Стрес и траума су уништавали моје тело - док коначно нисам добио позив за буђење

Док су неки здравствени проблеми видљиви спољном свету, многи људи се суочавају са хроничним стањима која немају споља видљиве знакове или симптоме – такође познате као невидљиве болести . У серији миндбодигреен-а, појединцима са невидљивим болестима дајемо платформу да поделе своја лична искуства. Надамо се да ће њихове приче расветлити ове услове и понудити солидарност другима који се суочавају са сличним ситуацијама.

Белешка: Овај есеј је извучен из Гравитација горе аутора Брента Јејтса. Окидач упозорење : Овај чланак укључује помињање самоубилачких идеја.

30. септембар знак

Не сећам се да сам се онесвестио, али се сећам да сам пао уназад из стојећег положаја и ударио главом о плочице хладног пода. Речено ми је да је вероватно било неких грчева негде у мешавини.

Тестови су ми дали мало информација.

У болници, доктори нису могли да схвате шта није у реду са мном, јер су сви резултати тестова били негативни. Ово је била добра вест за мене, али је збунила медицинско особље. Што још више збуњује ствари, још увек није било конкретних одговора са накнадним терминима.

Несигурни у дијагнозу, доктори су ми саветовали да не возим јер су били забринути да бих у било ком тренутку могао имати нове нападе или конвулзије. Успео сам да задржим возачку дозволу, али у року од неколико месеци од тог инцидента ствари су отишле даље на југ након што сам добио потенцијално смртоносну инфекцију МРСА. Моје лице и уши су били видљиво и срамотно погођени. Убрзо након тога, стопала и глежњеви су ми почели правити велике проблеме.

Из ведра неба, изненада ми је потребан штап, а затим и штаке за ходање. Није било сумње да сам се психички и физички сломио. Када би једно стопало са боловима почело да се осећа боље, друго би постајало све проблематичније.

дијабетес и гихт био искључен. Без ранијих повреда стопала, збуњени лекари су се трудили да објасне моје стање које се брзо погоршавало. Тада ми то није имало смисла, али сада свакако има. Терет огромног стреса и емоција мора негде да живи. Моје тело се држало свега тога и коначно је достигло своју границу.

Стрес је разбијао моје тело.

После деценија, агрегатни стрес а траума је прешла праг мог ума и душе да се физички манифестује. Моји негативни обрасци – никад не одступи, победи по сваку цену, млети јаче, успех по сваку цену – буквално су ме убијали. нисам живео. умирао сам. Ствари нису могле бити горе.

Тхе физичка тежина мог стреса наставио да исцрпљује моје тело. Мој ослабљени ум се угасио и моја енергија је била на историјском минимуму. Усред мог нарушеног здравља, мој развод је окончан.

Моја бивша жена је добила половину, која се састојала првенствено од наше куће, готовине и инвестиција. Моја половина је била све што сам желео: друштво. Имао сам МОП, пропали пројекат стана, и финансијска катастрофа 2008. која ме је прогутала целог. Сишао сам до Гулф Схореса да разбистрим главу. Тачније, отишао сам тамо да избегнем људе и разговор. Био сам љут. Разочаран. Фрустриран. Сломљена. Живот није испао онако како сам планирао. Нисам имао ниједну особу за коју сам се заиста осећао угодно да тражи помоћ, али то је било моје лично дело.

Све сам искључио. Желео сам да водим овај живот сасвим сам и био сам превише поносан да бих тражио помоћ. Ови сложени стресори су створили „емоционални артритис“ због којег су ме тело и мозак стално болели. Чак и да сам имао мањи успех, нисам могао да уживам у томе јер сам био убеђен да ће се десити нешто друго да ми одмах украде и оно мало среће. Бол је био превелик. Хтео сам да изађем.

Мој позив за буђење.

Шетајући плажом, почео сам да осећам магнетско повлачење од котрљајућих белих капа четрдесет јарди. Затетурао сам до места где је вода у таласима јурила преко песка и укочила сам се. Гледајући талас за таласом како се котрља, зурио сам у плави понор све док мокри песак није почео да се руши под мојом тежином. Позив сирене ме је позвао да наставим да идем у дубине љутог океана. Могао сам да нестанем и нико не би приметио. Или чак и да је неко на крају урадио, било би прекасно.

У тим тренуцима тихе контемплације размишљао сам о својој деци, свом послу и оно мало што ми је остало од вере. Био сам потпуни промашај у сваком делу свог живота. Можда би свима и свему било боље да мене нема. Затворио сам очи и направио још један корак у таласима. Затим, још један. Док сам се спуштао у усковитлану празнину, осетио сам неодољив осећај мира. Као да су гневни таласи и бацање воде савршено одражавали мој унутрашњи немир. Иако ме је сурф ударао, стрес у мом телу је изненада угасио као прекидач за светло. Био сам спреман да наставим да гурам напред до места са којег се можда нећу вратити.

Стајао сам у води затворених очију и ментално провереног мозга. Предајући се својим околностима, наставио сам корак по корак напред. Док ме је вода окруживала, нисам имао осећај за време. Време је потпуно небитно када завршавате свој живот. Потопљен, истрајао сам напред и осетио како ми вода прска изнад рамена док су ми се стопала борила да успоставе контакт са океанским дном. Док је моја глава коначно успела да дође под воду, само сам знао да ћу пронаћи мир који сам тако очајнички тражио. Уместо тога, догодило се нешто сасвим другачије.

Одједном сам се уплашио као пакао. Очи су ми експлодирале од дозе адреналина док сам искашљавао слану воду. Тело ми је давало до знања да сам себе лагао! нисам желео да умрем. У ствари, био сам престрављен од смрти јер ми је остало још толико живота да живим, иако мој магловити ум то није могао да види. Окренуо сам леђа побеснелим таласима и кренуо на суво.

Када сам стигао на плажу, лежао сам у песку и зурио у бескрајне звезде које ударају кроз ноћно небо. На тренутак се свет осетио веома великим, а моји проблеми веома малим. Схватио сам да оно што заиста желим јесте да будем бољи човек, отац и вођа. Тај инцидент ми је доказао да ћу умрети у Лекингтону, Охајо, ако се не променим.

Напредовати.

Иако још нисам разумео концепт лечења и успона, знао сам да морам да одбацим стид и кривицу који су ме приковали. Морао сам да постанем потпуно нова особа. Не само да ми је била потребна промена пејзажа, темпа и енергије, требало је да пронађем место које би ме могло навести да све ресетујем. Да бих себи дао шансу да се борим, направио сам проактиван избор да одем тамо где сам могао да се осећам слободно.

22. јуна зодијак

Адаптирани извод из Гравитација горе , издавач Форефронт Боокс, ауторска права © 2022 Брент Иатес.