Омега-3 масна киселина ДХА може помоћи у промоцији дуговечности, показује нова студија*

Када кардиоваскуларно здравље , когнитивна функција , и подржавајући а здрав инфламаторни одговор су највеће тврдње хранљивих састојака за славу, не би требало да буде изненађење што помажу промовишу дуговечност . На крају крајева, ови стубови здравља директно утичу на квалитет живота — а показало се да омега-3 масне киселине изнова и изнова подржавају све њих.*

А недавна студија пресека 1 из Амерички часопис за клиничку исхрану показује да ове познате масти подстичу здраво старење и на директнији начин.

Дизајн студије дуговечности.

Истраживачи су испитали 2.494 здрава мушка учесника из САД Студија праћења здравствених радника да видимо да ли постоји повезаност између њиховог уноса омега-3 и омега-6 масних киселина и дужине теломера леукоцита (ЛТЛ).

Теломере делују као капе на крајевима наших хромозома и штите нашу ДНК од стресора (као што су слободни радикали, токсини, итд.). Докази указују на то дужина теломера је маркер биолошког старења – што су ваше теломери дуже, то је већа ваша дуговечност.

Леукоцити су бела крвна зрнца која играју кључну улогу у имунолошком одговору, а скраћени ЛТЛ је повезан са здравственим проблемима повезаним са старењем.

Како ДХА помаже у промовисању дуговечности.

Студија није открила значајне везе између укупног уноса омега-3 или омега-6 масних киселина и дужине теломера. Међутим, открило је да су учесници са дужим ЛТЛ имали већи унос конзервиране туњевине и ДХА (а морске омега-3 масне киселине ) од оних са краћим ЛТЛ.*

омега-3 потенција+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(19)

ДХА подржава бројне битне когнитивне функције (укључујући радну меморију, понашање и учење), повећава сиву материју мозга и побољшава општу неуропротекцију.*

Што се тиче дуговечности мозга, ову масну киселину је тешко победити. Ови нови докази указују на то да ДХА може бити критичан играч у подршци здравом инфламаторном одговору и дуговечности целог тела!

У сваком случају, јасно је да је унос довољно ДХА од виталног значаја за здраво старење.* Узимајући у обзир већину Американци не једу довољно рибе да подстакне ове напоре за дуговечност, квалитетан додатак омега-3 (као што је мбг’с омега-3 потенција+ ) је обавезна.

хороскоп 6. јуна

За понети.

Нова студија из Амерички часопис за клиничку исхрану је открио повезаност између уноса ДХА и дужине теломера леукоцита, што указује на то да добијање веће количине морске омега-3 масне киселине (кроз исхрану и/или суплементе) може помоћи у промоцији дуговечности.*

За једноставан и ефикасан начин да повећате потрошњу омега-3 масних киселина, размотрите а квалитетан додатак омега-3 . мбг'с омега-3 потенција+ испоручује 1,5 грама омега-3 ( ЕПА плус ДХА ) од одрживи извори, дивље уловљени инћуни из хладних вода Чилеа.

Са дневном, снажном дозом ЕПА и ДХА, можете пожњети све погодности ове морске омега-3 масне киселине могу да понуде — укључујући продужење вашег здравственог века.*