Моји суплементи се држе заједно - је ли то знак да су отишли ​​лоше?

Управо у то време је ујутро да посегнете за својим додацима. Али хеј, сви мешили се држе заједно на дну боце. Да ли је то нормално? Да ли су додаци нестали? 

Немој се фретирати. Треба се очекивати некакав лепљивост са додацима за софтгел. Ево шта се разматра нормалан Када је у питању додатак софтгера или гелцап-а и како да их најбоље чува како би се уверили да не иду лоше. 

Шта су додаци софтгел? 

Гел капсуле распољеђују величине и имају округли или овални облик.

Кућиште капсула обично се врши од желатине или биљних производа и обично су мекан До додир док је ово кућиште подложно и често садрже течности или уља. 

Једном у пробавном систему, гелцапс се растопи и садржај додатка (попут рибљег уља или витамина д) се ослобађа и тада може да апсорбује тело. То је прилично ефикасан процес. 

Софтгели се држе заједно у боцу

Гелатин је познат по својој лепљивости, а јер је то оснивачка структурална компонента додатка, то је потпуно нормално (и очекивано) за софтгере да имају неки клинције. Ово се посебно односи на то ако је додатак изложен топлом или влажном окружењу.

Ако се то догоди, можете дати своју боцу брзе тресење (са поклопцем, наравно!), А гелцапс ће се природно разбити и изливати по потреби.

Није нормално ако се то догоди

Ако је из неког разлога био изложен врло интензивној топлоти током дужег временског периода, желатин би се могао растопити заједно или цурити, а више не би било појединачних гелцапс у боци. У овом тренутку је најбоље бацити боцу. 

А то је само ако је боца изложена екстремним температурама током дужег периода. Чак и више температуре током отпреме готово су увек краткорочне природе и не би утицали на сигурност или ефикасност (висококвалитетнијих) састојака на било који начин.

Како складиштење додатака за софтгел

Увек следите упутства на етикети за додатак Како да га правилно похраните . Мада, мада, међутим, додаци треба да се чувају у хладном, тамном, сувом месту. 

10. новембар сигн

Удобна температура у затвореном простору за чување ваших додатака преласка са 50 ℉ до средњег до 70-70 ℉. Не бисте желели да држите додатке на месту које је често топлије (и влажније) од собне температуре.

Дакле, купатила и кухиње обично нису најбоља места за додатке - јер топлота и влага могу утицати на стабилност и активност састојака. Одлучите се да их уместо тога држите у спаваћој соби. 

Одвајање

Многи суплементирани додаци доступни су као гелцапс - посебно омега-3 рибље уља и витамин д (одјавите наше омиљене избоке за сваки један овде и овде ). Само протресите боцу ако вас нађе како се држе заједно. И будите сигурни да ако их правилно чувате и купујете их од квалитетне марке, састојци ће бити ефикасни до истека рока.