Овај додатак је тајна за спавање током ноћи у вашим 50-им и више од тога

Како старимо, сан може постати изазов - посебно за оне који пролазе кроз транзицију менопаузе.

Поред промена расположења и проблема са регулацијом температуре, период менопаузе може покварити наш сан. Од тело најбоље спава када је мало хладно , додатна топлота не помаже.

Са још више ствари које стоје на путу добром сну, добра хигијена сна постаје још важнија за људе у 50-им годинама и касније. То значи рано искључивање електронике, минимизирање стреса тамо где можете и придржавање доследног распореда спавања. Десно додатак за спавање такође може бити од помоћи људима који пролазе кроз ово незгодно доба живота. Једна нехормонска опција коју треба размотрити је .

децембар хороскопски знаци

Спавање целе ноћи после 50

Подршка за спавање функционише другачије од других популарних помагала за спавање као што су мелатонин , која је хормон доступан само на рецепт на многим местима ван САД, где мелатонин манипулише хормонима како би вам помогао да брже заспите (али не и дуже да спавате), подршка за спавање+ је формулисана да промовише дубок, регенеративни одмор током целе ноћи.*

30. јануара сигн

Садржи три састојка за које је клинички доказано да подржавају сан из свих углова: магнезијум бисглицинат да промовише стабилно стање опуштања, јујубе за смирење и седацију, и ПхармаГАБА® за побољшање природног квалитета сна.* Резултат је додатак ноћном спавању који помаже људима свих узраста да брже заспу, дуже спавају и пробуде се са осећајем обновљеног.*

Како Робин Г. пише из њеног искуства узимања подршке за спавање+, „Тако сам импресионирана овим производом! Имам 58 година и суочавам се са несаницом (или врло мало сна) два до три пута недељно у последњих неколико месеци. Мој сан се много побољшао од када сам узимао ово. '*

Рецензент Ненси С. извештава о сличном искуству. Са 69 година, она се бори са спавањем током ноћи. Откако је узела подршку за спавање+, открила је да ће се и даље будити у 2 или 3 сата ујутру, али јој је лако након тога заспати. 'Овај додатак је побољшао мој сан',* пише она.

Други примећују да им је то посебно помогло да се снађу у променама менопаузе. „Почела сам да узимам ово јер сам се борила са проблемима са спавањем у перименопаузи. Сада га узимам свакодневно и спавам боље него икада. Осећам се веома срећном што сам нашла сигуран и подржавајући начин за бољи сан,“* примећује рецензент Џенифер Л. .

април 1. знак

За понети

Потребе за сном ће се променити како старимо, а транзиције попут менопаузе могу у великој мери утицати на нашу способност да се одморимо високог квалитета. Уз промене у начину живота, узимање додатака као што је подршка за спавање+ може помоћи. .