Процрастибакинг - Да, ствар је и то сте вероватно већ урадили

Шансе су да већ знате шта је одлагање, чак и ако раније нисте чули тај израз. Процрастибакинг је лепа уметност да се ништа не уради на најукуснији могући начин. Потребан вам је мини одмор у вашој кухињи, од захтева модерног живота.

Како можете да вратите те имејлове кад вам је на рукама тесто? Било би контрапродуктивно руковати чистим вешем након умочења чоколаде цело поподне. И како се може очекивати да плаћате порез током сезоне јабука? (Наравно, ја сам подносилац продужетка.)

Зашто одлажемо?

Нисам доктор, али сам пекар, па се осећам упола квалификованим да одговорим на ово питање! Понекад стрес свакодневног живота треба да се повуче. Нашем мозгу је потребан одмор од посла и бескрајна листа обавеза. Процрастибакинг је идеалан бег, јер кад једном почнете да печете, не можете да зауставите док га не видите до краја. Једноставно не можете да дозволите да тај шлаг од беланаца падне или да се растопљена чоколада стврдне у чинији. Напуштање тих преслатких укусних комадића медењака било би просто окрутно. И као што сваки пекар зна, безе никога не чека.

Процрастибакинг је савршен џеп времена који не захтева ментално или физичко напрезање. Осим тога, резултат је укусан и чини све срећним. Вин-вин! Друга ствар која вам одлагање помаже да избегнете? Та малена мала црна рупа коју носите у торбици или џепу која вам омогућава приступ целом људском знању и свакој особи коју сте срели од рођења (тј. Вашем телефону).

Као што рекох, нисам никакав лекар, али мислим да то не бисмо требали имати у виду 24/7. Наше руке су створене да правимо ствари, а не да тапкамо и померамо.

Печење као начин да себи одвратите пажњу.

Док сам писао своју претходну књигу, Ерин Бакес Цаке , Отпухао сам дан тестирања рецепата како бих направио кифлице од боровнице и џиновску крофну. У тренутку глупог поноса снимио сам слику укусних сметњи и послао је на Инстаграм. Натпис је гласио: „Печење које радите када треба да печете друго #процрастибакинг“. Иако нисам први користио овај хасхтаг, можда сам био први који га је користио у погледу печења како бих избегао друго печење.

Схваћам да је можда мало апсурдно одуговлачити када је посао који избегавате, па, друго печење. Вероватно сте много практичнији. Можете да печете како бисте избегли:

• Обављање пореза
• Преклопни веш
• Чишћење куће
• Купање своје деце
• Јављање на телефон
• Кување праве хране
• Прање подова
• Кошење травњака
• Одговарање на текстове и е-маилове
• Узимајући ту ствар која некако вири испод кауча, али заправо нисте сигурни шта је то
• И још много више!

Ја, пак, печем да бих избегао друго печење (а будимо стварни, и све оне друге ствари). Ја сам бивши сластичар и награђивани власник пекара, а мој тренутни 'свакодневни посао' укључује развој нових техника украшавања колача и рецепата за блогове, часописе и сопствени блог, Ерин Бакес .

У заједници колача познат сам по томе што стварам идеје за украшавање једноставним стварима попут бомбона, чоколаде и колача, без употребе посебних алата. Веровали или не, за ово је потребно много креативности и снаге. Не бисте веровали колико је ствари већ урађено! Вероватно све. Мој посао је да створим тај нови спин. Да би ми се точкови окретали и загрејали мозак и руке, испечем нешто забавно, лако и увек укусно.

У случају да вам треба више извора ометања, ево неких других забава којима сам се бавио:

• Посматрање олује
• Израда смутија
• Гледање водича за шминкање и нокте на ИоуТубе-у
• Истраживање К-попа
• Слушање превише подцастова да бих их споменуо
• Намакање сопственог пасуља код куће да их направим од нуле

Да прво нисам одуговлачио, вероватно не бих истраживао те нове путеве, проширујући базу знања, проширујући видике и побољшавајући своје способности мешања сенки за очи . Ерго, одуговлачење ме је учинило бољом особом. Уверен сам да то може учинити и за вас. Имаћете најмање колачиће.

Након свега што сам рекао о радостима одуговлачења, имајте на уму да је све ово у доброј забави. Ако се у било ком тренутку нађете у стварној невољи - ако вам пошаљу групу за претрагу која вас лоцира јер већ данима нисте напустили кухињу, ваш веш се самостално креће кроз кућу или не баш фин човек из Пореска управа почиње да вам свакодневно шаље љубавна писма - можда повуците кочницу и поново уђите у царство продуктивног друштва. Процрастибакинг би вам требао укусно одвратити пажњу од свакодневног млевења, а не искључити струју.

8. феб знак

А да ли желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: