Како направити тост са брускетом од авокада са додатним предностима детоксикације

Моја мама прави брускете за нашу журку за Бадње вече сваке године, а ја се не могу заситити тога. Парадајз, лук, маслиново уље и фета на тосту - постоји ли боља комбинација? Дакле, замислите моје изненађење када сам припремио тост од авокада који не само да ме подсећа на мамино укусно празнично предјело, већ пружа и мноштво предности детоксикације —све пре 10 ујутру!

Тајни састојак? мбг је веома сопствени. Знам, знам, вероватно мислите: „Хајде, да ли ово тост од авокада заиста бољи укус са а поврће у праху ?'

Обећавам вам, овај једноставан додатак подиже овај рецепт и по укусу и по укусу здравствене бенефиције . У ствари, мој дечко и ја смо јели овај аво тост за доручак у свакој прилици коју смо добили ове недеље — и када га једном пробате, кладим се да ћете и ви бити.

хороскоп 13. јула

Детоксикациони тост са брускетом од авокада

Састојци

• 1 кришка киселог теста
• ½ авокада
• 2 кашике чери парадајза, исецканог на коцкице
• 1 кашика слатког лука, исецканог на коцкице
• 1 кашика фете или ДФ фете, нарезане на коцкице
• Великодушно посипање мбг-а
• Слана со по укусу
• Црни бибер по укусу

Метод

1. На тост од киселог теста намажите авокадо.
2. Поспите до 1 кашику праха на тост.
3. Додајте парадајз исечен на коцкице, слатки лук и фета сир. Ако не користите млечне производе (као ја), препоручујем Виолифе-ов 100% вегански Јуст Лике Фета!
4. Поспите љускасту со и црни бибер.

Белешка: Овај тост је такође укусан са ЕВОО прженим јајетом на врху! Ако желите додати протеин, испржите јаје док састављате тост од авокада и ставите га на врх након што сте посипали со и бибер.

Предности детоксикације.

Наша тела имају а природни систем детоксикације то је прилично ефикасно у филтрирању и уклањању нежељених једињења. Речено је да имамо посла са приливом савремени еколошки токсини данас, а понекад је нашим путевима детоксикације потребна додатна помоћ.

Срећом, постоје намирнице које можемо додати у нашу исхрану које помажу подржавају урођени систем детоксикације тела — укључујући састојке који се налазе на овом аво тосту!

1. хороскоп

Авокадо, парадајз и лук су препуни антиоксиданата који помажу у уклањању нежељених токсина, а мбг укључује низ органских биљака које подржавају путеве детоксикације—као што су броколи, цвекла, кељ, куркума, влакна од ланеног семена и морско поврће (тј. спирулина, хлорела и морска трава).*

Препун органске мешавине од 31 воћа, поврћа, биљних биљака, ензима за варење, пребиотичких влакана и пробиотика, сертификован од УСДА, овај свеобухватни прах је само појачање које вам је потребно ујутру да промовише здрав микробиом црева, помаже варење и јача ваш систем за детоксикацију.*

31. јула компатибилност зодијака

За понети.

Без обзира да ли желите да додате мало радости својој јутарњој рутини или подржите своје путеве детоксикације до времена доручка, овај укусни рецепт за тост од авокада је за вас!

Ако се осећате инспирисаним да своје дневне оброке зачините са више састојака упакованих воћем и поврћем, погледајте мбг-ов преглед најбољи прашкови за суперхрану .