Студија открива да постоји веза између захвалности и бољег секса

Пракса захвалности је у данашњем времену, и то са добрим разлогом. Истраживања се и даље откривају све више и више благодати захвалности , од ублажавања стреса до побољшања сна. Последњи додатак на листи? Бољи секс међу паровима.

компатибилност зодијака 8. јула

ДО Недавна студија објављено у Социјална психолошка и наука о личности Часопис је открио да што више људи доживљава и прима захвалност у својим везама, већа је вероватноћа да ће бити уложени у сексуално задовољство свог партнера - што ће довести до више узајамног сексуалног задовољства.

Шта нас чини мотивисаним да удовољавамо потребама једни других?

Тим истраживача желео је да види може ли захвалност побољшати нешто што се зове сексуална комунална снага , што је степен до којег је особа мотивисана да задовољи сексуалне потребе свог партнера. Људи са високом сексуалном комуналном снагом искрено брину о задовољству свог партнера и задовољавању потреба свог партнера, а прошла истраживања су показала да људи са већом сексуалном комуналном снагом имају тенденцију да имају срећније везе и сексуално задовољавајуће. Неке студије су чак откриле да људи са вишом сексуалном заједницом имају тенденцију имају више сексуалне жеље уопште и лакше време узбуђења.

Па, како повећати овај жељени квалитет сексуалне комуналне снаге? Теорија истраживача: више захвалности.

Тим - укључујући психологе Асхлин Бради, Леви Р. Бакер, Ами Муисе и Емили Импетт - тестирао је ову теорију током три одвојене студије.

У једној студији истраживачи су анкетирали 185 људи у везама о њиховој сексуалној заједничкој снази, искуствима захвалности према партнеру и изразима захвалности које су добили од свог партнера. Ето, људи који су имали више захвалности у вези (и осећали и примали) имали су већу сексуалну заједницу.

7. фебруара хороскопски знак

У другој студији, имали су 118 парова који су пратили ова искуства захвалности и њихове нивое сексуалне комуналне снаге током три месеца. Док су се истраживачи периодично пријављивали са паровима, открили су да су и доживљавање и примање захвалности повезани са побољшањима у сексуалној заједничкој снази током времена.

У трећој студији желели су да виде да ли ће захвалност узрок повећање сексуалне комуналне снаге (за разлику од само корелације). Стога су питали 203 особе у везама да пишу о једној од четири ствари: недавном искуству захвалности за свог партнера, недавном искуству примања захвалности од свог партнера, недавном угодном искуству које није имало никакве везе са њиховим партнером или недавна неутрална искуства у вези са њиховим партнером. Након вежбе писања, сви су анкетирани о њиховој сексуалној заједничкој снази - и још једном, они који су водили дневнике о искуству захвалности (било давању или примању) пријавили су већу комуналну снагу од људи који су водили дневнике о другим стварима.

Захвалност је укључивање.

Ако захвалност помаже у јачању сексуалне комуналне снаге, а сексуална комунална снага повећава сексуално задовољство оба партнера, онда је разумно претпоставити да захвалност може бити кључни састојак обострано задовољавајући секс у вези .

„Захвалност је позитивна валенција која настаје као одговор на препознавање да им је друга особа била корисна или драгоцена“, пишу у свом раду Бради и њене колеге о својим налазима. „Захвалност функционише да мотивише људе да одржавају везе са вредним другима. Актуелне студије проширују ову растућу литературу на сексуални домен откривајући да захвалност на сличан начин мотивише људе да задовоље сексуалне потребе свог партнера. '

За понети? Парови раде на побољшање њиховог сексуалног живота могло би имати користи од усвајања редовне праксе захвалности, укључујући и појединачно вођење дневника о томе зашто су захвални једни за друге и отворено дељење те захвалности једни за друге. (Сада, наравно, ово функционише само ако је ова захвалност аутентичан и без скривених мотива. И такође, наша мотивација да пружимо задовољство једни другима мора произаћи из аутентичног ентузијазма и не из притиска.)

21. јула хороскопски знак

Када смо захвални на својој вези, природно смо више ентузијастични када радимо све ствари које је одржавају здравом и снажном - као што је добар сексуални живот. Више пажње посвећујемо сексуалним потребама свог партнера и више бринемо о њиховом задовољавању, а у процесу се осећамо сексуално испуњеније.

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните функционални тренер за исхрану! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: