Како интернетско брачно саветовање ради + 11 програма за испробавање

Саветовање за брак може да осети застрашујуће, поготово ако знате да вас и ваш партнер имате Радите на вашем односу . Али добра вест је, предузимање корака да дам Парови 'терапија Покушај значи да сте обоје вољни да ставите у тај рад - и нема недостатка опција данас.

Интернетско брачно саветовање је сјајна алтернатива сесијама особама, јер може бити лакше радити у заузетом распореду, често је јефтиније, а може се осећати мање застрашујућим људима који могу бити опрезни да би га могли пробати.

42 значење броја анђела

Ево шта да знамо о саветовању о мрежном браку и да ли је то у реду за ваш брак, плус неке опције за разматрање.

Шта је савјетовање о браку на мрежи? 

Интернетско брачно саветовање је врста брачног саветовања која користи виртуелну комуникацију, као што су видео, живе четове и поруке. Парови су повезани са терапеутом и фокусирају се на рад на њиховом односу, било у реалном времену или у практичности пара и терапеута, који се могу послати једни другима напред и назад када су доступни.

Све што би се могло појавити током брачног саветовања у особи и даље је на столу када саветовање иде на мрежу. Расправе око финансирања, пола, родитељства и било које друге понављајуће питања могу се решити и радити уз помоћ терапеута, који пружа посредовање и повратне информације.

Како то функционише

У зависности од пројекта који покушавате и ко је терапеут, он-лине брачне саветовање може имати неку сорту. У већини случајева бићете један на један са терапеутом. Терапеути ће се потрудити да персонализују ваше сесије, нудећи посебне повратне информације, питања која се одражавају, а понекад и 'домаћи задатак' да раде на седницама.

'Већина терапеута који раде на мрежном саветовању понашају сеансе' уживо 'путем зума или друге платформе', стручњак за психологију и однос Карин Абререаве, др М.А., др. Др. , објашњава. Она напомиње да се процес на мрежи 'помера мало спорије, а терапеути имају мање' тренутака читалости ', што се тиче језика тела и визуелне знакове. Ипак, 'дубина саветовања и даље може постојати.'

Постоје и опције које су више сличне радионицама или групној терапији, у којој више парова могу да присуствују и уче заједно. Да је потребна повратна информација на један на исти начин, али постоји корист у учењу у групи уместо да осјећате сву пажњу и рефлектора у вашој вези.

'Нудим часове на мрежи, а они су такође феноменални. Многи људи воле учење у разреду, али не морају бити у соби са другим људима,' лиценцирани брак и породични терапеут Линда Царролл, М.С., Лмфт, Каже МБГ.

Колико кошта

Интернетско брачно саветовање може бити значајно јефтиније од сесија у личности. Недељне сесије могу се догодити било где од само 25 до 45 долара на доњем крају, а робуснији програми коштају 150 или више долара.

Све зависи од тога шта тражите, колико дуго планирате да учествујете и који је ваш буџет.

Терапија може бити обухваћена неким плановима осигурања - али у многим случајевима није, прављење на мрежи добру опцију за фругални пар.

Да ли је саветовање на мрежи без брака?

Да.

Царролл то описује као 'заиста одлично'. Као пријатељски терапеут, нерадо је у почетку нерадо преузела своју праксу, али сада је прошло неколико година, она је дефинитивно иза тога. 'Неколико студија је указивало на то да је то ефикасно као и особа,' каже да је МБГ. У свом искуству, она мисли да онлине добро ради у почетку, иако има напомену да као што ствари почињу да постану дубље, 'и даље волим да сви будемо заједно.'

Абелл се слаже да је на мрежи саветовање, па чак и саветовање телефоном, упркос неким од тих невербалних елемената не буду очигледни.

Како да знам да ли је то у реду за моју везу? 

Према Царролу, једини начин да се заиста зна да ли је на мрежи брачно саветовање исправно за ваш брак је да га покушате препустите и најмање неколико пута. Онда, вас двоје можете разговарати о томе како сте се осећали према свом Први дани терапије парове . 'Као и код толико проблема између парова, једна особа може преферирати на мрежи, док остали то не функционише добро не ради за њих', објашњава она.

АБРелл напомиње да је саветовање о браку на мрежи одлично јер вам омогућава и повезивање са терапеутима широм земље, па чак и широм света. Поред тога, са пандемијом још увек у току, 'Цовлид-опрезни клијенти могу преферирати на мрежи', каже она. 

А ако један партнер мало нерадо испробава терапију (које су Абелл белешке чешћи код мушкараца, према истраживању), они могу бити спремнији да присуствују јер могу да остану у сопственом окружењу. 'Многи терапеути проналазе мушкарце су више отворенији за то ако могу да остану у свом простору', објашњава она.

Програми за саветовање о мрежи за брак за покушај:

Повратити

Повратити Нуди и појединачне и парове саветовање са циљем да вам помогну да 'повратити' аспекте вашег односа на којем желите да радите. Можете да одредите своје циљеве, као и поставке и специјалитете колико год тражите у терапеуту. Одатле ће вам се и ваш партнер подударати са једном од повратка сертификованих вештака - од психолога до саветника - са којим можете да одговара кроз видео, телефонске и мессаге. Према њиховој веб страници, трошкови се крећу од 60 до 90 УСД недељно на основу ваше локације, поставки и доступности терапеута.

Саветовање поноса

Ако сте ви и / или ваш партнер припадници ЛГБТК + Цоммунити, Саветовање поноса Нуди специјализоване услуге које се могу жалити одређеној врсти адвоката које тражите. Сви њихови психолози и саветници имају искуство рада са ЛГБТК + паровима, нудећи сигуран и приступачан простор за ваш однос да постане јачи. Као повратак, трошкови саветовања поноса креће се од 60 до 90 УСД недељно и можете да откажете своје чланство у било које време.

Разговор

ТалкСпаце је сјајан за заузет пар и нуди и појединачне услуге да их желите да желите. Ви и ваш партнер пошаљите своје терапеутске поруке било када (да ли текст, аудио, видео итд.) И они се враћају свакодневно, пет пута недељно. Такође можете заказати видео сесије уживо да бисте добили неко време лицем у лице. Бићете усклађени са терапеутом који је усклађен са вашим циљевима и потребама, са стручњацима који су специјализовани за све од финансија у неверство здравственим проблемима. ТалкСпаце је услуга претплате са плановима почевши од 99 долара недељно.

Парови уче

Парови Научите да нуди мрежну појединачну терапију, терапију паровима, па чак и предбрачну терапију, савршено за ангажовани пар. Такође ћете добити бесплатну 30-минутну консултацију са добијања и вашег партнера, можете схватити да ли је ова услуга права за вас. Сесије се првенствено спроводе преко видео ћаскања, једном недељно, са опцијом да се премештају на бивекли или месечни распоред у зависности од ваших потреба. Према њиховој веб страници, они ће такође ускоро понудити програме само-студије и мастер класе вебинара. Цене се крећу од 125 до 420 УСД по сесији у зависности од дужине ваше седнице и вештина и квалификација вашег терапеута.

Отворен пут

За приступачан, доживотна гаранција, отворена стаза нуди животни чланство у износу од 59 долара без годишњих накнада. Као што је наведено на њиховој веб страници, отворени пут је намењен 'људима којима инострано здравствено осигурање или немогуће и не могу себи да приуште да раде са терапеутом'. Још увек постоји цена по сесији, у распону од 30 до 80 долара за парове и породично саветовање. (Они нуде и индивидуално саветовање.) Такође имају и сеансе на мрежи и особама, јер свако ко жели да испробају оба. Ова услуга је корисна за повезивање са приступачним терапеутима у вашем подручју које су део колектива отвореног стаза.

Хороскоп за 14. децембар

Венчић

Херој за везу вам даје тренутни приступ тренеру, са могућношћу да их посегнете 24/7. Прво што ћете учинити је описати зашто тражите саветовање за брак, а одатле ћете одговорити на друга питања попут ваше сексуалне оријентације, колико сте обојица година, па чак и какав и који вам изгледају и какви ваши аргументи изгледају. Њихов профил везе 'помаже вам да вам се јасно постане у везама, а упитници се могу понављати тако да тренери могу боље да вас боље разумеју. Трошкови је 1 у износу од 1 у минути, а такође нуде и мастер часове са почетком од 45 УСД.

Парови Терапија Инц.

Парови терапија Инц. Је једна од цена прецизније, али је веома, врло темељна. У почетку ћете почети са дубинским упитником и двочасовним седницама са својим терапеутом. Они нуде недељне интернетске сесије, мада и они нуде и повлачење викенда за целокупно искуство терапије. Они нуде специјалитете у распону од исцељења након афере, предиталне и терапије пре развода и појединачне терапије за 'наде супружника' одлазе на терапију. Њихови стручњаци су високо квалификовани, са седницама које коштају до 500 УСД и викенд повлачења у распону од 2.500 до 5.000 долара.

Уживати

Ослобођен је тренирање веза и веллнесс апликација за парове које вам омогућава приступ прилагођеним пакетима за негу веза. Укључује интерактивне лекције и активности за јачање вашег односа, а ако желите, можете да ступите и у контакт са криоцама односа са оним, са ким ћете моћи да разговарате са текстуалним порукама. Примарни фокус је промењено понашање и навике, да дугорочно побољша ваш однос. Цена претплате може се разликовати у зависности од ваше локације (и валуте). У америчком америчком језику, то је 99,99 долара годишње за двоје људи.

Трајан

Трајање је апликација за терапију парова, само-описана као 'програм здравственог односа', а не да се меша са терапијом једним на једним паровима. Са трајањем, парови имају приступ радионицама, свакодневним питањима одразних и других активности за вас и ваш партнер да се заједно боримо. Различите сесије укључују све од емоционалне и сексуалне везе, поверења, финансије, породице и још много тога. Можете да испробате бесплатно седам дана, а након тога је 15,99 долара месечно за двоје људи.

Корални

Ако је ваш главни фокус за покретање програма терапије парова, је да се позабавите а секс или продубити своју сексуалну везу , можда бисте желели да испробате кораљ. То је апликација за секс тренера која укључује персонализоване лекције, вођене вежбе и још много тога, све је усмерено на побољшање вашег сексуалног живота. Можете га користити самостално или са партнером и то је 59,99 УСД за годишње претплате.

Појединачни терапеути

Многи појединачни терапеути имају приватне праксе на којима нуде саветовање и венчање у паровима и многи терапеути нуде путем интернета, виртуелне сесије које огледало седнице у вези са особама. Размислите о коришћењу мрежних терапеутске директорија, попут оних које нуде  Психологија данас ,  Готтман институт ,  Душа ,  Мелодија , Тхе  Америчко удружење брака и породичне терапије и  Америчко удружење сексуалних васпитача, саветника и терапеута да нађете терапеут који волите. Затим погледајте да ли тај терапеут нуди интернетске сесије за бракове.

Одвајање

Који год да се на мрежи брачне саветовалиште одлучите да пођете, ако кренете напред, ово је одличан корак да ваш партнер започнете побољшање и јачање брака. Као ибелене белешке, 'ефикасна терапија почива на држави клијената и колико су мотивисани за срце и душе.'