Овај супер-пенасти колаген латте изгледа баш као прах од белог слеза

Једна од највећих мотивација да се одлучите за латте купљене у кафићу у односу на домаће је њихова неоспорна супериорност пене.

Наравно, постоји много средстава за пену код куће које можете користити, али они су често супер скупи и још увек не мерите се баш са правом ствари—због чега морате да знате овај хак.

Како направити пенасти латте код куће

Креатор садржаја и програмер рецепта Ела Хенри (тзв. Глов Витх Елла ) је недавно поделила свој метод за врхунско пенасто матцха латте он ТикТок , и то је тако једноставно. У наставку пронађите основне кораке:

18. октобар хороскопски знак

Шта ће вам требати:

• 1½ до 2 шоље млека по вашем избору
• Колаген прах
• Мало екстракта ваниле
• Дасх оф сируп од јавора
• 1 порција матцха праха
• ⅓ до ½ шоље воде
• Блендер

Како да:

1. Сакупите своју базу: Пена коју прави Хенри се састоји од бадемово млеко и једну мерицу колагена у праху. Само се побрините да истражите како бисте пронашли поуздан колаген у праху или се одлучите за формулу која има невероватних 17,7 грама хидролизован говеђи колаген пептиди, између осталих састојака који подржавају кожу и црева.*
2. Додајте природни заслађивач: Хенри додаје мало екстракта ваниле и јаворовог сирупа у мешавину, али слободно укључите шта год природни заслађивач више волите, или се уопште не одлучите.
3. Промешајте и прелијте преко леда: Тајна овде је у мешању ваших састојака, што помаже да се створи супер пенаста конзистенција за коју се Хенри куне да изгледа баш као бич од белог слеза. Када се помеша, прелијте то преко леда.
4. Помешајте своју матцху: Затим, у истом блендеру, умутите матцху и воду. Сипајте то у шољу и промешајте да се сједини. Важно је напоменути да се матцха традиционално прави помоћу дрвене матцха мутилице, али овај метод ствара додатну пену и текстуру.
5. За кафе латте уместо тога: Ако нисте матцха особа, једноставно замените матцха прах за еспрессо пуцањ или два.

Зашто додати колаген?

Пенаста конзистенција је довољан разлог за многе људе додајте мерицу колагена у њихову шољу , али то није једина предност.*

рак мушки рибе женка

Видите, показало се да хидролизовани пептиди колагена подржавају еластичност коже и густину дермалног колагена , промовисати природна производња колагена у телу , и подржава ниво хидратације коже .*

Постаје боље: једно двоструко слепо, рандомизовано, плацебо контролисано клиничко испитивање је чак открило да када је мала група жена узела суплемент колагена који је такође био формулисан са хијалуронском киселином (попут ) и неколико других активних састојака, доживели су знатно глаткију појаву бора .*

Дакле, пенушавост на страну, колаген је вредан додатак вашем свакодневном напитку за општу подршку коже.* Уредно, зар не?

За понети

Ако желите да направите супер-пенасту матцха латте код куће, покушајте да помешате колаген у праху са млеком по избору да бисте направили пенушаву базу. Затим једноставно помешајте своју матцху са водом и промешајте. Желите да зароните дубље у предности колагена подржане истраживањима? Ево корисног водича .*

10. новембар зодијак