Морате испробати овај лаган полу-печен доручак, рецепт колачића

Овај колачић за колачиће из АРМАН ЛЕИВ-а Чисти слаткиши Може ли звучати компликовано, али заправо је прилично једноставно и потребно је само око пет минута да направите (у вашем микроталасној пећници, не мање). Ово је лако-десерт је веган и без глутена, тако да се можете слободно Уживајте док и даље максимизирате свој хранљиви унос .
Такође је изузетно прилагодљив: не желите чоколадицу? Замените чоколаду за цимет или мушкатни орашчић, а ви имате гооеи, мелтицкердоодле вештину. И зато што нема јаја, можете да поднесете ову лепоту у срцу (или боље речено, желудат) жеља.
Полубачена кошарија за доручак
Приноси 1 сервирање
Састојци:
- ¼ Куп брза овса без глутена
- 2 кашике зоне без глутена
- 1 кашика какао у праху
- ½ Кашика праха за печење
- 1 кашика Гроунд Флан
- 1 Послуживање (32 до 34 грама, опционо)
- 1 кашика кокосовог уља, растопљена (или замена са другим неутралним уљем за неутрално ароматизовано)
- 1 кашика Пуре Мапле Сируп
- ¼ шоља (или више) млеко избора (ако је потребно, без млечне млекаре)
- 1 до 2 кашике (или више) чоколадних чипова
Метода (микроталасна опција):
- У микроталасној сигурној посуди додајте суве састојке и добро мешати.
- Додајте у топљену кокосову уље и јавор Сируп и добро мешати док не остане мрзовољна торба.
- Користећи кашику, додајте своје млеко избора док се не формира веома дебело тело.
- Умешајте чоколадне чипове, резервишите неколико да бисте додали на врх. Микроталасна на 2 до 3 минута, или док се не скува у средини.
Метода (опција рерне):
- Предгрејати рерну на 350 ° Ф. Лагано мазите сеффски рамекин у рерни, мини таблети или мало јело за печење и одложите.
- Слиједите упутства за микроталасне пећнике и пеците 8 до 10 минута, у зависности од снаге ваше рерне и доследности Желите да вам је колачић дубоког јела.
- Овај рецепт такође добро функционира са сирупом без шећера, јер се не користи као једини везиво.
Подели Са Пријатељима:
знак за 14. фебруара