Шта се дешава са вашим мозгом на уметности? Откријте истраживање овде

Сви имамо другачији однос према уметности. За неке је уметност епицентар људског искуства; за друге је то пуки луксуз или накнадна мисао. Али у неком тренутку смо све дирнут песмом, песмом или филмом. Уметност мења наша тела и мозак—и Иоур Браин Он Арт показује нам како. Коаутори су Сузан Магсамен и Ајви Рос, ова књига уводи ново поље неуроестетике. Кроз убедљиво истраживање и приповедање, оно доказује да уметност није само моћна, већ је и неопходна. Постоји разлог зашто лекари прописују посете музејима, а они који први реагују сликају како би ослободили трауму... Уметност лечи. И након овог читања, разумећете зашто.

Испод је извод из Иоур Браин Он Арт , укључујући квиз познат као Процена естетске реакције (одлучите да ли вам треба више уметности у животу!). Кликните овде да купите сопствену копију.

Одломак из Вашег мозга о чл

Знате трансформативну моћ уметности. Изгубили сте се у музици, на слици, у филму или представи и осетили сте да се нешто променило у вама. Прочитали сте књигу тако привлачну да сте је гурнули у руке пријатеља; чули сте песму тако дирљиву, слушали сте је изнова и изнова, памтећи сваку реч. Уметност доноси радост. Инспирација. благостање. Разумевање. Чак и спасење. И док ова искуства можда није лако објаснити, одувек сте знали да су стварна и истинита.

Али сада имамо научни доказ да је уметност суштинска за наш опстанак.

Знамо како уметност, у својим безбројним облицима, лечи наша тела и умове. Имамо доказе о томе како уметност побољшава наше животе и гради заједницу. Знамо, такође, како естетска искуства која чине сваки тренутак мењају нашу основну биологију.

Напредак у технологији нам омогућава да проучавамо људску физиологију као никада раније, а растућа заједница мултидисциплинарних истраживача истражује како уметност и естетика утичу на нас, стварајући поље које радикално мења начин на који разумемо и преводимо моћ уметности. То се зове неуроестетике . Или, шире, неуроартс .

Укратко, уметност и естетика нас мењају и, као резултат, могу да трансформишу наше животе.

Написали смо нашу књигу, Ваш мозак о уметности, за све — за оне који су имали мало искуства са уметношћу или науком, и за оне који су у овим областима. Наш циљ је да са вама поделимо градивне блокове неуроуметности. Надамо се да ће обогатити и инспирисати вас, вашу породицу, ваше колеге и вашу заједницу.

Многи од нас имају тенденцију да размишљају о уметности или као о забави или као о бекству. Некакав луксуз. Али оно што ће вам ова књига показати јесте да је уметност много више. Могу се користити за суштинску промјену вашег свакодневног живота. Они могу помоћи у решавању озбиљних физичких и менталних здравствених проблема, са изузетним резултатима. И обоје вам могу помоћи да научите и напредујете.

У кући у северном делу Њујорка, човек са узнапредовалом Алцхајмеровом болешћу препознаје свог сина први пут после пет година након што је чуо курирану листу песама из своје прошлости. У Финској, млада мајка пева свом новорођенчету како би се брже опоравила од постпорођајне депресије него само уз антидепресиве. У Вирџинији, они који први реагују сликају како би ослободили трауму неге на првој линији, а прављење маски помаже војницима да се опораве од ПТСП-а. У Израелу, болница за рак дизајнирана са сензорним искуствима на уму помаже пацијентима да брже зарастају.

Широм света здравствени радници прописују посете музејима. Дигитални дизајнери раде са когнитивним неуронаучницима како би пронашли нове третмане за поремећај пажње и побољшали здравље мозга. Постоји програм виртуелне стварности који ублажава бол. И пошто истраживања показују да нам окружења богата сензорима помажу да брже учимо и боље задржавамо информације, многе школе, радна места и јавни простори се поново осмишљавају и редизајнирају.

Све због напретка у неуроестетици.

На исти начин на који је формално стварање дисциплине неуронауке у касном двадесетом веку подстакло револуцију у нашем разумевању мозга, формирање поља неуроуметности гради важан корпус доказа о нашем мозгу о уметности. А има још много тога да дође. Рад уметника Нормана Галинског Спирал Цлустер представља динамичан однос уметности и науке. Открића и открића о људској биологији наставиће да подстичу на уметност засноване персонализоване програме превенције и доброг здравља, постајући све више део опште здравствене заштите и јавног здравља пошто су клиничари и осигуравачи убеђени све већим доказима да нам уметност заиста помаже да оздравимо и бујати.

Једноставна, брза, приступачна „уметничка дела“ могу вам побољшати живот. Већ видимо пораст микродозирања естетике јер људи користе специфичне мирисе за ублажавање мучнине, калибришу изворе светлости да би подесили нивое енергије и користе специфичне тонове звука за ублажавање анксиозности. На исти начин на који бисте могли да вежбате да снизите холестерол и повећате серотонин у мозгу, само двадесет минута цртања или певушења може пружити тренутну подршку вашем физичком и менталном стању. У ствари, толико много студија показало је брзе физиолошке користи за наше здравље од уметности и естетике о којима смо расправљали називајући нашу књигу Двадесет минута о чл.

Нас двоје смо се досјетили Ваш мозак на уметности као калеидоскоп, свака прича и информација формирају шарене објекте, прелепе шаре и облике унутар ње. Направите само један мали окрет отвора калеидоскопа и ваша перцепција вишеструке слике се мења, откривајући нешто што никада раније нисте видели. А могућности су бесконачне.

Не на неки идеалистички, интелектуални начин.

На прави, утемељен, практичан начин.

Ваш мозак на уметности показаће вам како.

Квиз: Да ли имате естетски начин размишљања?

Ан естетски начин размишљања је једноставно начин на који сте свесни уметности и естетике око себе и како их уносите у свој живот са сврхом.

Они који имају естетски начин размишљања деле четири кључна атрибута: (1) висок ниво радозналости, (2) љубав према игривом, отвореном истраживању, (3) оштру чулну свест и (4) нагон за креативним радом. активности као креатор и/или посматрач.

Ирски песник Џон О’Донохју је једном рекао: „Уметност је суштина свести. Бити у естетском начину размишљања значи бити присутан и усклађен са окружењем у којем се налазите. То подстиче сталну везу са вашим чулним искуствима и отвара врата стварању уметности и уважавању естетских искустава — која вас на крају мењају.

31. маја хороскоп

Позивамо вас да попуните следећу кратку анкету. Индекс естетског размишљања је заснован на истраживачком инструменту под називом Естетска процена респонзивности, или АРеА, који су развили Ед Вессел и његове колеге на Макс Планк институту за емпиријску естетику у Франкфурту, Немачка, где је Ед истраживач когнитивне неуронауке. У сарадњи са Едом, модификовали смо АРеА да бисмо пружили додатне информације које истражују ваш естетски ум и начине на које естетика и уметност тренутно утичу на вас. Предлажемо да га узмете одмах, а затим поново за месец или два након што сте имали времена да изађете у свет и испробате неке од идеја у Ваш мозак на уметности . Погледајте како се ваш резултат мења.

Прочитајте следеће изјаве и забележите број који одговара колико често се примењују на вас, користећи следећу скалу.

1 = Никад

2 = Ретко

3 = Понекад

4 = Често

5 = Веома често

1. Похађам музику, плес, позориште, музеје и/или дигиталне уметничке активности.

1 2 3 4 5

2. Видим лепоту када гледам или доживљавам уметност.

1 2 3 4 5

3. Емотивно сам дирнут музиком.

1 2 3 4 5

4. Импресиониран сам симетријом у уметничким делима.

1 2 3 4 5

5. Ја вајам, сликам, цртам, правим, стварам филмове/видео или дизајнирам.

1 2 3 4 5

6. Када гледам уметност, осећам позитивну енергију или окрепљење.

1 2 3 4 5

7. Пишем поезију, текстове, публицистику и/или белетристику.

1 2 3 4 5

4. новембар хороскопски знак

8. Када гледам уметност, срце ми куца брже или имам друге физичке ефекте.

1 2 3 4 5

9. Ценим визуелни дизајн зграда и унутрашњих простора.

1 2 3 4 5

10. Похађам (или сам похађао) часове уметности, заната, креативног писања, естетике итд.

1 2 3 4 5

11. Када правим или гледам уметност, осећам повезаност и заједницу.

1 2 3 4 5

12. Када доживљавам уметност, осећам јединство, јединство или повезаност са универзумом/природом/постојањем/божанством.

1 2 3 4 5

13. Дубоко сам дирнут када гледам уметност.

1 2 3 4 5

14. Доживљавам радост, спокој или друге позитивне емоције када правим или гледам уметност.

1 2 3 4 5

Како постићи своје резултате

Скала је организована у три категорије:

Аестхетиц Аппрециатион је степен у коме особа реагује на естетику искустава и свог окружења.

Интензивно естетско искуство је степен до којег особа редовно реагује на естетска искуства на веома интензиван начин за разлику од уобичајених облика уважавања.

Цреативе Бехавиор представља степен до ког се особа бави креативним понашањима као што је стварање уметности.

Довршите следеће кораке да бисте одредили свој индивидуални резултат за сваку од ових области, као и кумулативни резултат. Ваш кумулативни резултат представља укупни снимак естетског одзива.

Бодови на индивидуалној скали: Избројите свој резултат за свако питање испод и поделите са бројем питања.

Естетска процена: питања 1, 2, 3, 4, 6, 9, 13, 14

_____ подељено са 8 =______

Интензивно естетско искуство: питања 8, 12, 13

_____ подељено са 3 =______

Креативно понашање: питања 5, 7, 10, 11

_____ подељено са 4 =_____

Кумулативна оцена на скали: Да бисте одредили свој кумулативни резултат, додајте свих четрнаест појединачних резултата питања заједно и поделите са 14.

______ подељено са 14 =______

Бодовање: Да бисте видели где је ваш естетски одзив на три појединачне скале и кумулативној скали, користите ову рангирање да бисте одредили своју естетску реакцију:

1 Ниско

2 Испод просека

3 Просечно

4 Изнад просека

5 Високо

На пример, можете имати 3 у естетском уважавању, 2 у интензивном естетском искуству, 5 у креативном понашању и кумулативни резултат 4.