Психологија која стоји иза 'мама' у групи пријатеља

Свака група пријатеља има бар један 'мама пријатеља'. Не, не говоримо о дословној мајци, већ фигуративно име које дајемо нашим пријатељима који преузму мајчино, негујући улогу у односима. Али зашто то раде и како ти људи могу успевати?

Питали смо Марци Моберг, М.С. , Интуитивни исцелитељ, Реики Мастер и стручњак за емпатије.

Зашто неки људи природно постају 'мама пријатељ'

Постоји неколико разлога због којих је неко могао бити склон да преузме мајчинску улогу у њиховим пријатељством. Према Мобергу, то може укључивати тенденције личности, Искуства из детињства са неговатељима и како траже валидацију, сврху и вредну у животу.

сеп 28 зодијак

Рецимо, на пример, неко је одрастао у дому у којем им је дата пуно одговорности или су чак очекивали емоционално подржавају родитеља . То би могло превести да се негује као начин да покаже љубав.

Али тенденције 'мама пријатеља' такође могу бити једноставно заснована на личности: Можда су зрелији или озбиљнији (икад чули да се неко зове стара душа ?) И зато могу на крају почети да гледају пријатеље у ноћ, а не да се ослободе.

Шта је важно запамтити је да је то свако Пријатељство захтева равнотежу , тако да је Моберг напомиње да је важно бити у међувремену блискосни пријатељство понашања попут пријатан , Увек покушавајући да поправите или решите проблеме или верујете да је мајчин једини начин на који можете задржати пријатеља. Ако се осећате као да је 'ваш пријатељ увек треба помоћ и имате одговорност да будете помагали,' додаје, можда ћете желети да размишљате о томе одакле ове тенденције поступите.

Како успевати као мама пријатеља

Поставите себи ова питања:

• Како се осећам кад умањим мајку архетип у мојим пријатељма? 
• Зашто се осећам како бих утјеловао да утјелим негују? Другим речима, која је моја мотивација?
• Да ли се осећам обавеза или инспирисано да преузмем ову улогу? 
• Након што покажем подршку, да ли се осећам енергично или исцрпљено?
• Да ли подједнако дозвољавам себи да примим негу у мојим пријатељма колико ме брига за друге?

Моберг препоручује ова питања да вам помогну да вам буде јасно на мотивацији иза вашег понашања, као и препознати да ли примате подршку која вам је потребна.

14. децембра хороскопски знаци

Отворите се за примање подршке

'Обавештење ако се борите да примите подршку својих пријатеља', каже Моберг. Ако то учините, она препоручује да се покаже поента за помоћ када вам затреба. 'Следећи пут када имате тешко време, реците својим пријатељима и затражите оно што вам треба. Ово подстиче здраво узајамно пријатељство, а не једнострано пријатељство .

Приоритет вашој само-нези

И, наравно, увек приоритети своју сопствену негу. 'Ваша способност бриге за друге зависи од попуњавања сопствене шоље', каже Моберг. 'Бити добар пријатељ ослања се на нас да смо добри пријатељ себи - заслужујете такву негу да дајете и другима.'

жена вага јарац мушкарац

Одвајање

Дно црта је, нема апсолутно ништа лоше у томе што сте пријатељ мама - све док вас не исушује. Ако 'испуни вашу шољу', да бисте говорили, а можете примати и подршку, 'створили сте уравнотежено пријатељство где свака особа пресуђује другу особу', каже Моберг.

Али ако осећате потребу да се одузме мајчино улога из обавезе или зато што је то улога коју сте увек играли, Моберг додаје: 'То је Време је за дубоки одраз .