Овај додатак је као карта у једном правцу до светлије коже — сви у авиону!

Ако желите светлију кожу, постоји неколико ствари на које ћете желети да се фокусирате. Прво, вашој кожи је потребна адекватна хидратација. Затим размислите о доследном рутина пилинга за уклањање мртвих, тупих ћелија коже. Коначно, морате да заштитите ту свежу кожу—која се зове дневна крема за сунчање.

окт 2. зодијак

Изгледа прилично једноставно, зар не? Па, знамо да нега коже није универзални подухват и можда ће вам требати специфичне интервенције на основу ваших тип коже . Међутим, постоји још једна универзална одскочна даска за постизање светлије коже коју можда још нисте пробали, али је тако важна. Сматрајте то својом једносмерном картом до светлије, здравије коже. .

Како додаци витамина Ц и локална средства доприносе сјајнијој кожи.

Наша препорука делује изнутра ка споља и споља унутра. Наравно, говоримо о витамину Ц за блиставу кожу. Постоји више од једног начина на који овај есенцијални нутријент помаже да посветлите вашу кожу - размислите о томе као о двосмерном приступу.

Прво, витамин Ц је потребан за производња колагена да се одвија 1 . Дакле, има смисла да је довољан ниво витамина Ц повезан са чврстом, младалачком, хидрираном кожом, док не добијају довољно витамина Ц (нешто скоро 50% одрасле популације САД 2 бори са) може допринети сувој и досадној кожи.

Довољно је рећи да треба да будете сигурни да добијате довољно витамина Ц сваког дана. То би могло значити да једете храну богату овим хранљивим материјама ( ево листе ако идете на тржиште ) или додавањем додатка витамина Ц у вашу дневну рутину да бисте пожњели користи за цело тело .

Потенција витамина Ц+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(32)

Нису сви суплементи витамина Ц исти, али било би погрешно да не помињемо миндбодигреен'с Потенција витамина Ц+ . Овај оптимизовани додатак витамина Ц испоручује 1.000 милиграма витамина Ц у врхунском формату са супериорним апсорпција а такође укључује низ биофлавоноида цитруса.*†

Друго, укључите топикални производ са витамином Ц у своју свакодневну рутину неге коже. Истраживања показују да локални витамин Ц игра а значајну улогу у дерматологији 3 — јер може помоћи у смањењу тамних мрља, посветлити тен, појачати влагу 4 и штите кожу од оксидативног стреса.

Нисте сигурни где да пронађете поуздан антиоксидативни серум? Ево, пронађи списак наших најбољих избора и како да их укључите у своју рутину неге коже.

За понети.

Постизање сјајног, блиставог тена неће доћи из једног корака. Уместо тога, свеобухватни приступ ће најбоље функционисати, укључујући пилинг, заштиту, хидратацију и додир антиоксиданса изнутра ка споља. Желите да сазнате више о томе како витамин Ц игра улогу у нези коже? Погледајте наш водич.