Како направити смути од Хаилеи Биебер који воли кожу код куће

Хаилеи Биебер није страно постављање трендова и смути који је лансирала у сарадњи са калифорнијском продавницом здраве хране Еревхон Маркет није изузетак. Али са огромних 17 долара, „Стравберри Глазе Скин Смоотхие“ можда неће имати исти ефекат на ваш новчаник као на ваш тен.

Срећом, Еревхон нас је све открио у тајни и објавио листу састојака смутија на инстаграм . Упркос буци око пића ружичасте боје, оно укључује класичне састојке као што су колаген прах , јагоде, бадемово млеко, кокосова крема и јаворов сируп. Али док читате листу од 10 јединствених додатака, наићи ћете на једну неухватљиву ставку: Хијалуронска киселина .

Овде имамо лажан рецепт који ће проверити све кутије и чак комбиновати неке од ових наизглед недостижних састојака у једном кораку.

Како направити смути од коже Хаилеи Биебер код куће:

Служи 1

22. сеп астрологија

• 1 шоља бадемовог млека (или млека по избору)
• 2 шоље смрзнутих јагода
• 1 мерица мбг лепота и добар колаген+
• 1 кашика гела од морске маховине
• ½ шоље кокосовог крема
• ¼ авокада
• 1 кашичица јаворовог сирупа
• 2 омекшане урме

Како да:

Као и код већине смутија, све што треба да урадите је да помешате наведене састојке и прилагодите количину млека коју користите да бисте пронашли своју идеалну конзистенцију. За глаткију текстуру, потопите хурме у воду собне температуре вече пре, или бар неколико сати пре мешања.

Зашто је ово крајњи лажни рецепт.

Хаилеи Биебер и Еревхон тим су у праву: колаген и хијалуронска киселина су састојци који воле кожу.* У мбг-у смо такође свесни ове чињенице, због чега смо их обоје укључили у нашу лепота и колаген за црева+ мешавина.

У једној мерици овог додатка, добићете 100 милиграма хијалуронске киселине. Шта ће ово тачно учинити за вашу кожу? Па, ваше тело природно производи хијалуронску киселину, која подржава хидратацију коже изнутра према споља.* Како старите, ваше залихе хијалуронске киселине почињу да опадају, а ту долази до суплементације.*

Истраживања показују позитивне ефекте надопуњавања природног ХА суплементима: Једна студија је показала да су људи који су узимали 120 милиграма хијалуронске киселине дневно током осам до 12 недеља имали боље старење коже 1 ₁ (мање бора и податнија кожа) у поређењу са онима који су узимали плацебо.*

11. јуна зодијак

Да не спомињемо, ова мешавина садржи 17,7 грама хидролизовани колаген пептиди такође, све у истом кораку. Није тако лоше, а?

И било би погрешно да не споменемо да природна производња колагена ваше коже бледи са годинама. Око ваших средњих до касних 20-их (у зависности од генетике), ваша производња колагена ће се успорити. Од тог тренутка па надаље, изгубићете около 1% вашег колагена сваке године 2 ₂ . А када дође менопауза, заправо можете изгубити око 30% .

Колаген игра главну улогу у одржавању здраве коже која изгледа младалачки.* Листа предности суплементације колагеном дуга је миљу, али ево водича за почетак .

654 број анђела у значењу

Ценимо нагласак на бризи о вашој кожи изнутра ка споља, а овај лажни рецепт је одличан начин да то урадите из сопственог дома.

За понети.

Смоотхие који садржи Хијалуронска киселина а колаген је свакако један достојан наслова 'смути с кожом'. С обзиром на то, није увек лако доћи до ових састојака. Омогућили смо да добијете већину те доброте у једном кораку са нашим додатком колагена.* Ох, и ако јурите за влажном кожом, постоји додатна корист од коришћења хијалуронске киселине и као локалног серума— ево неких од наших најбољих избора .