Ових 6 уобичајених снова могло би имати дубље значења да вам помогну да се одлепите

Да ли сте прошли кроз тежак период у животу? Да ли се надате свјежем почетку и потребно је велико пробој? Ниси сам. За толико нас је било тешко неколико година. Учење како се креће по таквим анксиозним временима захтева да бисмо се више разумели и да смо нам расположивији са доступним алатима који су нам на располагању, почевши од тога што постаје свеснији оно што се дешава на унутрашњости САД-а, а не само споља.  

Као неко ко је патио од депресије и анксиозности, осетио сам претерано Животни стагниран и недостаци , а осећање заглављеног није забавно за никога. Али имамо више снаге него што нам је речено, и можемо се одлепити брже него што мислимо. Радом са сопственим подсвесним и свесним умом и прислушкивањем у своју државу из снова, можете се пробудити у дубоку мудрост и јасноћу. 

Превладавање неуспједа, навигација тешких времена и да се одлепите су теме које сам живео, истраживао и писало за своју наредну књигу,   365 Хаппи Бедтиме Мантрас . Желео сам да разумем везу тела-мозга и како нам то може помоћи да подржимо боље сна за јачи, више овлашћеног будног живота. Испада да наши снови имају потписе нашег свакодневног потенцијала.  

Почните да обраћате пажњу на своје снове ноћу, размислите о набавци дневника из снова, а ако сањате о тим кључним симболима или темама, то би могло бити суштинске информације које ће вам помоћи да се одведите: 

Сањајући природне катастрофе

Ако ти сан торнадоса или друге природне катастрофе попут цунамија, лавина итд. То би могла бити сигнал потиснутих емоција, гнева или несигурности који жели да се истраже и ослободи.

Осјећајући се да ће се преплавити животним околностима могле би да се осећате заробљеним, али сањате о тим темама може вам помоћи да идентификујете где се осећате изван контроле, тако да можете да предузмете неопходне кораке да осетите своје емоције везане за несигурности, тако да можете да обрађујете и кренете даље. 

Питање за размишљање: 

Које емоције потискујете и како ћете себи дати дозволу да осетите та осећања на сигуран начин, подржавајућу и само-љупку?

Сањајући месец или лунарни помрачење 

У духовности и тароту, месец Представља мистерију, недостатак јасноће и ствари које су скривене, па ако сањате на месец, то би могло представљати подручја у вашем будном животу где се осећате остављате у мраку или изостављени на хладноћи.  

Међутим, имајући сан о лунарном помрађивању могло би бити добра ствар, јер је Месец блокирао сунчеве зраке, што представља крај за нежавање и тешка времена која су замућена неизвесношћу. 

Питање за размишљање:

Који аспект вашег живота осећа неизвесно и недостаје супстанца и како можете да донесете више јасноће ситуацији? 

Сања о сунцу  

Гледање сунца у вашим сновима није само знак нових почетака, већ може представљати трансформацију и прелазак напред у животу. Ако пођете на залазак сунца у сну, то би такође могло представљати вашу спремност да се пусти и да се уради са тешким ситуацијама, људима или обрасцима у вашем животу. 

Питање за размишљање:

У ком се области вашег живота спремни за осветљење и блистате више пажње, светлости и љубави?

Сањајући дугу 

Кад ти Погледајте дугу у сну , Може изазвати наду, срећу и потписници нови почеци су овде. Класична заступљеност превазилажења изазова, када видите дугу, то значи добро обављен посао. Прошли сте је кроз најтежи део. Сада можете да прославите и примите своје благослове.

5. август знак

Питање за размишљање:

У који нови почетак сте спремни да позовете? 

Сањајући голубице 

Ако видите а Дове у сну , то је добар знак, често позитиван симбол мира, нових почетака и нада за нови почетак. Голубови могу представљати опроштај за себе и друге, који вас могу ослободити емоционалног јуна и тежине. 

Питање за размишљање:

Коме треба да опростим, и којим корацима могу то да урадим? 

Сањајући старог пријатеља или бившег

Имати сан о старог пријатеља је једно од најчешће претраживаних снова снова на Гоогле-у. Али ако имате сан дуго изгубљене вољене особе, токсични ек Или стари пријатељ са којим сте једноставно изгубили додир, то заправо има мање везе са том особом и више везе са вама.

Ако се неко из ваше прошлости појави у садашњости, то је позив за гледање зашто је веза завршена. Снови о старим пријатељима које више не разговарате да се често појављују у време транзиције.

Није неуобичајено расти се осим људи, а када уђете на нови почетак, прошле површине прошлих сећања да бисте видели да ли имате недовршеног пословања (или да бисте осигурали следеће кораке које сте унели узорени у позитивне промене), тако да нећете имати ништа лево поништен. 

Питање за размишљање:

Шта ми представља особа из моје прошлости, и како могу да зацелим било какав недовршен посао?

Одвајање

Када сам почео да радим са траумским терапеутом да бих помогао да се превазиђем и зацели од нарцисоистично злостављање, мој терапеут је предложио да пратим своје снове ноћу Дреам Јоурнал . Никада нисам посветио велику пажњу својих снова, али када сам их почео документовати и делити кључне теме у нашим сесијама, био сам издубљен дубоким увидима да су ме имали властити снови за мене.

Не само да може Сећање наших снова  Обезбедите приступ субјективним унутрашњим искуствима, али када сањамо, наша дубока подсвесна обрађује се без одбијања его.

Наши снови могу пружити најдиректнији приступ несвесном материјалу, што значи да могу олакшати исцељивање, јасноћу и лични раст.