Обавезно пробати: Смоотхие за раст косе који има укус као десерт

Смутији за раст косе су тренутно у моди, не само према билтену потрошачких трендова Назад . Али шта тачно чини да рецепт за смоотхие доприноси дужим праменовима? И како, тачно, можете направити такву дневну мешавину која воли косу?

Дошли сте на право место. Унапред, откријте један супер-набијени рецепт који потврђује здрав раст косе и доприноси општем здрављу коже—јер зашто се задовољити само једном лепотом?

Смоотхие за раст косе од чоколаде и бадемовог путера

Служи 1

Шта ће вам требати:

• 2 замрзнуте банане
• 3 датума
• 1 кашика путера од кикирикија или бадема
• 1 кашичица какао праха
• 1 мерица мбг чоколадна лепота и колаген за црева+
• 1 кашика кокосовог путера
• 2 шоље млека по вашем избору
• Мало цимета

Како да:

• 12 сати пре: Ако се сећате, ставите урме у посуду са топлом водом до 12 сати пре него што направите смути да бисте били сигурни да су мекане и да се могу мешати. Ово је опциони корак, али ће ваш смоотхие учинити тако кремастим.
• Мешавина: Затим помешајте своје састојке. Лако колико може, зар не?

Предности

У овом смутију ћете пронаћи подмукли додатак који ову укусну мешавину чини одличном за раст косе: мбг'с лепота и колаген за црева+ .* Овај додатак праху садржи хидролизовани колаген пептиди , квалитетан, сварљив облик колагена који се не налази у свакој мешавини.

300 анђеоски број

Покрили смо Предности колагена за косу пре, ако желите да зароните дубље у ову тему—али ево кратког прегледа зашто то функционише: иако сама коса није састављена од колагена, неопходна је за раст.* Видите, сама коса је направљена од протеина тзв. кератин. Да би ваше тело производило кератин, потребне су му аминокиселине (тзв. градивни блокови протеина). И погодите шта? Колаген се састоји од аминокиселина.*

Плус, према мишљењу стручњака , конзумирање колагена омогућава телу да производи више аминокиселина, што може помоћи у заштити фоликула длаке од оксидације и побољшању продуктивности сваког фоликула длаке.*

На крају, овај специфични колаген у праху садржи још више састојака који воле косу: витамин Ц, витамин Е и биотин. Ево зашто раде:

• Витамин Ц: Витамин Ц може помоћи коси на неколико начина. Први је да подржава производњу колагена, који је важан за кожу главе.* Други је да смањује накупљање слободних радикала.* И трећи је да помаже телу да упија гвожђе 1 , за коју такође знамо да је корисна за раст косе.*
• витамин Е: Витамин Е може учинити чуда за вашу косу када се примењује локално—и узима се интерно.* Верује се да витамин Е делује преко антиоксидативна активност на вашој кожи и скалпу 2 , решавање слободних радикала око фоликула длаке који могу довести до прераног седења, ломљења и опадања косе.*
• биотин: Сматра се да биотин подржава здрав раст косе јер је укључен у производња кератина 3 (ака, од чега ти је коса).*

За понети

Ако још нисте чули за смоотхие за раст косе, добро, сматрајте да сте испред криве. Узмите мало колагена у праху и убаците мерицу у своју омиљену мешавину или се одлучите за горњи рецепт да бисте задовољили све сладокусце. Желите више савета за раст косе? Погледајте овај водич .