Недеља за споро кухање: 16 рецепата на биљној бази
Већина људи мисли на споре шпорете за месна варива и динстања. И иако су одлични за то, одлични су и за мноштво биљних оброка.
Погледајте ове веганске рецепте за споро кухање који ће вас испунити поврћем и осећати се сјајно током целе зиме.
Фотографија љубазношћу аутора
1. Овсена каша од шаргарепе и хлеба од тиквица
Фотографија 86 лимуна
Пробудите се уз топли и хранљиви доручак.
Реклама
2. Цимет Гранола
Фото Манди'с Реципе Бок
Да, можете направити гранолу у свом спором шпорету!
3. Кари црвене леће
Фото Пинцх оф Иум
Тајландски укуси чине ово јело од црвене леће резом изнад осталих.
4. Виндалоо Поврће
Фото: Фат Фрее Веган
окт 9 зодијак
Зачињено поврће у индијском стилу постаје читав оброк који се послужује поврх пиринча или квиноје.
5. Мексичка квиноја
Фотографија Неуредне прегаче из Челсија
Препун поврћа и мексичких укуса, овај оброк за споро кухање биће сјајан за повратак кући.
6. Рижото од бундеве
Фотографија правила о исхрани
феб 29. хороскопски знак
Удобно, укусно и минимално мешање!
7. Чорба од сочива од лимуна рузмарина
Фото Мелание Макес
Класични укуси који се осећају добро за зиму.
8. Супа од црног зрна
Фото: Дајте ми мало рерне
Ова супа препуна протеина и укуса моли да се прелије авокадом.
9. Сланутак од путера
Фото Делисх Кновледге
Индијска храна је лагана и веганска.
10. Супа од празилука и кромпира
Фото Диетхоод
Класична супа олакшана спорим шпоретом.
11. Зачињени азијски тацо Портобелло са сланом Срирацха
Фото Тасти Иуммиес
Тацос са печуркама, спори стил шпорета.
Узми рецепт
12. Чили слатки кромпир
Фото: Номад'с Дреам
Чили са пуно утешног слатког кромпира и зачина.
13. Супа од сквоша од Буттернут-а
Фотографија два грашка и њихова махуна
Као да ова кремаста супа није довољна, испробајте овај рецепт за сланутак пржен на јавору.
компатибилност зодијака 16. априла
14. Цхана Масала
Фотографија од 5 Доллар Диннерс
Удружите овог индијског фаворита за мање од 5 долара.
15. Вегански пиринч од пиринча са мангом
Фото Тхе Фоодие Цорнер
Благо заслађен кокосовим млеком и преливен сунчаним мангом, овај једноставни десерт је лак, здрав и утешан.
16. Аппле Гранола Црумбле
Фото Веган у замрзивачу
Споро куване јабуке од цимета чине идеалан десерт у хладној ноћи.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
