ПСА: Ваш јога мат може проузроковати уназад - али ево природног поправљања

Без обзира да ли само започињете нову рутину или поново уносите и јогу, много је за уживање у пракси. Баш као безброј других, вероватно ћете доћи да схватите шта то може учинити за ваше ментално здравље, своју издржљивост, отпорност и тело. 

И са било којом новом навиком, наравно, постоје ствари које требате научити и прилагодити. Па да ово поставимо равно пре него што постане проблем: ако не очистите своје заједно са Након сваке употребе, то може допринети акнама тела. 

Да, неопрани простирке могу допринети акнама тела

Матс сакупљају зној, гриму и бактерије након употребе. Само размислите о свим оним сакупљањем у Гриппи текстуру, посебно ако радите строжа протока, а затим оставите бактерије у Фестер и расту између употребе. Поновите ово неколико пута, а не лепа слика. Сада размислите о опуштању у Савасану-излаже све то на вашу кожу.

жена рак девица мушкарац

Одатле је прилично лако за то уиграти бактерије да се нађу на ваш поре у ваше поре, који могу да зачепљују и изазивају упалу. Следећа ствар коју знате, имате проблем о акни од акни који никада раније нисте имали. 

'Свако је рањив на акне на леђима, али посебно они који играју спортове или активности које узрокују знојење или трљање одеће или атлетске опреме', каже умбареен махмоод, м.д., сертификовани пластични хирург и козметички убризгатор Скиннеи Медспа . 'Изузетно је важно да обратите пажњу на пажљиву хигијену због тога.'

Природни, дии јога чистач да помогне

Има пуно начина да се бавимо Тело и задњи акни , али један од најбољих превентивних корака је да само буде пажљив за чишћење простирке након сваке јединствене употребе. Можда га не видите као видно прљаво, али постоји добра шанса да на површини налазе микробе који ће навести вашу кожу током времена. 

11. маја зодијак

Али ово природна јога мат дезинфекционант Лако је направити код куће и решити ваше невоље пре него што то могу постати. 

• Комбинујте 1 купа изопропил алкохол (90 до 99% је идеално), ½ шоља Алое вера гел , а 15 капи есенцијално уље чаја стабла у посуди и добро се меша. 
• Пребаците се на боцу стисните и учврстите великодушно на простирку. 
• Обришите га осушеним пешкиром за вишекратну употребу и оставите да се потпуно осуши пре него што га преврнете.