Спремно, постављено, пролеће напред: 6 ритуала за прославу пролећне равнодневнице

Прошло је више од годину дана од затварања света, али пролеће нас мами обећањима нових могућности и обнове.

Пролећна равнодневница (20. марта) је када су дневне и ноћне снаге једнаке и нова сезона може званично да започне. Равнодневница се поклапа са ресетовањем астролошки календар , а за многе културе такође означава почетак нове године и тренутак духовног препорода. И дечко, треба ли нам свима таква енергија ове године!

Ево шест ритуала да се отресете зимске тежине и отворите за примање обилних дарова пролећне сезоне:

1.Ослободите свој простор године.

Сада је тренутак да пустите неке старе емоције страха, анксиозности, беса, незадовољства и фрустрације које су се нагомилале у вашем дому. Време је да прођете кроз заглављене, угрејане енергије које су се можда скупиле око вас.

Почните повезивањем са дух вашег дома . Отворите улазна врата и представите се. Реци, 'Ја сам [твоје име]. Молим вас, помозите ми да заједно створим сигуран и свет простор. '

Одатле, спритз спреј за чишћење или изгарати биље у свакој соби. Док шетате по кући, отворите све прозоре. Кад год осетите загушење енергије, брзо пљескајте да бисте прекинули заглављену енергију.

Кад завршите, направите олтар за нову енергију коју желите да унесете. Увек волим да на свој пролећни олтар поставим кристале, цвеће, посебну свећу и мало воде.

два.Прославите нови дан.

Новруз, или персијска нова година, у преводу значи „нови дан“ и прослава је наде и могућности која се уклапа у пролећну равнодневницу. Прославља се у Турској, Пакистану, Ирану и Авганистану 21. марта. Ове године Новруз не само да започиње нову годину већ започиње и нови век: 1400. годину, према перзијском календару. Новруз је углавном секуларни празник, али припадници неких религија, укључујући зороастризам, припадници Баханске вере и неки муслимани, сматрају га светим даном.

Традиционално, Новруз позива на раскошну гозбу. Тхе Хафт-син сто има седам јела која почињу с фарси словом без (س). У преводу, ова јела често укључују клице (обично сочиво, пшеницу, јечам или махунарке), јабуке, бели лук, перзијске маслине, бели лук, сумац, саману (пудинг од пшеничних клица) и сирће. На столу се често налазе и обојена и обојена јаја, огледала, посуде за воду, златне рибице, новчићи, цвеће, свеће, бомбоне и други свечани симболи.

Размислите о одржавању властите гозбе за свежу и просперитетну енергију уз било која јела која ви и ваша породица повезујете са прославом и новим почецима.

3Ширите радост сликајући жеље на камењу.

За забаван начин ширења позитивних порука својим пријатељима и заједници, набавите неколико сјајних перивих боја за плакате и сликајте поруке и знакове пролећа на камењу. Можете их поставити изван куће, оставити их у локалном парку или их дати пријатељима као срећне знакове.

Неке фразе које волим да сликам укључују „Отвори срце“, „Певај и плеши“, „Вољени сте“, „Свемир је на вашој страни“ и „Насмешите се“.

Четири.Почастите своје унутрашње дете.

Пролећна равнодневница је време када Персефона излази из подземља да би изашла као плодна девојка. А ово је време када Пан излази да игра, пије и слави природу. Оба аспекта воле да се играју.

9. мај знак

Звоните на пролеће радећи нешто што би ваше дете волело: провозајте се бициклом, веслајте, плешите и бубњајте, уткајте цвеће у косу, пикник у парку или једноставно размислите и направите авантуру.

5.Учини благослов водом.

Вода је медиј манифестације, па се лако напуни позитивним мислима о љубави и уважавању. Ево кратког ритуала који ће вам помоћи да радите са овим драгоценим елементом:

1. Држите чашу воде у рукама.
2. Почните тако што ћете ценити свој живот и своје тело. Реците хвала свом телу што вас подржава.
3. Даље, хвала својим прецима.
4. Треће, будите захвални за будуће могућности.
5. Усредсредите своју намеру на воду, погледајте је и ментално поновите изабране речи, као што су „здравље, енергија, храброст, радост и опуштеност“ или било који други квалитет који тражите у овом тренутку.
6. Лагано тапните на треће око , такође познато као ваше психичко око, у простору између ваше две обрве. Док се фокусирате на воду, замислите своје интуитивна свест све јачи и јачи. Док и даље нежно тапкате треће око, замислите како се ваше унутрашње око отвара.
7. Попијте мало напуњене воде и замислите да уносите све особине које сте у њу програмирали.
8. Пијуцкајте активирану воду током дана да бисте ојачали своју намеру и пре интеракције са другима.

6.Одржати јестиво прорицање.

У паганским традицијама, бело јаје представља девојачку богињу, а жуманце бог сунца. Њихов брак слави се у пролећну равнодневницу, што јаја чини популарним симболом у ово доба године. Ево забавног ритуала који их укључује:

1. Узмите неогуљено тврдо кувано јаје у једну руку и трајни маркер.
2. Изаберите четири ствари које бисте можда одлучили да урадите овог пролећа и које могу да вам обогате живот. (На пример: напишите књигу, бавите се трчањем, похађајте тренинг јоге, итд.).
3. Нацртајте четири вертикалне линије које деле јаје на отприлике четири сегмента.
4. У сваки од четири сегмента напишите једну од нових опција раста које разматрате.
5. Кад завршите са украшавањем јајета, држите јаје неколико тренутака у рукама и замислите га окруженог духовном светлошћу. Замолите енергију јајета да вам буде водич.
6. Седите на под или земљу и мотајте јаје. Кад се заустави, испитајте која је реч окренута нагоре. Обавежите се да ћете предузети мере за постизање овог циља.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: