Може ли мехури за компресију заиста побољшати варење и промет?

Исповест: Сједила сам + 200 долара за масажу лимфне дренаже - и искрено, приметио сам огромну разлику у свом телу након тога.

По стручњацима, скупи секутни третмани могу подстаћи лимфну протоку, промовисати циркулацију, смањити отицање и испирање токсичног отпада, Између осталих перкс . 

Али шта ако можете добити исту примамљиву предности без напуштање куће (или гранатирањем на стотине)? Тхе Еластични оригиналне 27 'гамаше дизајнирани су за то.

Увек сам скептик, проводио сам прошле године тестирајући ове лимфне одводње од дренаже - и овај бренд је на нечему.

Док идем о свом дану, могу да осетим (изненађујуће угодно) гамаше Радити на мом лимфном систему , стимулисање циркулације кроз Подршка компресија градијента и сићушне перлице ушивене у тканину.

Дозволите ми да објасним зашто се нећете жалити што додајете Еластична оригинална гамаше у своју колекцију.

Еластичан

Л'Ирзитинг 27 'гамаше

Чекај, шта је лимфни систем?

Које су предности лимфне масаже?

Ваш лимфни систем у великој мери зависи од кретања како би остао на оптималним перформансама - и када ствари постају споро, масаже су ефикасан начин да се помогну у природном детокском процесу тела.

Ивонне Боујауде, ДНМ, здравствени тренер на  Модерно холистичко здравље , раније Рекао Миндбодигреен лимфне масаже за подршку имунолошког система,  побољшати варење , смири нервни систем и може чак и да побољша изглед коже. Такође се сматра да третмани смањују надувавање.

Једна студија је открила да је комбинација  лимфна масажа 1  и компресија се смањила отеклина у пацијентима лимфедема, а постоје неки докази да лимфна масажа може помоћи у симптомима несанице,  фибромијалгија и ортопедски  повреде 2 .

Сродни: Шта је лимфна масажа и може ли то заправо помоћи мојим имунолошким системом?

Како сам тестирао гамаше

Да буде потпуно искрен, ово гамаше Сједио је у мом ормару за добар месец пре него што сам их пробао.

Увек сам жељан да испробам нове трендове који обећавају да ћу побољшати моје благостање, али имао сам неке сумње у пар гамаше које стимулишу лимфна дренажа.

Али сада певам другачију мелодију. Током протекле године носила сам гамаше за шетње, класе пилатеса, тренинг снаге и само се укидају око и Нестрпљив сам додатних парова.

• Дизајн:  Ове гамаше  сићушне перлице ушивене у тканину, стратешки постављено на  промовисати лимфну дренажу  у областима у којима течност често накупља. Бренд позива на  Технологија компресије , са чвршћем станом око глежња који је намењен  директна циркулација  Направите резервну копију ногу и према срцу.
• Осјећају се као масажа:  Био сам нервозан јединствени дизајн би се осећао наметљиво, али  Куглице ме уопште не сметају . У ствари, осећа се као веома суптилна масажа - а понекад чак и могу да их осетим у реалном времену  појачана циркулација  и  Бржи пробав.
• Остају стављени:  Мало је ствари које ме сметају више од гамашених који захтевају стална прилагођавања. Срећом, носила сам их током свих врста вежби  нема клизања  или нелагодност.
• Они помажу да се моје ноге опораве након вежбања:  Уживам у осећају да их носим  гамаше  током вежбања, али ја  такође их љубав носи  после тежак дан обуке.  Често их стављам након дугог трчања када могу да осетим да се течност накупља у мојим ногама за тренутну олакшање.
• Осјећају ми да се моја кожа осећају глаткома:  Вероватно је најнеочекиванија корист, кунем се ово  гамаше  заправо су ми се сложили мекша од коже и других тестера! Један рецензент каже да је видела  Видљиво смањење целулита  Откад их редовно носи.
• Осећам предности на крају дана:  Обично завршим свој дан ногама уз зид, и некада сам се осјећао да је све додатно исушивање од глежња до мојих глежња до мојих бедара - али ја сам шокиран разлика у данима када сам осећао своје дане  гамаше . Има приметно  мање накупљање течности.
• Одлични су за путовања:  Ноге су ми обично натечене најмање дан након путовања ваздухом, али недавно сам их носила  гамаше  на петосатном лету и  осетио значајну разлику.

Јасно да сам обожаватељ - и нисам једини. Ово гамаше су прилично нови и већ су постали амасирали више од 350 критика и 4.84 укупна оцена.

• 'Ово су савршено. Компресија је тачно онаква каква треба бити. Микроперли ми дају ноге нежне масаже док их носим.'
• 'Волим ово  гамаше . Одлично за опоравак. Носите их након дугог радног или тврдог вежбања. Кад год су ми ноге уморне, стављао сам их и осећам се много боље. '
• 'Купио бих у свакој боји ако могу! Обожавам ово толико!'
• 'Ове  гамаше  су невероватни! Сада носим еластикуе гамаше искључиво и купили су укупно четири пара у различитим бојама. Не само да ми се ноге осећају подстицајније, волим да се компресији прикладно и моја кожа изгледа чвршће и здравије. '
• 'Волим ово  гамаше , Причам свим мојим пријатељима о њима. Носио их је летом за Мексико и није имао ниједног уобичајеног отеклина када сам стигао. Такође сам приметио побољшану текстуру на ногама, умањењем и изглед целулита драматично се смањује. То ћу добити у другим бојама што пре. '
• 'Велика подршка. Мој лимфедем је побољшан од када их носи.'

Неколико ствари које бих се променио

Ја то заиста волим гамаше , али не бих био прави познавалац активне одеће ако нисам имао неколико упозорења.

• Било им је мало тешко настати:  Скоро да су требали да буду провалили, имао сам проблема у почетку да добијем ове гамаше. То приписујем дизајну компресије - али након хабања или две, гамаше  савршено ми одговара моје тело  И с временом су постали угодније.
• Они напуштају делове на вашој кожи:  Куглице остављају ситне отиске на вашој кожи. То ми не смета што ми то не смета  избледе у року од сат времена -Али не бих планирао да се мењам равно у шортс или сукњу пост-хабања.
• Можете видети бисере изблиза:  Остали рецензије кажу да бисери нису видљиви  уопште  споља, али молим да се разликујем! Дефинитивно можете видети бисере изблиза у јаком светлу.  Моји пријатељи кажу да није супер приметан -Али можда желите да се одлучите за тамнију боју (црно или морнарице) ако вас текстура смета.

Еластичан

28. јула знак

Л'Ирзитинг 27 'гамаше

Одвајање

Наравно, они су цени од просечних мера за вежбање у просеку - али (ако сте нешто попут мене и многим рецензентима) Једном када испробате ове гамаше, бићете спремни да се извучете за вишеструко.

Тхе Еластична оригинална гамаше Промовисати бољу циркулацију и брзу пробаву и помогли су да ми се кожа осети глатко. Ох, и ја сам штедљив новац на професионалним масажама.