Постоји 'љубавни ефекат' који се догађа у вашем микробиому

Све више и више учимо о здрављу црева сваког дана, од начина на који то утиче на имунитет расположењу за пробаву и још много тога. Сигурно је рећи да нема недостатка користи за одржавање здраве црева Али истраживачи су истакли још једну изненађујућу погодност - и они то називају ефектом љубави.

Не, а не романтична врста љубави; Према истраживању Универзитета Флиндерс и Универзитета у Схеффиелду, Микроби у нашем цревима могу утицати на нас да изађемо у природу 1 .

И с обзиром на оно што знамо о Излечени ефекти природе и биолошке разноликости Ово би могло бити само један од многих начина на које су наши цреви непрестано боримо против болести.

жена водењак ован мушкарац

Шта је 'ефекат' Ловебуг '?

Док је и даље хипотеза, ефекат љубавног бубу заснован је на нашем знању здравља црева и оси-мозак. Већ смо знали да црева утиче на понашање и то се шири на то знање.

У почетку је предмет истраживања био да се утврди да ли ће више времена на отвореном у раним годинама живота такође довести до више времена на отвореном у животу. Људи су развили нешто што се назива 'биофилничким погоном' или 'тенденција придружености и повезивању са природом', што је вероватно настало као еволуциона адаптација.

'Учинак љубавника', тада је идеја да нашу биофилни погон утиче микробиоиме. И истраживач Јаке Робинсон, др. Др. , Напомиње да би ова теорија могла да промени начин на који гледамо и разумемо потребу за природом, као и здравом цревом.

22. јуна хороскопски знак

Зашто је то важно?

'Промена наше хемије мозга, микроби могу моћи да манипулишу нашем понашањем да утиче на избор хране коју направимо или окружење које посетимо', каже Робинсон. 'Део овог процеса могао би да укључи наше одлуке да проведемо време у природи, односно да будем [окружен] невидљивом биолошком разноликошћу и фитохемијским системима који су потенцијално корисно за наше здравље.'

15. јула хороскопски знак

И шта више, ово знање (ако је доказано), могло би имати импликације у борби против болести. Уосталом, знамо стопе Алергије и астма су у порасту Као што су људи постали даље уклоњени из природног света. Стопе кардиоваскуларних болести попут срчаних болести и можданог удара су и даље пењање , са хроничном упалом често је основно питање.

Али знамо да је неко време природе може помоћи обе ствари: 'Сматра се да наша смањена веза са природним светом да допринесе растућем тренду у не-заразним болестима, као што су хронични упални услови и алергије', додаје Др Мартин Бусх

Постоји толико великих здравствених свесних разлога да изађете напоље. Знамо да је добро за наш црева, што утиче на све од самопоуздања на нивое енергије. Прилично је цоол за мислити да су наша тела свесна, и желе да добијемо те користи. Започните са мало 'уземљење', ака иде боси на земљи .