Имате ли први састанак? Вештак везе за 5 ствари које треба запамтити

Доста појединаца умањују ножне прсте назад у базен за упознавање. А знате шта то значи: Први датуми. Узбудљиво, али помало нервозно-орожење; На том се првом сусрету са тим сусретом има пуно јахања.

Дакле, поставили смо клинички психолог који је сертификован одбора Кристина Халлетт, др. Абпп, за њене горње савјете да се на уму држите док се прелазите Онлине датинг да кренемо у први састанак:

Бити центриран

Предодређени Једрици су стварни! Одвојите мало времена да се усредсредите јер сте на путу до датума. 'Узми неколико дубоких даха и да се осећате отвореним и искреним', препоручује Халтт. Размислите о покушају дисање у кутији и уђите у размишљање о томе да једноставно будете сами. Аутентичност у упознавању је све.

потписати 17. маја

И запамтите, Халлетт додаје: 'То је први састанак.'

Знајте своје нееготибилне

Да ли сте дали размишљали о својим прекидачима и не-преговорима? Они су важни! Ако наизглед испуњавају ваше стандарде, одлично. Али ако не, 'само препознајте да то није особа за вас', каже Халтт.

Ако не желите да излазите са неким ко пуши, нема исте вере као и ви или било шта друго што је заиста битно, Не очекујте да ће се они мењати за вас Каже она.

(Ево неколико добра Питања у првом датуму Да бисте заиста помогли да видите да ли сте ви и ваш датум на истој страници.)

Гледајте за црвене заставе

Пракса Активно слушање , и избегавајте да се омета у узбуђењу првог састанка. Једноставно покушајте да будете свесни било које црвене заставе које би могле бити повезане са вашим не-преговорима, каже Халтт.

'Обратите пажњу на оно што они кажу да желе. Ако су у убојству и тражите заувек, то није праве везе', примећује, додају их ', нећете их убедити', нецете их убедити '.

Пријавите се како се осећате

За неке људе, узбуђење некога кога воли да може засјенити како се заправо осећате према њима. 'Ако сте фокусирани на покушај да их удовољите или импресионирате,' Халтт је објашњава ', то неће радити.'

Уместо да покушавате да импресионирате првог датума, само будите стварни и приметите како се осећате према себи када сте с њима, каже она. 'Ако вам је угодно и уживате у себи, то је феноменално.'

Држите своје границе

И на крају, сети се Ваше личне границе И задржите им, Халлетт препоручује: 'Да ли то не једе месо или се држи на сексу.' Слично томе, ако изгледају супер у вас, али не осећате се, сетите се да нисте дужни да вам вратите интересовање, додаје она. Останите верни себи.

Дно црта је: Док први датуми могу бити анксиозни-који потичу, не морају бити. Без обзира да ли други датум постаје опција, ако уђете у прву са отвореном и искреношћу, увек можете рећи да сте ставили најбољу ногу напред и дали му најбоље снимак.