Куркума промовише равнотежу расположења + друге когнитивне здравствене предности*
Куркума се хиљадама година користи у ајурведској медицини за подржавају здравље зглобова , промовишу оптимално варење и још много тога.* Захваљујући овој древној биљци моћна антиоксидативна својства и способност да подржи здрав инфламаторни одговор у телу, постоји једна мање позната (али озбиљно важна) област здравља у којој куркума такође може да пружи значајне предности: когнитивно здравље и равнотежа расположења.*
јарац мушкарац вага жена
Како куркумин промовише равнотежу расположења и когнитивну дуговечност.
„Куркумин је главни антиоксиданс који се налази у куркуми. Антиоксиданси помажу телу да се избори са ефектима оксидативног стреса изазваног слободним радикалима који настају услед излагања неколико ствари — као што су мање здрава храна и загађивачи животне средине“, објашњава* Ума Наидоо, М.Д. , нутриционистички психијатар, кувар и аутор бестселера Ово је ваш мозак на храни .
„Овај однос је посебно релевантан за менталну кондицију, јер је куркумин повезан са мање осећаја анксиозности и слабијег расположења“, додаје она.
Како се испоставило, докази показују да куркумин (главни куркуминоид у куркуми који је највише проучаван због својих моћних антиоксидативних својстава) може играти важну улогу у синтези неуротрансмитера који побољшавају расположење.*
Према а 2020 Фронтиерс ин Псицхологи научни преглед, показало се да куркумин повећава нивое норепинефрина, серотонина и допамина у фронталном кортексу, хипокампусу и стријатуму у претклиничким студијама на животињама.*
Друга истраживања показују да куркумин утиче на ниво можданог неуротрофичног фактора (БДНФ) у телу, који игра улогу у когнитивним перформансама, памћењу и да — расположењу.*
У а Мета-анализа из 2019. из Истраживање о исхрани , истраживачи су то открили свакодневно допуњавање куркумом током осам до дванаест недеља значајно је повећао ниво БДНФ у серуму учесника.*
зодијак за октобар
Докази такође сугеришу да повећање нивоа БДНФ може помажу у одржавању когнитивне функције касније у животу , што чини куркуму динамичном биљком коју можете додати и вашем појасу са алатима за дуговечност мозга.*
Реклама Овај оглас се приказује помоћу садржаја треће стране и ми не контролишемо његове функције приступачности.Како искористити предности куркуме за здравље мозга.
Дакле, како можемо искористити невероватно расположење и когнитивне здравствене предности куркуме? Наидоо воли да почиње сваки дан са њом Рецепт за латте са златним млеком и куркумом за подизање расположења .
„Садржи једну кашичицу куркуме, што је савршена количина да емотивно почнем дан“, каже Наидоо, додајући да увек додаје прстохват црног бибера јер повећава биорасположивост куркуме за 2.000% захваљујући био-појачавајући фитонутријент пиперин .*
Тражите још један ефикасан (и једноставан) начин да свакодневно добијете благодети куркуме за подизање расположења? Размислите о узимању а висококвалитетни додатак куркуме (као мбг-ови потентност куркуме+ ).*
Подржава здраво расположење уз потенцију куркуме+.
миндбодигреен'с потентност куркуме+ садржи 500 милиграма екстракта корена куркуме пуног спектра испорученог са поларно-нонполар-сендвич (ПНС) технологијом за коју је клинички показано да десетоструко повећавају биорасположивост куркуме , тако да добијате све предности које ова ајурведска биљка може да понуди за подизање расположења.*†
Додатак још две древне биљне биљке, екстракта корена ђумбира пуног спектра (који такође користи ПНС технологију) и пиперина из екстракта плода црног бибера, обезбеђује да ваше тело може у потпуности да искористи и искористи антиоксидативна дејства ових невероватних биљних екстраката.*
И да ли смо споменули да је наш додатак куркуми потпуно вегански, без ГМО, глутена и главних алергена у храни, и да има кратку листу „других“ састојака? Верујемо да би требало да добијете све когнитивне погодности које желите од своје куркуме (и ништа од додатних ствари које покушавате да избегнете).
919 анђео број значења
За понети.
Без обзира да ли желите да подржите своје опште расположење или ојачате своје когнитивно здравље у годинама које долазе, потентност куркуме+ је фантастичан избор за промовисање здравог расположења и дуговечности мозга.*
(Бтв, водећи стручњаци за ајурведу, исхрану и дуговечност се слажу – погледајте шта имају да кажу о мбг-овом додатку куркуме овде .)
Ако сте трудни, дојите или узимате лекове, консултујте се са својим лекаром пре него што започнете рутину суплемената. Увек је оптимално консултовати се са здравственим радницима када разматрате који су суплементи прави за вас. † Ацумин™ истраживање је показало супериорну биорасположивост, одговор куркуминоидног серума и стабилност у поређењу са другим уобичајеним облицима екстракта корена куркуме (нпр. испарљиво уље, фосфолипидни/липозомални и стандардни 95% куркумин).
Подели Са Пријатељима:
