открива шта је заиста емпатија поклона. Будући да осећамо оно што други осећају, комуницирамо на начин на који се други могу искрено повезати. Повезивање на овом дубљем нивоу отвара моћан, лековит простор који омогућава трансформацију, често убрзаним темпом.

Једном када научимо да се бринемо о себи, имамо толико дивних поклона да понудимо свету - посебно када је реч о подршци људима у лечењу и трансформацији. Највећи дар од свих је научити да више верујемо својој интуицији него било чему другом: знајући у свом срцу да она увек зна пут.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: