Света лекција из природе која је излечила моје изгарање - заувек

Чак и ако не волите да идете на камповање или вас нервирају бубе, кладим се да се лако можете сетити времена када сте се заљубили у природу.

Можда је то био тренутак у детињству проведеном трчећи бос по мокрој трави или се пењући по дрвећу и осећајући се што слободније. Или је можда било управо јутрос, док је светлост деликатно блистала на вашем зиду и дочекивала вас нови дан.

Открио сам да је тражење људи да ми кажу о времену када су се заљубили у природу једноставан начин за проналажење заједничког језика. То сам питао стотине људи из различитих средина, занимања, култура и религија широм света - и нико никада није био спотицан. Ако оклевају, то је зато што им треба секунда да одлуче коју ће причу прво поделити.

Занимљиво, када питам људе да поделе причу о времену када их је природа волела назад , Често ме срећу празне погледе. Људи углавном не разумеју на шта мислим. Немају нужно јасно сећање на време за које су осећали да их брине Земља. Не кривим их - некада сам био исти.

Моје путовање ка реципроцнијем односу са природом.

Преоптерећеност, прекомерно размишљање и претерана реактивност били су уобичајени у мом животу не тако давно. Радио сам на сврсисходном послу у Сан Франциску који сам волео. Због рада сам сарађивао са хуманитарним организацијама на начин који ми је пуно значио у животу. Била сам толико одушевљена оним што радим да сам, на подли начин, што више радила, осећала се енергичније - или сам бар тако мислила.

Већина мог посла обављен је испред рачунара. Много дана нисам видео никакву природу осим слика на тапету мог лаптопа. Ни не слутећи, клизнуо сам у суморну статистику „просечне“ особе која троши 90 до 95% свог времена у затвореном .

У неком тренутку сустигло ме је претерано рад и занемаривање бриге о себи: Када је пала последња кап, срушио сам се. Била сам толико збрисана да неколико месеци нисам могла да се сложим за посао.

Током мог слободног времена, водила ме моја интуиција волонтирати на малој органској фарми у близини. До тог тренутка провео сам много времена око шума, планина и океана, али нисам знао ништа о пољопривреди. Али није требало дуго да се моја љубав према природи поново пробуди и продуби на фарми.

На терену сам пронашао исто толико тренутака чуђења и страхопоштовања као и усева. Био сам опчињен начином на који се хладна магла котрљала кроз изражену долину, блиставе капљице росе које су се стварале у новом животу, а црвенорепи јастреб гледао ме је са далековода горе.

Како сам се утемељио у овом стварном свету, овом отвореном свету, моја унутрашња смиреност се вратила. А са тим и моја јасноћа - и моја посвећеност да никада више нећу тако далеко од земље.

Тек док нисам допустио да ме воли природа око мене - или тачније док нисам дозволио да ценим чињеницу да јесам увек волели су ме - да сам заиста почео да доживљавам дубље исцељење. То искуство обогатило ми је живот на такав начин да сам убрзо остао без речи да бих га описао. Неизбежно сам слетео на „свето“.

Сада славим мале подсетнике да ме природни свет воли - и све нас - назад.

У једној од мојих најдражих књига икад, Плетење слатке траве: домородачка мудрост, научно знање и учење биљака , Робин Валл Киммерер пише о томе како зна да је природа воли говорећи: „То је лако. Нико у то не би сумњао. Волим своју децу. А чак ни квантитативни социјални психолог не би нашао никакву грешку на мојој листи понашања која воле. ' Неки од њих које она наводи су неговање здравља и благостања, заштита од штете, подстицање индивидуалног раста и развоја и великодушна подела ресурса.

Њене речи су ме инспирисале да размислим како се то љубавно понашање понашало на фарми, једно по једно:

• Неговање здравља и благостања: Са сваким мирисом, звуком и сценом, та малена фарма ми је нудила моје здравље и благостање. Хранило ме је назад у стање равнотеже уливено радошћу.
• Заштита од штете: Храна богата храњивим састојцима коју смо узгајали ојачала је мој систем са сваким залогајем.
• Подстицање индивидуалног раста: Не само да су витамини и минерали у поврћу подржавали моје здравље, већ је фарма подржавала и мој раст нудећи безброј лекција о сопственој природи, својој несталности и свом међусобном односу.
• Великодушна подела ресурса : Између сласне хране, изненађења са колибрија, музичких пејзажа инсеката и миловања хладног поветарца, понуде природе било је у изобиљу. И сви су испоручени раскошно.

До трансформације не долази када вас природа воли. Увек то ради. Долази када схватите ту чињеницу и цените је, дубоко се упијете у њу и, на крају, прилагодите јој се. Тако настаје веза коју можемо назвати само „светом“.

6. фебруара компатибилност зодијака

Током ових дана љубави - и свих дана - нека вас и све будуће генерације свих врста обавија ова љубав која испуњава срце, душу, свеобухватност.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: