Ова свап могла би побољшати квалитет спавања, здравље коже и чак мириса

Када чујете да би једноставан заменик могао да побољша ваше укупно здравље (укључујући кожу и сан!), Можда ваш ум иде до избора хране или праксе менталног здравља попут посредовања. Важеће нагађања, сигурно.
Али шта ако вам рекли да избори тканине играју улогу у вашем благостању? Тачно је: оно што дуготрајно користиш своје тело може имати значајан утицај на то како изгледате и осећате.
жена рак девица мушкарац
Желите доказ? Имамо га и вуна је.
Недавни извештаји о атрибутима здравља и благостања вуне утврдили су да тканина може побољшати спавање, наступ и удобност коже, па чак и има квалитете отпорних на мирисе. Погледајте истраживање из МЕЂУНАРОДНА ТЕКСТНА ОРГАНИЗАЦИЈА ВООЛА испод - затим се угодите у својој висококвалитетној вуни по избору.
Шта знати о вуни
Наравно, знате да је вуна тканина која се често користи у одећи или кућној роби - али колико сте упознати са овим влакнима?
- Вуна је 100% природна влакна узгајана на овце које чине кератин (забавна чињеница: то је оно што је сачињена људска коса!). Људи вековима користили вуну јер има различите користи - од којих у којима улазимо у наставку.
- Тканина је позната по својој дуготрајној и поузданости: вуна је дуже од већине тканина. Када купујете вуну, знате да добијате драгоцено комад одеће коју годинама можете задржати да бисте дошли с правом негом.
- То је такође тканина која је некако за животну средину из више разлога. За почетак је потпуно обновљиви, рециклиран и биоразградив одрживији циклус употребе од синтетичких влакана који могу бити тешко рециклирати, неће се преврнути прековремено и доприносе глобалном проблему отпадом.
- И то је витални део природног циклуса угљеника. Када овце једу биљке, они конзумирају органску карбону. То се затим чува у свом руно. (У ствари, 50% тежине флиеног је чисто органско угљеник - само у носивом облику!) Упоредите ово са синтетичким тканинама: то су израђене од фосилизованог угљеника, што може бити деструктивно за екосистем.
Поред тога, коришћење висококвалитетне вуне има неке неочекиване користи, као што су ...
Вуна може побољшати квалитет спавања
Спавање је темељ за здраво тело. То је примарно време нашег тела у којем је то регенерати ћелије 1 , паљење синтеза протеина у мишићима 2 , побољшава наше когнитивна функција 3 , обновите своје баријера за кожу 4 , олакшава упала 5 Кроз тело опушта нашу одговор на стрес 6 и много више.
Нема сумње у то: Без адекватног, висококвалитетног сна пати на наше здравље.
Али постављање сна је лакше рећи него учинити, а често утиче различите факторе. Укључујући оно што тканина спаваш и даље.
А Недавни извештај од МЕЂУНАРОДНА ТЕКСТНА ОРГАНИЗАЦИЈА ВООЛА нађен Тај одјељак за напајање од мерино вуне подстиче бољи квалитет спавања. Мерино вуна долази из меринових оваца и једна је од најменијих и најудобнијих врста вуне на свету.
Конкретно, извештај је утврдио да смањује количину времена које је потребно да заспите и фрагментација сна у поређењу с другим влакнима. Занимљиво је да је овај ефекат био израженији за групе које су већ смањиле квалитет спавања, као што су старији одрасли и само-пријављени сиромашни прагови.
Још једна корист: Спавање у вуна може помоћи контроли температуре . Извештај је открио да се појављује постељина вуне која подржава термофизиолошку удобност у поређењу са постељином направљеним од синтетичких влакана.
Чини се да вуна подржава квалитет спавања од стране Стварање идеалног 'микроклима за спавање'. Идеална температура за спавање варира од особе, али већина стручњака за спавање препоручује да чува Термостат између 65-68 ° Ф , настојте за Температура коже од 88-95 ° Ф 7 и одржавање ниске влажности.
То је тако пуферирањем влаге са промјена коже и температуре. У ствари, у извештају је то утврдио Вунени влакно је приближно двоструко ефикасније као и памук у покретној паури влаге кроз тканину и 10 пута бољи од полиестера.
Можда је време да се замијените своје Дувет и надоградите пиџаму са Мерино Вуном.

Приказано је да тканина користи здравље коже
Ова кожа је штит вашег тела против спољног света. У томе, то долази у контакт са пуно различитих материјала и супстанци. Понекад је то корисно, док је и други пут штетан.
Често, тканине лошег квалитета могу иритирати кожу која води до упале, па чак и стања коже попут атопијских дерматитиса. Али да ли сте знали да висококвалитетни материјали заправо могу побољшати здравље коже?
Недавна наласка од МЕЂУНАРОДНА ТЕКСТНА ОРГАНИЗАЦИЈА ВООЛА Приказује да одећа од суперфине мерино вуне, када се носи поред коже, смањује симптоме атопијског дерматитиса (АД), обично познат као екцем. Истраживање показује да је пречника мерино вуне мање од 17,5 μм најмање 6 сати дневно током 6 недеља умањује озбиљност и симптоме екцема. За контекст, μм значи микрометар (који се обично назива микророном) и користи се за оцењивање вунених влакана - финији микрон, мекши тканину.
Екцем 8 је хронично стање коже које карактерише црвена, сврбежава, упаљена кожа. Иако је коријенски узрок у потпуности схваћен, чини се да је то упално стање коже који су покренули разни унутрашњи и спољни стресори.
Деца и новорођенчад су склони Доживите екцем на вишим стопама 9 , али болест може да настави током целог живота. Узбудљиве вести је да је то Предности мерино вуне за екцем проширују се за људе свих узраста , укључујући дојенчад 10 , деца и одрасли 11 .
Поред тога, појединци са здравом кожом такође могу имати користи од фине мерино вуне. Истраживање то указује Хидратација коже и функција баријере доживела је побољшања Када се мерино вуна носи поред коже у поређењу с другим врстама влакана.
Функција коже баријере 12 је од виталног значаја за укупно здравље коже, јер нас штити од механичких повреда, еколошких стресора, хемијских изложености и патогена. Поред тога, снажна баријера помаже да се осигура да је кожа здрава, глатка и хидрирана. Чак побољшава општи изглед, помажући олакшавању појаве непристојности, финих линија и досадности.
Дакле, ако желите да побољшате изглед и здравље ваше коже - поготово ако сте склони иритацији или упали - потражите на суперфину Мерино Вуну.
Има и својства отпорна на мирис
Важно је да будете активни, померите своје тело и уживајте у великим на отвореном. Вријеме и опет, истраживање показује да ове навике побољшати ментално здравље 13 и физичка дуговечност 14 .
Да би то учинили, људи су потребне праве одеће-одећа која се осећају добро на кожи су издржљиви, дуготрајни и прилично критички, су отпорни на мириси.
А извештај од Воћњак погледати опсежно истраживање 15 око превенције мириса и открили да је вуна била ефикасније од било које друге одевне текстиле у сузбијању и спречавању изградње мириса.
Ево зашто: Мерино вуна је изузетно ефикасна у снимању и везивање исходи од мириса 16 унутар тканине. Ово чини мирис неутралан, елиминирајући накупљање. Такође се прозрасти, па се ствари попут змија и влаге се одсели од тела и у околни ваздух, тако да зној нема шансу да ступи у контакт са вашим бактерије за тело и почните смрдљиви .
Дакле, када тражите своје следеће планинарске чарапе, вежбе, или на отвореном гамаше, мерино вуна неће се осећати само што ће се осећати само на вашој кожи, али дуго ће дуго трајати без смрзавања.
април 1. зодијак
Угодно у вуну
Много је разлога за избор вуне - јасно. Од побољшања здравља ваше коже да бисте сањали сан, показала се да је вуна бољи избор за његову способност да регулише влагу, температуру и удобност. Тако се држите се у тканини са високим перформансама - одлична постељина, ћебад, одећа, чарапе, па чак и опрему за вежбање. Желите помоћ у проналажењу могућности високог квалитета? Само потражите т ЛОО ВОУОЛМАРК ЛОГО , који сигнализирају да је вуна природна, обновљива и биоразградива - и испуњава стандарде контроле квалитета кроз ригорозно тестирање. За више смерница на проналажењу висококвалитетне вуне Сазнајте више на Воћњак .
Више о овој теми
Више начина животаПопуларне приче
АНТИ-ИНФЛАММАЛНА ИЕТА: ХРАНА И САВЕТИ ЗА СМАЊЕЊУ УПРАВЉАЊА Шта је аура + како можете видети своје? 15 знакова нарцисости: понашања особина и још много тога Како учинити да ваша коса расте брже: 8 природних савета за раст косе Фенг Схуи за вашу спаваћу собу: Правила за шта да унесете и чувају Врсте јоге: Водич за 11 различитих стиловаПодели Са Пријатељима: