Комплетан водич за декодирање хормона за жене старије од 40 година

Свако ко је имао месечни циклус зна да су хормони комплекс . А када напунимо 40 година, суочавамо се са свим врстама нових питања и ситуација... Некима више изненађујућим од било чега што је било раније. Са перименопаузом на палуби или можда менопаузом у пуном јеку, време је да разјаснимо своје хормоне... И зашто су они заправо наша супермоћ.

Позивам све жене старије од 40 година.

Постоји разлог зашто покушавамо да усредсредимо пажњу на здравље жена што је чешће могуће... Бриге о здрављу жена се обично пропуштају, откривају прекасно или се потпуно игноришу — а то се повећава тек након 40. године живота. Као бренд за здравље жена Виле описује: 'Нешто се дешава када жене напуне 40 година. Почињемо да нестајемо. Од маркетиншких извештаја, културних разговора, малопродајног радара, наше лекарске неге.' И истраживање одражава нешто слично.

Менопауза се сматра једном од најзначајнијих промена у телу жене. Али у студији на преко 1.000 Американки у различитим фазама пута до менопаузе, 45% није знало разлику између перименопаузе и менопаузе пре него што је доживело промене у свом телу или како се осећају, а 32% верује да нема довољно доступних информација које би водиле пут. Даље, 73% испитаних жена имало је физичке знаке менопаузе, али им се није обраћало, што није изненађујуће с обзиром да се само 57% осећа да их лекар разуме и подржава.

Док почетак нашег менструалног циклуса означава важан део женског живота, као и менопауза - ово последње поглавље живота има тенденцију да буде обавијено сенкама. За разлику од западних приступа здравственој заштити, натуропатија и традиционална кинеска медицина се вековима баве перименопаузом - и можемо се окренути у том правцу да осветлимо пут. Пошто ови приступи интегришу емоционалне, животне и физичке аспекте укупног здравља жене, Виле искористили су стручњакиње у овим областима да формулишу своје производе, који јединствено сматрају кортизол 'другим' женским хормоном. Овај бренд је све о грлећи шта се дешава после 40. сазнајући тачно шта су наши хормони. Па хајде да ускочимо!

Декодирање кључних хормона у менопаузи.

Наука дефинише менопаузу као ' престанак менструације најмање 12 узастопних месеци .' И перименопауза описује последње године репродуктивног живота жене. И перименопауза и менопауза често долазе са много нових искустава – од валунга преко проблема са спавањем до сувоће вагине – а све то указује на три кључна хормона: естроген, прогестерон и кортизол.

Естроген: Познат као „женски хормон“, естроген олакшава већину наших репродуктивних процеса, али је такође одговоран за подршку критичним физиолошким елементима као што су кардиоваскуларни и здравље костију. Током перименопаузе, наши јајници почињу да производе мање естрогена - помало непредвидиво. Нижи нивои естрогена могу бити узрок уобичајених (и природних, имајте на уму) искустава у менопаузи попут сувоће вагине и валунзи .

прогестерон: Прогестерон, који се понекад назива и 'хормон хладноће', производе наши јајници, материца и надбубрежне жлезде. Познато је по томе што помаже регулише менструални циклус али такође има своју улогу умирујући наше расположење и сан . Током перименопаузе, нивои прогестерона се природно смањују. Али пошто је прогестерон познат по томе што балансира естроген, то може значити виши ниво естрогена или доминацију естрогена – што је повезано са непредвидиви периоди , више ПМС-а , и опште промене расположења .

За неке жене, промене расположења у перименопаузи могу се осећати уједначено више променљив од ПМС-а—и Виле одлучио да урадим нешто поводом тога! Њихово биљно Тинктура Ун-Ангер , формулисан од каве, чедне бобице дрвета, лаванде, млечног чичка и бобица глога, дизајниран је да смири раздражљивост, бес и стрес.* Само једна до две капи под језик или у ваш омиљени чај и имате рутину јер када дође до те оштрине.*

Ан-Ангер

кортизол: Већина нас је већ упозната са овим 'хормоном стреса', који игра улогу у шећеру у крви, метаболизму и запаљенским путевима. Али како то утиче на перименопаузу? Када смо под сталним стресом, наше тело прави избор да створи или кортизол или прогестерон . Суочени са продуженим стресом, наши нивои прогестерона могу се смањити брже него што би се десило природно. Осим што не контролише нивое естрогена, кортизол има своје мање него идеалне ефекте на тело, од возачке жудње до нарушавање фокуса и расположења .

Не само да се нивои стреса често повећавају током средњих година, већ се стрес често приписује и изазовнијим искуствима у перименопаузи. Стога је проналажење лаких, приступачних начина управљања стресом (и његовим емоционалним колегама) кључно за бригу о себи. Виле'с Ставе тхе Цраве мешавина чаја против стреса против жудње је умирујући ритуал на који можете да се ослоните током свог путовања.* Не само да овај чај са функционалним додацима помаже у смањењу жудње за шећером када се чини да је чоколада наш једини пријатељ – пуна је адаптогена и укусног је укуса, посебно додата кафи, чају , или латте.* Свима нам је потребан ритуал када стрес досегне врхунац, и нећете имати проблема да се придржавате овог.

81 анђеоски број

Ставе тхе Цраве

Учинити хормоне нашом супермоћи.

Провели смо године правећи хормоне непријатељем. Време је да радимо са својим хормонима у а позитивним начин, који може променити како се осећамо физички, емоционално и когнитивно. Пријатељство са нашим хормонима је оно Виле'с 40+ Хормонал Веллнесс додатак све је о. Формулисан је са фитоестрогенима који помажу у хормоналној равнотежи, и адаптогенима и нервима за подршку надбубрежних жлезда.* Дизајниран да утиче на расположење, фокус, толеранцију на стрес и навике спавања, сматрајте ово својим „пренаталним за навршавање 40. године“.* Када напунимо 40 или старији, сви желимо да наше хормоне, надбубрежне жлијезде и стрес одржимо на бољој дневној бази — а ова клинички подржана формула је најбоља опција.*

40+ Хормонал Веллнесс

Реалност је: Можда постоји много тога што не знамо о нашим хормонима, али постоји много тога што треба да прихватимо о њима. Брзо их кривимо за сваку нелагоду, али наши женски хормони такође надгледају много позитивних ствари – од здравље мозга до срце здравља Нашем сексуални живот ! Уз мало знања и пуно подршке, наши хормони могу бити наша супермоћ. Свака фаза живота је нешто за славље—а за жене старије од 40 година, забава тек почиње.