Како очистити и осушити четкицу за зубе - и када га једноставно замените

Док можда мислите да је брз испрт четкице за зубе испод славине довољно да то буде чисто, у супротном кажу стручњаке за оралну хигијену.

'Уста садрже многе врсте бактерија. Док су у устима комуницирају и обично' добре 'бактерије држе' лоше 'бактерије у чеку', објашњава Марк Б. Десросиерс, ДМД, Члан Америчког удружења ендодонтима и доцента на професору у Бостон универзитетској школи зубне медицине. 'Четкица за зубе је другачије окружење и може подстаћи раст 'лоших' бактерија ако се не брине правилно.'

'Ваша четкица за зубе може да се бактерије моће да се умножа, што ће се умножити ако се не дезинфицира', одјек Стеве Думас Пхилипс Соницаре . 'Најбољи начин за чишћење уста је четком коју држите редовно чистим се чистим.'

Срећом, чишћење четке није превише главобоље (зубобоља?). Сваке две недеље (или сваке недеље током хладне и грипе сезоне), уђите у навику прања те лоших бактерија користећи једну од следећих техника:

30. септембар знак

Како очистити четкицу за зубе

Руком:

Без обзира на какву четкицу за зубе имате, Ангела Белл и Георгиа Дикон кажу да чисте из базе.

Прво, они препоручују уклањање накупљања пасте за зубе из ручке са раствором сапуна за јело и топло воде.

Одатле, уклоните главу чекиње ако је одвојиво (нема великог споразума ако не; само залијепите целу четкицу) и потопите га у чашу домаћинства водоник пероксида најмање 15 минута. 'Ово ће помоћи у уклањању остатка пасте за зубе, као и да се баве бактеријама на чекињама', кажу МБГ. Десросиери додају да ако немате водоник пероксид, а антибактеријска испирање уста би такође радили овде.

'Након намочивања главе четкице за зубе, трчите под топлу воду и нежно трљајте чекиње да бисте уклонили преостале честице пасте за зубе и пероксид', кажу Белл и Дикон. Овај корак је важан, иако је иако је водоник пероксид домаћинства у већини продавница само 3% разблаживач, и даље је није сигурно уносити 1 .

Једном када се уради дубоко чишћење, пустите четке да се четкица потпуно осуше пре него што је поново употребите.

У машини за прање судова (ИЕП, стварно!):

Десросиери кажу да је његов омиљени начин чишћења четкице за зубе да је искочи у машини за прање судова попут вас сребрно припреме. Овај приступ делује са ручним пластичним четкицама, али дрво би, бамбусове и електричне четкице за зубе било боље да се прање ручно прање.

Како наставити са чистом четком

Једном када је четкица чиста чиста, будите сигурни да га наставите исперите водом након сваке употребе. Затим га спремите усправно у отвореном контејнеру тако да се може сушити.

Истраживање то показује топло, влажне услове 2 Може да узрокују да микроорганизми на четкицама расту и процветају, тако да ћете желети да држите своје на месту, што је што је могуће хладно и суво могуће. Док су прекривачи четке добре за путовање, то значи да можда нису најбољи за свакодневну кућну употребу.

Чак и највише марљиве чишћења четкица и сушених четкица требало би да замени главу четкица свака три месеца или кад год се њене чекиње почну да се почну да се кажу да су Десросиерс кажу.

Зутоношко здравље није ништа за уклањање и чисти зуби почињу чистом четком. Са овим саветима, насмејаћете се прилично месецима да дођете.

16. јуна зодијак