Овај антиинфламаторни чај је познат као природни појачивач колагена

Еликсир за младалачку кожу звучи превише добро да би било истинито, зар не? Али када стварно размислите о томе, обиље природних зачина, зачина и чајева може да обезбеди вашем телу витамине и хранљиве материје које су вам потребне за здрав сјај. Еликсири лепоте су свуда око нас ако их боље погледате.

Узми чај од хибискуса , на пример. Пореклом са Блиског истока и Централне Америке, ова пива је хваљена хиљадама година због својих лековитих својстава и својстава која побољшавају кожу. У ствари, то би могао бити само чај који треба пробати за кожу која стари.

Зашто бисте требали пити чај од хибискуса за млађу кожу

Чај од хибискуса има прекрасну магента боју и оштар, воћни укус—али предности неге коже превазилази његов профил укуса.

Прво: Чај од хибискуса је супер антиинфламаторно, захваљујући свом богат ниво антиоксиданата 1 , укључујући витамин Ц и бета-каротен 2 . Такође садржи специфичан антиинфламаторни лек биљни пигмент који се зове антоцијанин 1 (што је оно што биљци даје ружичасто-црвену нијансу).

Сви ови антиоксиданси помажу у неутрализацији слободних радикала у кожи, који су одговорни за знаке фотостарења, попут пега од сунца и финих бора.

мозак Јарца

Штавише, хибискус је богат антиоксидансом званим мирицетин . Ово једињење потискује колагеназу, ензим који циља и разграђује колаген.

Ваши нивои колагена природно опадају како старите, али тај антиоксидант мирицетина може помоћи у одлагању тог процеса и одржавати вашу кожу гипком и затегнутом. А због садржаја витамина Ц у биљци, може помоћи да се повећа природна производња колагена у вашем телу - не заборавимо да је витамин Ц потпуно неопходан за синтезу колагена (такође, ваше тело не може правилно да производи колаген без антиоксиданса). 

С обзиром на ове погодности, није ни чудо што многи сматрају чај од хибискуса ' природни појачивач колагена ' за вашу кожу. Не само да помаже у вашем природном процесу производње колагена, већ може и успорити деградацију колагена.

Како направити чај од хибискуса

Да бисте припремили свој напитак, једноставно прокувајте осушене цветове хибискуса пет до 10 минута, оставите да одстоји до 20 минута пре него што га сипате у шољу или преко леда. Такође можете купити готове органске врећице чаја од хибискуса, нпр овај избор са Амазона .

Једноставно не желите да претерујете са лепим ружичастим пићем, као што студије показују да може снизите крвни притисак 3 , који не желите да испустите такође много. Неки анегдотски извештаји чак тврде да људи могу искусити халуцинације након конзумирања чаја од хибискуса —као и увек, урадите оно што је најбоље за своје тело. 

Ако из било ког разлога не желите да пијете чај од хибискуса, колаген можете вратити и конзумирањем суплемената колагена. Клинички је доказано да хидролизовани пептиди колагена подржавају еластичност коже и густину коже 4 па чак и подстичу ниво хидратације коже.

Дакле, у данима када желите да прескочите шољицу чаја, можете добити сличне предности. Ево их девет најбољих суплемената колагена за вас да испробате, научно подржано и испробано.

За понети

Ако желите да повећате производњу колагена природним путем, чај од хибискуса је одличан начин за почетак.

Колаген у праху нуди конзистентнију, концентрисану дозу, али нема штете у додавању цвета хибискуса у ваш дневни ритуал колагена, под претпоставком да вам чај не даје никакве нежељене ефекте.

сањати штенад

Све у свему, ако бисмо морали да крунишемо један напитак за повећање колагена (знате, поред тога колагене воде или кафе ), овај ружичасти, пикантни чај би могао да заслужи титулу.