Овај потпури на шпорету ће испунити ваш дом најбољим јесењим мирисима

Ко не воли мирисе јесени? Загрева док је некако хрскав, са примесама зачина — а то је управо оно што ћете добити уз овај рецепт за потпури на шпорету од стручњака за зачине  Канчан Која, др. Ако желите да ваш дом мирише као да сте у цхаи латте-у (њам), ево како да га направите.

Попури са шпоретом инспирисан јесењем

• 4 цимет штапићи
• 2 тбсп. цела каранфилић
• 8 махуна кардамома
• Махуне аниса од 8 звезда
• 1 тбсп. семе коромача
• ¼ шоље латица руже 
• Прстохват црног бибера

1. Комбинујте своје састојке у средњој шерпи и напуните водом.
2. Кувајте на лаганој ватри и уживајте у мирисима јесени.

• По потреби допуните шерпу са још воде.
• Прилагодите рецепт како желите, у зависности од ваших преференција мириса. Можете додати ствари као што су коре од поморанџе, екстракт ваниле, мушкатни орашчић и још много тога!
• Држите потпури на најнижој поставци како бисте спречили да прокључа и оставите поклопац отворен како бисте дозволили да мирис испуни ваш дом.

Које су предности?

Осим што ће ваш дом једноставно учинити задивљујућим, овај потпури може имати и неке терапеутске предности, каже Коиа. „Наука показује конзерву цимета помоћи расположењу само помиришем', каже она за мбг.

хороскопски знак 23. септембра

Заиста, једна студија у Северноамерички часопис за психологију  о ефектима пеперминта и цимета открили су да мирис цимета не само да побољшава мотивацију, перформансе и будност, већ може и смањити умор и служити као стимуланс централног нервног система.

А уз додатак ружа овом потпурију, постоји и опуштајући ефекат. Према још једна мала студија урађена 2009 1 , учесници који су осетили есенцијално уље руже показали су значајно смањење брзине дисања и крвног притиска у поређењу са плацебо групом, а учесници су се такође оцењивали као смиреније и опуштеније након тога.

626 број анђела љубав

Доња линија

Без обзира да ли сте домаћин и желите да ваш дом мирише додатно привлачно, или само желите да сами уживате у мирисима јесени, направите овај потпури. За кратко време, ваш дом ће сигурно замирисати на цхаи-инспиред сан.