НЦАА Феномен паиге Буецкерс на радости, отпорност и рутине иза њене снаге

Волимо да прославимо жене на врху њихове игре. У нашој новој серији Утакмица , Интервјуишемо врхунске спортисте о њиховом благостању који покривају све од исхране због чега се осећају снажно до тренутака који им доносе радост.

Паиге Буецкерс, 2021. године АП Плаиер у години, довео је њен тим на више финалних четворица, превазићи значајне повреде и да се цементирао као један од најузбудљивијих играча у кошарци на факултету жена. 

Пошто се придружила УЦОНН ХУСКИ 2020. године, Буецкерс је за себе направио име са својом динамичном играњем, оштрим судским визијом и непоколебљивом одлучношћу. Ове недеље је Цраве најавио као ' Шеф олара 'Истакнути њен потпис на судску фризуру и отпорност на игру и шире. 

Ухватио сам Буецкере да разговарају о томе како држи свој ум и тело снажно - од њених прекривача пре игара на хобије који помажу јој декомпресију.

МБГ: Који би савет дали младим девојкама које желе да играју кошарку?

ПАИГЕ Буецкерс: Прво и најважније, забавите се - чувајте ту радост. То је било огроман нагласак ове сезоне. Само се сећам малог детета који се заљубио у кошарку и наставља да се игра са тим размишљањем. Без обзира колико имате година, пронађите срећу у игри.

Сан велики. Не стављајте се у кутију или ограничите шта можете да постигнете. Радите изузетно напорно за своје циљеве, имати веру и да будете отпорни. Живот и спорт долазе са невољама, али све је у томе како одговарате на то.

МБГ: Како се опет налазите то дјечја радост, чак и у тренутним моменатом високог притиска?

Буецкерс: Само се забављам са мојим саиграчима. Кошарка може добити веома озбиљну - постоји притисак, а циљ је увек победити. Али кад се превише ухватите у то, заборавите да уживате у томе.

Трудим се да га држим светио, шале се и свирати саиграча. Толико забавних ствари догађају се на терену и ја то учиним да их признам. Зато сам почео да играм на првом месту.

МБГ: Да ли имате било какве рутине или ритуале пре игара?

Буецкерс: Увек слушам ГОСПЕЛ музику, прочитајте своје побожне књиге и моли се. То ме наставља. Такође слушам Р & Б да бих помогао да ми смире нервозе пре игара.

Једна ствар коју сада радим је да сликам себе као четворогодишњака или петогодишњака као и сцреенсавер мог телефона. Подсећа ме због зашто ме играм и спречава ме да се фокусирамо на то да се то мало дете поносим.

МБГ: Имате ли косе или рутине коже пре игре?

Буецкерс: За СКИНЦАРЕ, користим Цлавеи-ов средство за чишћење пена, хидратантни простор и лосион. Моја кожа има тенденцију да буде на сувој страни, тако да је хидратација кључна. Желите да изгледате добро на ТВ-у и на терену ... 'Изгледа добро, осећате се добро, играјте добро.'

МБГ: Суочили сте се са повредама у каријери. Како сте се минтално и физички одбили?

Буецкерс: Стварно сам се приземљао у својој вери. Верујем да се све дешава с разлогом и Бог има план. Његов тајминг никада није искључен.

Имам на уму да се неталитетима дешавају свима, али како реагујете на њих који говоре много о вама. Уместо да их виде као проблем, питам се, питам се, Како могу да искористим ово да будем боље? Како могу да растем од тога?

Пролазак кроз тешка времена продубио је моју захвалност за игру. Сваког дана се пробудим и да радим оно што волим - то није нешто што узимам здраво за готово.

МБГ: Које вјежбе помажу да осетите своје најјаче?

Буецкерс: Пилатес је за мене био мењач игрица. Пре него што сам се повредио, само бих имао ципеле и отишао. Али сада, разумем колико је важно имати снажно језгро.

Пилатес је помогао у мојој флексибилности, мобилности и укупној снази. Дефинитивно је најтеже вежбање, али то је и највише најара.

98 анђеоски број

МБГ: Како оптимизирате свој сан пре велике игре?

Буецкерс: Рутина је све. Туширам се пре спавања, уради своју Скинцаре и своју рутину за негу косе са мојим Ораве производима, стављам на своје плаве лагане наочаре и покушавам да ограничим време екрана.

Прочитаћу своје побожности, молити се и покушати да се спуштају што је више могуће. Мој циљ је увек добити осам до девет сати сна.

МБГ: Свакоме је потребан начин да се декомпримира - шта је твоје?

Буецкерс: Ушао сам у Легос пре око годину дана, и то је било тако опуштајуће. Такође волим бојање на свом иПаду - то је само бојање број, али изненађујуће је умирујуће.

Осим тога, волим гледати емисије, дружити се са мојим саиграчима и преузети паузе од друштвених медија.

МБГ: Шта чини одличном саиграчу?

Буецкерс: Увек се приказује. Као глас охрабривања када је неко потребан то - или их гура да је боље када им то треба.

Одлични саиграчи су несебични. Морате бити вољни да одложите своје сопствене циљеве да бисте их боље учинили. Ради се о подршци једни другима, слави успех једни другима и само је добра особа.

Паиге Буецкерс утјеловљује шта значи играти са страшћу, отпорношћу и радошћу. И док и даље доминира над судом, једна ствар је јасна - тек почиње.