Овај витамин који се често занемарује је неопходан за пуну кожу - 3 начина да га користите 

Иако се устручавам да било који састојак за негу коже назовем „трендовским“, неки круже кроз своје време у центру пажње. Размисли астаксантин , пептиди , и ботанички производи добијени из биотехнологије . Можда су годинама биле део духа времена лепоте, али су недавно нагло порасле у популарности. 

А ту су и састојци који су толико фундаментални да често лете испод радара. Витамин Е је један од тих играча. Наравно, не звучи тако секси као, рецимо, ЦоК10 или постбиотици , али ваша рутина неге коже не би била иста без антиоксиданса. 

Време је да витамину Е посветимо пажњу коју заслужује - ево три лака начина да искористите његове бројне погодности:

27. децембра зодијак

У додацима колагена

Можда познајете витамин Ц као суплемент колагена не може се преговарати — ваше тело не може ефикасно производи колаген без антиоксиданса 1 , као што је то промовише производњу фибробласта 2 , склон је оштећењу ДНК колагена, и регулише синтезу колагена 3 . Али да ли сте знали да је витамин Е једнако важан за разматрање у вашој мешавини? 

Видите, унос витамина Е штити од унакрсног повезивања колагена 4 , процес који игра улогу у старењу коже. Када колагенске унакрсне везе 5 , постаје тврда и крута, а то доводи до оштећења. Као антиоксиданс, витамин Е такође одбија слободне радикале и бори се против оксидативног стреса; а оксидативни стрес, као што знамо, је процес иза упале и старења коже. 

Узимајући све ово у обзир, уверите се да ваш додатак колагену садржи и витамин Ц и Е. Са оба звезда играча, ваш колаген у праху ће лакше изгладити фине боре и одржати вашу кожу пуну. Погледајте нашу листу висококвалитетни додаци колагена овде , од којих неки садрже још више екстра лепоте. 

27. фебруара сигн

Као третман на месту

Анегдотски, локална примена витамина Е може убрзати зарастање рана – зато можете пронаћи антиоксиданс у великом броју коректори тамних мрља и третмани акни . Неки се чак куну тако што отворе капсулу витамина Е и утрљају је на подручја са ожиљцима или хиперпигментацијом. 

Увек препоручујемо тестирање закрпа пре него што испробате овај трик код куће—то је веома неуобичајено, али актуелно витамин Е такође може да иритира осетљиву кожу - или се једноставно можете одлучити за биљна уља која су посебно богата витамином Е. Цартер + Јане'с ПицкФик , на пример, садржи уље семенки турског нара (један од највећих природних извора витамина Е) које помаже да се избледе тврдокорне тамне флеке и ожиљци након мрља.  

За испуцале, старе усне

Звездани балзам за усне често укључује уље витамина Е . Зашто? „Уље витамина Е има својства овлаживања, што значи да помаже у хидратацији, и омекшавајућа својства, што значи да помаже у одржавању кожна баријера “, каже сертификовани дерматолог Хедли Кинг, М.Д. То значи да витамин Е може и да обложи то подручје влагом и напуни крхку кожу потребном хидратацијом. 

Запамтите, ваше усне не садрже лојне жлезде, тако да немају природну хидратантну способност – ту је витамин Е користан, јер усне одржавају плишастима. А пошто витамин Е може помоћи у зарастању рана (као што смо већ споменули), такође може помоћи у зацељивању испуцалих подручја, смиривању непријатних пукотина на уснама, па чак и глатким линијама усана.

Хороскопски знак 17 сеп

У суштини: Витамин Е заиста подиже ваше производе за усне (вероватно ћете га видети као „токоферол“). Тврдио бих да формула не би била иста без ње - када се упари са ши и какао путерима, делује као свила.   

За понети

Док индустрија лепоте непрестано пролази кроз „трендовске“ састојке, понекад помаже да се вратимо основама. Витамин Е је класик с разлогом; у ствари, вероватно користите витамин Е у својој рутини неге коже, а да то нисте ни свесни. У случају да нисте, размислите о улагању у формуле богате витамином Е—било да је у питању суплемент, балзам за усне или локални третман.