Како уљети косу за снажне, бујне браве + кратка историја

Можда сте наишли на фајл за косу Тикток , С обзиром да су рутинске видео записе за косу ухватили милионе ставова. Оно што можда не знате, међутим, је да је то уље косе има дугу историју као Ајурведски ритуал који подстиче раст косе и здраве браве.

Поред историјског значаја, пракса фаза за косе може имати неке прилично запажене користи у вашој свакодневној рутини. Ево како то и зашто то функционише, тако да и то можете испробати.

7373 анђеоски број

Кратка историја

Лиса Матм , оснивач и извршни директор бренда Ајурведске лепоте Сахајан , подмазује своју косу јер је била дете. Пракса је укоријењена у јужној азијској култури, каже Матм, али не само због естетске користи.

'Постоји елемент тога, то је тако породинац', објашњава она. 'Већина људи има приче о њиховим мамама и татима седећи около и уљају своју косу недељно.' За Матмам, то је био њен отац који је преузео улогу умала косе да подстакне снажне и лепе браве.

'Коса се сматра одраз здравља', примећује она. Надаље, у Ајурвеђи је у Ајурведи који каже: 'Чин помазања уља од главе до пете је крајњи облик самоизражавања или љубави', каже она.

Чак где Почињете масирати да ваш власиште има значај. 'Када почнете у круни главе, то је то Цровн Цхакра , што је подручје знања и енергије, 'она објашњава. Круна чакра је такође подручје које има топлоту, што може довести до стреса, објашњава матмам. (то може објаснити зашто је то тако уобичајено држите напетост у свом власишту .

Како уљети косу

Као одрасла особа, Лиса и даље дели ову праксу са својом дјецом и пријатељима. Ево, она даје корак по корак по корак:

Нанесите своје уље

'Нанесите уље кроз власиште, а затим у косу', каже она. Одрастање, Матм је често користио кокосово уље за своје хлађење. Можете користити природно уље (попут Кокосов, арган или јојоба ) сама или унапред формулисана уља за косе, попут Сахајан је негују уље .

Ако тражите подстиче раст косе , покушајте да пронађете производ који садржи росемари уље , како је показано да је то једнако ефикасно као 2% миноксидил 1 (Активни састојак у многим комерцијалним производима за раст косе) за преокрет губитка косе изазван андрогенима (ака, губитак косе мушка и женским узорком). 

Дио косе, почевши од једне на другу страну и нанесите уље за косу дуж сваког дела. Обавезно засичите стражњу страну главе, као и корене испод.

Чешаљ се од корена до краја

Затим ћете желети да радите уље кроз власиште и косу. 'Чешљајте или четкајте косу онолико колико можете док вам коса буде масна', каже Матм. Ово ће помоћи у распореду производа и осигурати да и ваше праменове и власиште искористе предности.

Масажа

Трећи и последњи корак: масирајте уље у власиште. 'Почните на круни главе у кружним покретима и иселите се', објашњава Матм. Обавезно користите прстију, а не на нокте. Уље можете задржати у коси до дана до једног дана или га исперите након неколико сати.

Поред тога што је служио као тренутак само-неге и опуштања, масажа власишта Такође може подстаћи раст косе због његове способности да се повећа циркулација на власишту. У ствари, у студији 2016. мали број мушкараца добио је свакодневно масажу са четири минуте власишта. По завршетку студије истражитељи нашао је пораст дебљине косе 2 . Недавнија студија 2019. године открило је да је од 300 или више учесника који су пратили одређени режим масаже, готово 70% пријављено Побољшана дебљина косе на крају 3 . 

Да не бисмо споменули, одржавање хидратације власишта је од суштинског значаја за одржавање здравог микробиомера. Ваше браве ће такође имати користи од појачавања влаге, посебно ако можете задржати уље у коси неколико сати до дана након обављања ове праксе.

Одвајање

Док је уље за косу можда тренутно зуја, то никако није нова пракса. Ајурведски ритуал наношења уља на власиште и масирање на њега може послужити као тренутак пажљивости и охрабрити раст косе . И на теми власишта Хеатх, Погледајте овај водич Још више начина да се склони вашем фоликула.

13. маја хороскопски знак