Колико дуго може потрајати да се опорави од раскида, према истраживању
Није тајна да је губитак везе тежак, али један аспект раскида који се често не разматра јесте како утичу на наш осећај контроле, како унутрашње тако и спољашње. У новој студији објављеној у часопису ПЛОС ОНЕ , истраживачи су желели да знају како губитак партнера утиче на тај осећај контроле - и заправо су пронашли неке занимљиве резултате који су пуни наде.
август астролошки знак
Како раскиди утичу на наш осећај контроле.
Од особе осећај контроле односи се на то у којој мери се осећају уверенима у своју способност „да својим понашањем утичу на своју околину и своју будућност“, пишу истраживачи у раду. То је супротно веровању „да су ствари које им се дешавају углавном резултат спољних фактора као што су моћни други, срећа, случајност или судбина“, што указује на нижи перципирани осећај контроле.
Улазећи у ову студију, тим је желео да се надогради на постојеће истраживање о перципираном осећају контроле над својим животом, односима и губитком везе. Они примећују да је бољи осећај контроле дуго био повезан са већим укупним благостањем, укључујући боље задовољство у вези.
Дакле, шта се дешава са тим осећајем контроле након раскида, или чак смрти супружника? Да би то сазнали, истраживачи су спровели анализу података о дугорочној студији од преко 2.000 људи који су доживели раздвојеност од партнера (од њих 1.235 се одвојило од партнера, 423 је било разведено, а 437 њих је имало партнере који су прошли далеко).
Студија је укључивала три годишња упитника који су постављали питања у вези са перципираном контролом, како би се проценило како је на њих утицао губитак везе у кратком и дугорочном периоду.
Реклама Овај оглас се приказује помоћу садржаја треће стране и ми не контролишемо његове функције приступачности.Шта су истраживачи открили.
На основу налаза, они који су се раздвојили од партнера показали су пад перципиране контроле прве године након раздвајања - али након тога, њихов осећај контроле полако је почео да се враћа. Истраживачи то приписују облику 'раста повезаног са стресом'.
12. марта хороскопски знак
„Наши налази сугеришу да људи понекад расту од стресних искустава“, објашњавају истраживачи у а Саопштење за штампу . „У годинама након губитка романтичног партнера, учесници наше студије постајали су све уверенији у своју способност да својим понашањем утичу на свој живот и будућност. Њихово искуство им је омогућило да се носе са невољама и самостално управљају својим животом, што им је омогућило да расту .'
Ово је вест која даје наду за све који пролазе кроз раскид. На крају крајева, има смисла да губитак везе може изазвати осећај да је њихов живот ван њихове контроле - не само да губите особу о којој је реч, већ губите и део себе. Али временом, како научите да живите без те особе, повратите осећај аутономије који сте наизглед изгубили.
Поред ових налаза, студија је такође показала да жене чешће од мушкараца доживљавају пад осећаја контроле непосредно након раздвајања, а млади људи су заправо имали повећан осећај контроле након раздвајања од партнера у поређењу са старијим учесницима.
И као што можете замислити, врста губитка везе са којом се неко суочава ће имати велики утицај како тај губитак утиче на њих : Људи заправо доживљавају повећање осећаја контроле непосредно након губитка након смрти партнера, јер је туга често катализатор раста. Иако је занимљиво, у овим налазима није било јасне везе између развода (конкретно) и перципираног осећаја контроле.
За понети.
„Истраживање раста повезаног са стресом сугерише да људи могу расти из негативних искустава и стећи унутрашњу снагу и зрелост након губитка везе“, пишу аутори у раду. „Према овој идеји, уочена контрола можда не само да се врати, већ чак и нарасте изнад нивоа пре губитка на дужи рок.
Суштина је да губитак било које везе никада није лак. Али ови налази указују на светло на крају тунела: Иако може потрајати , људи имају изузетну способност да се излече од губитка, поврате осећај контроле и ојачају због тога.
28. март знак
Ресетујте своје црево
Пријавите се за наше БЕСПЛАТНО водич за здравље црева који је одобрио лекар садржи листе за куповину, рецепте и савете
Сада сте претплаћени
Будите у потрази за е-поштом добродошлице у свом сандучету!
Подели Са Пријатељима:
