Потражња за здравственим тренерима је све већа — ево шта могу, а шта не могу да помогну

Постоји толико много различитих врста здравствених радника да вам је опроштено ако вам није потпуно јасно шта сваки од њих заправо ради. Од регистрованих дијететичара до нутрициониста, сваки каријера долази са сопственим јединственим скупом вештина које пружају клијентима, и важно је да разјасните своје циљеве пре него што одлучите са ким ћете радити на свом здравственом путу.

Ових здравствене позиве , један посебан пут који има порасла у популарности последњих неколико година је здравствени тренер. Али шта заиста добијате када ангажујете здравственог тренера? Ево шта можете очекивати од ове врсте сертификованих стручњака.

19. новембра зодијак

У чему здравствени тренер може помоћи:

Постављање активних циљева за здравље и добробит.

Сертификација здравственог тренера

Функција здравственог тренера је да сагледа ваш живот са холистичког становишта које истражује много тога изван тањира. То значи да погледате своје распоред спавања , рутину вежбања, бриге о здрављу и још много тога да бисте одредили области вашег живота које ћете можда морати да прилагодите да бисте се осећали најбоље.

Са овим информацијама, ваш здравствени тренер је јединствено квалификован да вам помогне да поставите ефикасне циљеве који су и оствариви и мотивишући. Према инструктору медитације и сертификованом здравственом тренеру Баттери Инстант , добар здравствени тренер „разуме да не постоји 'једна величина за све' и може да подстакне одговорност и мотивацију кроз своју дубину знања.'

Мотивишите се да постигнете своје циљеве.

Када су ваши циљеви постављени, ваш здравствени тренер ће вам помоћи мотивисати те да остану на правом путу док користе своје знање о здравственом простору како би прилагодили своје циљеве када је то потребно. „Важно је да здравствени тренер настави да се образује и да остане на врху науке у својој области“, члан колектива мбг и регистровани дијететичар Јесс Цординг, М.С., Р.Д., ЦДН , једном рекао мбг о томе како можете да идентификујете доброг тренера.

Помаже вам да одлучите о плану оброка (без да будете превише ситни).

Добар здравствени тренер зна да није свака дијета прикладна за сваку особу, тако да ће вам помоћи да идентификујете навике у исхрани које су у складу са потребама вашег јединственог тела - без наметања конкретног плана оброка. (Доћи ћемо до тога зашто то неће учинити у наставку.)

У чему здравствени тренер не може помоћи:

Креирање специјализованих планова оброка.

За разлику од а нутрициониста , здравствени тренери нису квалификовани да обезбеде специјализоване планове оброка својим клијентима. „За почетак, нутрициониста је неко ко је обично студирао исхрану кроз четворогодишњи програм и нуди савете посебно о исхрани“, објаснила је Анице за мбг. „С друге стране, сертификовани здравствени тренер је холистичкији и нуди много шири спектар подршке .'

Стога, иако могу да дају опште препоруке и процене како одређена храна може да изазове иритацију или нелагодност, они не могу да направе стриктан план исхране са укљученим калоријама и макроима.

Преписивање лекова.

Изван делокруга одговорности здравственог тренера је преписивање лекова, пошто тренери углавном немају медицинску диплому за то. Имајући то у виду, они могу предложити промене у начину живота које вам могу помоћи да дођете до корена симптома и побољшате укупан квалитет живота.

Пружање дијагнозе.

Иако здравствени тренери можда не дају званичну дијагнозу пацијентима, они могу помоћи да се објасне импликације постојеће дијагнозе, као и план неге који су поставили лекари. Они такође могу понудити холистичке препоруке и стратегије управљања које оснажују клијента да преузме своје здравље у своје руке.

анђео број 155

Тумачење лабораторијских резултата.

Изван надлежности здравственог тренера је тумачење лабораторијских резултата – уместо тога, њихова примарна функција је да пруже обиље информација о постојећим тумачењима како би помогли клијенту да боље разуме своје тренутно здравствено стање. Опет, пошто они нису лиценцирани лекари, важно је да ће добар здравствени тренер само пружити смернице уместо конкретних решења или дијагноза из лабораторијских резултата.

За понети.

Потражња за здравственим тренерима је тренутно у порасту јер све више и више људи улаже у своје благостање из холистичке перспективе изван основа исхране и вежбања. Ангажовање здравственог тренера са конкретним знањем из стварног света (као што је обезбеђено од стране мбг-а Сертификација здравственог тренера ) је од суштинског значаја за добијање мотивације и подршке приликом постављања реалних циљева. Уз вођство обученог професионалца, моћи ћете да одредите своје јединствене здравствене проблеме на извору и коначно почнете да живите живот какав сте одувек желели.