Тачно како да држите свој кабинет за лекове, од об / гин-а

Прошле године је сваку прошлу годину очвршћила вредност нашег укупног здравља и наше спремности за хитне случајеве. Баш као и чување праведно залиха или оставе, такође је важно задржати Правилно складиштење кабинета медицине . Предстојеће гашење или не, чување потребних витамина, производа и лекова је увек добра идеја. 

Нисте сигурни где да почнете? ОБ / ГИН сертификовани одбор Софокли, М.Д., ФОЦОГ, НЦМП , има неке предлоге за потребе здравља жена. Пре свега, свако ко менструација треба да размотри чување Тампони, облоге, вагиналне шоље , или периопозна гаћица (без обзира на ваше жеље), она предлаже. Поред тих основа, она дели њен врхунски ормар за лекове, у зависности од ваших специфичних потреба.

7. децембар знак

За вагиналну сувоћу

Када жене пролазе кроз менопаузу, они почињу да губе естроген, што може довести до сува кожа - укључујући вагину . Да ли се осећате суво док ходате около или током секса, препоручује употребу Вагинални власти.

Вагинални власти се разликују од вагиналних мазива. 'Вагинални хидратантнизер је нешто што убаците вагинално неколико пута недељно да ствари осећате влажно и подмазане, чак и ако сте заиста суви. Не поправља ћелије, али то је сјајан појањивач квалитета, али то је сјајан појањивач квалитета, али то је сјајан појањивач квалитета. 

Проналажење а природним мазером Такође је корисно за жене које се боре са сексом због вагиналне сувоће. Приликом бирајући какву врсту лубе, то зависи од вашег циља. 'Лубе засноване на води најприроднији је осећај и силиконске лубе последње најдуже', објашњава она. Ако желите алл-ин-један производ, залихе свог ормара за лекове са кокосовим уљем, што може послужити као а мазиво , хидратарија и кондиционирање косе .

За мирис

Када је у питању мирис, софокли наглашава шта не да се држите у свом ормару за лекове. 'Четрдесет процената жена у свету, јер им је њихове маме или баке рекли да их чини чистим', каже она. 'Ово је заиста велики мит који морамо провалити.' Генерално, каже да би требало да избегавате мирисне производе који су мирисни или садрже састојак бензокаина, што може иритирати кожу на гениталијама.

Вагина је самочишћења и не захтева додатну помоћ. Али важно је да оперете вулву, и велике усне (усане) и мале усне (лабиа Минора), каже софокли. Само то учините 'лагано и пажљиво водом.'

дец 2. зодијак

Ако је проблем упоран, посетите лекара који може прописати антибиотике или друге неопходне третмане како би се уравнотежили пХ и бактерије у вагини .

За понављајуће УТИС

Понављајући инфекције мокраћних путева (Утис) могао би се појавити у неколико разлога. Један је да бактерије од прве УТИ нису у потпуности искоријењене, каже она. Други је да су нове бактерије уведене док су уведене сексати или брисање. 

Чување Витамин Ц (1.000-милиграм таблета) или додаци од бруснице у вашем лековом ормару може вам помоћи закиселити урин и управљати УТИ-ом када се појаве. Пијући кашичицу сока од бруснице може послужити истој функцији, додаје само да то чувате у фрижидеру.

Ако развијете УТИ, важно је посетити лекара и посавјетовати се са њима на најбољим опцијама за ваше тело.