МД објашњава зашто ваша кожа изгледа досадно (и зашто нико не говори о томе)

'Глупа кожа' је прилично буззворд у свемиру лепоте - толико да је то можда изгубило своје право значење. Јер нека буде јасна: ужарена кожа прелази изван естетике.

Наравно, можете да креирате тренутни фаук сјај са само-танкором или додиром маркера (Снаг Тхе Ст. Тропез Луке Тан Тониц капи И верујте ми, нећете вам бити жао), али ваша кожа такође природно има своје својства која изазива сјај. А кад је ваша кожа тако лепо здрава, то је прилично буквално сјајно. 

3. октобар знак

Ево како да се убаците у природни сјај вашег коже, епитоме науке о лепоти. 

Како ваша кожа природно чини светло.

'Људи заборављају да имате аутофлуоресценцију, тако да Ваша кожа буквално чини светло ', каже персонализовани лекар и водећи биохацкер МОЛЛИ МАЛООФ, М.Д ., Аутор  Свећица ,   на  Миндбодигреен Подцаст .

Та природна емисија светлости долази од митохондрије, која су у основи попут ваше ћелијске батерије - пружају енергију потребну за ваше цело тело да функционише, укључујући и ваше ћелије коже. 

Конкретно, Митохондриа је интегрална до ваше коже Процес производње колагена и еластина 1 , Функција баријере, зарастање рана и укупна виталност.

хороскоп за 25. септембар

Па кад некоме кажете, Вау, ваша кожа је сјајно! Оно што стварно мислите је, Вау, ваше ћелије коже су пуне енергије и на тај начин природно зраче светло! Не има сасвим исти прстен према томе, зар не? 

Шта да радим у вези с тим

Дакле, питање постаје: Како оптимизирате своју Митохондрију у име здравља коже? Малооф има доста биохирских савета за претрагу овде, али када је у питању ваша рутина неге коже, желећете да се уверите да конзумирате (и користећи довољно антиоксиданса. 

'Користећи и оралне и актуалне антиоксиданте може оптимизирати ћелије да апсорбују радикални отпад кисеоника', 'дерматолог сертификован одбора Зеновиа Габриел, М.Д., Фадад , једном Царински МБГ .

жена девица јарац мушкарац

Неки од наших фаворита укључују Астакантин , што штити слој колагена коже и показало се да ће помоћи Смањите фине линије и старосна места; витамин Ц, који помаже да подржи вашу природу производњу колагена 2 (Такође је познато да вам је дало заузето, чак и сјај); и цОК10, који је клинички приказан да подржи Еластичност и глаткоћа коже 3 док се бори против бора. 

Још мало информација о другом: ваше ћелије заправо требају ЦОК10 произвести енергију 4 и како се ЦОК10 смањује са годинама, тако и Митохондријска активност и стварање енергије 4 . Дакле, ако сте заиста озбиљни у вези са својим митохондријом, желећете да додате антиоксидант растворљивог масти у ротацију.

Ако се одлучите за додатке (високо сугеришите), само се уверите да на етикету потражите 'Убикуинол' већина биорасположивог 5 , биоактивни облик цОК10 и клинички је приказан на Повећајте нивои ЦОК10 6 у телу. Или можете само да проверите наше куриране Списак залиха лепоте -Да смо урадили ногу за тебе. 

Одвајање

Желите сјајну кожу? Морате узети у обзир свој митохондријско здравље. То може више да звучи биологија од лепота, Али ваша митохондрија је одговорна за енергију у свим својим ћелијама. И када су ваше ћелије коже пуне природних зест-а, а сјајан тен није предалеко.