Како подршка за спавање+ помаже родитељима да спавају целу ноћ*

Очигледно је да ће новорођенче код куће пореметити ваш сан, али истраживања показују да умор не попушта након што ваше дете научи да се шета до кревета. У ствари, родитељи пријављују да имају поремећене обрасце спавања за до шест година 1 након рођења детета—са мајкама које пријављују просечни губитак од једног сата ноћу.

Између сталних буђења, стреса због бриге о сићушном човеку и потенцијалних хормоналних промена, потпуно је логично да родитељи имају проблема да прате што квалитетније затворене очи. Али као што сви знамо, недостатак сна може имати велики утицај на наше опште расположење, продуктивност и добробит.

Срећом, постоји много стратегија које могу помоћи родитељима да дођу до дубоког сна, без обзира колико је старо њихово дете. Стручњаци за спавање напомињу да придржавање рутине опуштања, излазак напоље током дана и затамњење у кући ноћу и избегавање електронике пре спавања могу бити посебно корисни савети за спавање за оне са децом . И поред ових животних навика, постоји једно тајно оружје за спавање које родитељи широм земље сматрају корисним: подршка спавању+.

Како вам подршка за спавање+ помаже да спавате током ноћи — чак и са децом

Иако неће утишати поноћни слом (ако само!), подршка за спавање+ је додатак дизајниран да вам помогне да у потпуности искористите предности прозора за спавање које добијате.

анђео број 3939

Како то наводи корисник Катие Л њен преглед , „Имао сам повремене проблеме са спавањем током ноћи откако сам добио треће дете... Ово је далеко најбоље средство за спавање које сам икада користио. Подршка за спавање+ не само да ме успава, већ и спавам, и Будим се освежен.'*

Она је једна од многих мама које препоручују додатак за спавање без мелатонина свима који желе да максимизирају свој одмор. „Овај производ ми даје преко потребан квалитет сна након само порођаја пре неколико месеци“, примећује Таш И. „Будим се освежена и помаже ми да се изборим са стресом и расположењем!“*

Дакле, шта је то са формулом о којој родитељи говоре? За почетак, садржи три моћна састојка за које је клинички доказано да промовишу сан и опуштање.*

24. јануара сигн

Прво, имате магнезијум: есенцијални минерал за који се процењује 43% одраслих у САД 2 не добијате довољно само кроз исхрану, а то има тенденцију да опадање са годинама . Неки облици магнезијума, као што је магнезијум бисглицинат који ћете наћи у подршци за спавање+, могу помоћи у регулисању 3 циркадијални ритам нашег тела, као и побољшати општи квалитет сна 4 смањењем времена потребног да се заспи и побољшањем трајања сна.*

Одатле, додали смо жижула —воће које се користи у традиционалној кинеској медицини за 3.000 година 5 за побољшање квалитета сна.* Недавна истраживања подржавају овај временски тестиран лек: У једној студији о 67 жена на Тајвану 6 , помагало за спавање са жижулом је помогло у смањењу поремећаја сна и побољшању функционисања током дана након четири недеље.*

Коначно, постоји ПхармаГАБА ®—форма аминокиселине добијена ферментацијом гама-аминобутерна киселина (ГАБА) , главни људски мозак инхибиторни неуротрансмитер 7 што може помоћи у успостављању равнотеже и подстицању смирености.*

Зашто подршка за спавање+ не садржи мелатонин

Приметићете да мелатонин није укључен у ову формулу, и то намерно. Подршка за спавање+ требало би да се узима као помоћ за ноћно спавање, а истраживање о мелатонину не указује да је ефикасан (или чак сигуран) када се узима сваке ноћи. Од мелатонин је хормон , такође може пореметити производњу других хормона у телу. Осим тога, има тенденцију да изазове потешкоће при буђењу и умору – управо оно што не желите ако морате да устанете да бисте умирили темпераментно дете усред ноћи.

„Захваљујући мбг-овој подршци за спавање+, вратио сам се чврстом спавању. А најбољи део је то што ми чак помаже да брзо заспим када ме моја деца неизбежно пробуде“,* примећује Камерон М. „Коначно се осећам одморно за први пут у годинама, и не могу бити захвалнији што ово постоји.'

знак за 28. август

За понети

Цео дан родитељства је тежак посао, али добар сан може помоћи да се осећа мало лакше. подршка за спавање+ је дизајнирана да вам помогне да брже заспите (и назад заспите), останите унутра дубоки сан дуже и пробудите се са осећањем обновљеног – чинећи ноћни додатак за спавање потпуним сном за родитеље свуда.*