Савршено есенцијално уље за сваку недељу захвалности Тешко

Магнезијум , електролити , конопља ... шта год вам олакшало путовања, ми у мбг смо ту за то (и вероватно смо о томе пуно писали). Након година испитивања вођа благостања о стварима које их чине руком, приметили смо да су есенцијална уља скоро увек направите рез. Има смисла: мале бочице су погодне за ТСА и лако се пакују, а многе од њих пакују протуупални ударац .

Уља могу бити посебно корисна током Дана захвалности и дана који претходе њему; њихова опуштајућа, умирујућа својства могу вам помоћи да будете мирни и наставите даље кроз задатке и породична окупљања. Без обзира да ли сте ви домаћин или путујете ове сезоне празника, ево неких од свих омиљених основних рутина које се могу ослонити на сваком кораку.

Кад си на путу.

Етерична уља су цењена због својих антимикробна својства —Који се могу тестирати током дугих, микробиолошких путовања. Леигх Винтерс, М.А., М.С., неуронаучница и психолог, прави сопствену мешавину од 3 капи ветивера, 5 капи лаванде и 8 капи слатке наранџе у 1 унци сунцокретовог уља као уље носач . „Помажите на пулсним тачкама пре и / или током путовања када се осећате преморено“, препоручује она у делу о најбољим уља за путовања . 'Дестилирано из корена, ветивер је невероватно уземљен и може се похвалити земљаном аромом - чак постоји прелиминарно истраживање сугеришући да удисање смањује анксиозност. '

анђео број 225

Када први пут стигнете на одредиште.

Сара Пантон, суоснивачица и извршна директорка нафтне компаније са седиштем у Ванцоуверу Витрувије , проналази дрвенаста есенцијална уља попут Кедар , смрека , и тамјан посебно леп за путовања по хладном времену и заклиње се својим предностима уземљења. 'Путовање с нечим што мирише на природу је нека врста мог путовања', рекла је недавно за мбг. Чим стигне на одредиште, ставиће три капи шумског уља на длан и дубоко удахнула непосредно пре туширања или купке. 'Етерична уља су испарљива, што значи да испаравају, а мирис ће се појачавати врућином. Само додавањем неколико капи у руке и трљањем, мирис постаје интензивнији. ' Резултирајућа ароматична сауна натерала ју је да дубоко удахне како би ослободила простор за предстојеће празнике.

Када имате зимско осипање коже.

Есенцијално уље лаванде је најпознатији по свом опуштајућем деловању на ум, а испоставило се да умирује и за нашу кожу. Према Сарах Виллафранцо, МД, стручњак за негу природне коже и оснивач и извршни директор компаније Осмиа Органицс , једно је од ретких уља које се може нанети директно на кожу (већину уља треба разблажити неутралним носачем, попут бадема, кокоса или јојобе). Уље је аналгетик , противупално , и локални антибиотик Особине би то могле учинити као сан за вашу суву, надражену зимску кожу - само га обавезно испробајте на малом фластеру како бисте били сигурни да не покреће реакцију.

јуни 1 зодијак

Када сте под стресом због породичне драме.

„Бергамот ме увек подсећа на лепши креч, али не престајем да се чудим његовој способности да и смири расположење и енергизира дух“, функционални велнес практичар Мариза Снидер, Д.Ц. , рекао ми је прошле године. Она препоручује мирис уље бергамота кад год се осећате под стресом (ах, празнична драма) за брзо освежење.

Када се осећате надуто и поспано након обилног оброка.

Било је то најбоље време, било је најгоре време. То је био осећај који сте имали након попустљивог празничног оброка. Ове године понеси мало лимунових и менте уља за Дан захвалности за олакшање.

Иако есенцијална уља не могу много да излече ваш мамурлук (или другу мамурлук), могу вам олакшати пробаву и дати вам брзи налет енергије. Пантон из Витрувија воли дифузно или осетите мирис менте попут пеперминта како бисте промовисали здраву пробаву, а цитруси попут лимуна, лимете или бергамота за енергију.

анђео број 32

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: