Борите се да се отворите након сломљеног срца? То можда није разлог из којег мислите

Била си храбра. Допуштате себи да волите у потпуности. Била си рањива. И били сте схрвани када је особа којој сте дали срце злостављала љубав или кренула даље. Сада, иако желите здраву нову везу, тешко је поново веровати.

Да ли вам ово звучи познато? Ниси само ти. Ја сам терапеут, као и тренер за састанке. Као такав, добро знам да су многи људи који поново улазе у поље за дружење након лошег искуства разумљиво опрезни. Видели су таму и осетили бол губитка љубави.

За већину ово није само интелектуална одлука. То је осећај. Можда бисте заиста желели да се састанете, али вам је тешко да будете узбуђени због било кога кога сретнете. Или изгубите било какав осећај привлачности који се појављује према њима и најмање. Или се једноставно осећате равно и исцрпљено када размишљате о забављању.

На неком нивоу знате да се заштитите од поновног повређивања, али не можете да контролишете осећај. То је као да знате да треба да једете здрав оброк, али немате апсолутно никакав апетит. Шта да радим?

Како поново верујете?

Ево како. Препознајте да не морате да верујете другој особи. Морате веровати себи.

Када сте сигурни у своју добру процену, у своју способност да се заштитите и у своју јасноћу својих потреба, немате чега да се бојите од других људи. Када се осећате сигурно, када се осећате снажно, ваше узбуђење због могућности природно се повећава. Слободно осећате привлачност, па чак и наду.

анђео број 62

Многи моји клијенти који су били трауматизирани прошлим везама сматрају да је примарна издаја коју су искусили била њихова издаја себе. Прихватили су ствари које нису смели. Предуго су толерисали малтретирање. Одбацили су своју унутрашњу мудрост и претрпели последице.

Сада не верују себи да више неће поновити исте грешке.

3. септембра хороскопски знак

Усудити се поново веровати захтева радикалну искреност.

Да ли сте научили из прошлости? Да ли сте направили попис односа који вам је сломио срце? Урадите ти искрено верујете да сте вредни љубави и поштовања? Да ли знате како да се заштитите од људи који вас не могу или не желе добро волети? Да ли знате како да разликујете здраве људе од нездравих? Знате ли шта је здрава веза?

Све су то велика, сложена питања. Међутим, када је одговор на та питања да, немате чега да се бојите приликом упознавања нових људи. Када се поуздате у разлику између чувара и губитника, забављање поново постаје забавно. Кад будете у стању да брзо препознате и ослободите оне који нису вредни ваше љубави, остаћете на сигурном.

Ако вам је тешко да се вратите тамо, то би могло значити да још увек нисте повратили поверење у себе.

Ево како да почнете да поправљате своје поверење у своју процену.

Направите попис ваших прошлих веза тако што ћете одговорити на ова питања:

1. Шта сте научили о ономе што морате имати у здравом партнерству?
2. Који су то знакови раног упозорења које видите сада, гледајући уназад, а које сте тада превидели?
3. Да ли су вас снажна осећања према бившем довела до угрожавања вредности? Које су то вредности?
4. Који вам је тихи, 'мудри глас' у вама говорио о вези коју сте одлучили да не слушате?
5. Да сте имали временску машину и знали оно што сада знате, шта бисте учинили другачије да се заштитите?

Усудити се поново веровати, као и све ствари, позив је на раст. Имате моћ да створите живот и љубав коју желите. Сматрајте да вам је слом срца, колико год био грозан, позив да научите, растете и постанете јачи и мудрији.

Храброст да се поново повериш захтева поверење у себе. Имате моћ да полако идете и одлучите да не дозволите да ваша осећања превладају вашу унутрашњу мудрост. Подсетите се да је потребно пуно времена за упознавање људи, а тај лик се временом открива. Останите верни својим вредностима и себи.

Осетићете се снажнијим и оснаженијим када се подсетите на ове истине:

Не требате одмах веровати другим људима када верујете да ћете доносити добре одлуке. Вредни сте љубави и поштовања.

10. септембра зодијак

Имајући у виду те намере, идете са поуздањем - и наћи ћете новог партнера који је достојан твој љубав и поштовање, такође.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: