Тантричке технике за симултане оргазме
Псалм Исадора је био један од најбољих светских стручњака за тантру. Преминула је у марту 2017. године и током свог живота била је високо тражени стручњак за сексуалност, везу и трауму, специјализована за здравље и оснаживање жена, као и модерно сексуално образовање. За више увида Псалма о тантричком приступу сексу и везама, истражите њен разред, Тантра 101: Пробудите своју сексуалност и продубите везу ум-тело-душа .Питање: Мој дечко долази пребрзо. Обично траје можда 10 минута - 15 минута врха, али мени треба дуже да дођем до оргазма. Како да га научим да корача сам? Имамо заиста сјајну емоционалну везу и не желим да раскинем с њим, али сам сексуално фрустрирана већину времена.
Добра вест је да вероватно није медицинска дефиниција преурањене ејакулације. Превремена ејакулација, која је облик еректилне дисфункције, је када мушкарац ејакулира пре или у року од око минута од продора. То значи да је 10 до 15 минута добар знак да ваш човек вероватно може вежбати и бити обучен да дуже траје.
Исконска природа одиграла је смешан трик јер су мушкарци и жене изграђени да различито доживљавају задовољство и оргазме. Мушкарцима је секс једнако угодан након 10 минута као сат времена - у ствари, дуже трајање може бити болно за њих да врше контролу мишића и менталну контролу над примарним одговором на ејакулацију и доживе интензивно задовољство оргазма. За жене је обрнуто - секс који траје дуже пружиће им прилику да доживе више задовољства и вишеструке оргазме.
Да би се то догодило, већина мушкараца мораће да прилагоди своје размишљање. Морају имати на уму да ће имати више задовољства задржавајући оргазам и угађајући партнеру дуже пре него што постигну сопствено ослобађање. То није лако и потребна је јака снага воље. Захтева од њега да се суздржи, без обзира колико је снажан његов порив за ослобађањем.
Први корак у решавању овог проблема је бити искрен са партнером. Водите разговор о томе како то поправити. Вероватно ће му бити неугодно или ће можда чак и да се бори, па само скупите сву љубав, стрпљење и доброту које имате. Дођите му с љубављу и разговарајте о саветима које ћу објаснити у наставку. Објасните да желите да свој сексуални живот учините још бољим и истражујте више с њим, уместо да га натерате да осећа да нешто није у реду.
мај 1. астролошки знак
Ипак, ово није сва човекова одговорност. Жене такође могу научити како да контролишу сопствено узбуђење и ближе се подударају са нивоом узбуђења вашег партнера. Оно што волим тантра да ли има сјајне алате који помажу мушкарцима и женама да пронађу место сусрета како би успорили и ускладили нивое узбуђења једни других. У том тренутку могу почети да се брже и спорије крећу и постају сексуално интуитивнији.
Тантра је све у томе да иде споро и, као код јоге или медитације, то се с разлогом назива вежбом. Потребна је пракса, која захтева стрпљење и време. Кад људи кажу да су имали тантрички секс четири сата, обично не мисле да имају сношај четири сата. Оно што раде је продужавање продирања и продужавање оргазма што је дуже могуће како би се изградило истинско узбуђење у телу и уму радом на дах, медитацијама, нетакнућом предигром и предигром гениталија.
Наравно, предигра почиње у нашем уму. Повезивање са партнером емоционално и духовно је први корак у учењу да га успоравате. Волим да започнем постављањем секси, сензуалне сцене јер она ствара простор у којем желите да проведете пуно времена. Ако своју спаваћу собу украсите свећама, тамјаном и секси или романтичном музиком - ангажујући сва ваша чула - он можда опуштеније и надахнутије да заиста уживате у сваком кораку.
Након што поставите расположење, испробајте тантра Иаб-иум медитацију. Иаб-иум је тибетански термин који се преводи са „отац-мајка“, а симболизују га две Буде у седећем положају, а жена седи на врху мушкарца прекрижавајући га ногама омотаним око њега.
Почните тако што ћете седети усправно, прекрижених ногу и један испред другог с руком на срцу, гледајући се у очи. Држите контакт очима и дишите заједно, полако, сложно. Овако дисање је такође начин вежбања опуштања, успоравања и задржавања тренутка, уместо да гледате у крај игре.
Упозорење: У почетку се може осећати непријатно. Можда се смејете. Али покушајте да то превазиђете и заиста осетите откуцаје срца вашег партнера и повежете се са његовим дисањем. Можда ћете приметити да му срце у почетку убрзано куца, али након неколико минута у овом положају успориће. Овај осећај преласка из узнемиреног и узбуђеног (или чак нервозног) у смирење је оно што желимо да осети касније када почнете да имате секс, па је ово добра пракса.
8. април знак
Једном кад се населите, мазите се пернатим додиром, али не и на гениталијама. Ако га почне узбуђивати и он покуша да крене даље, успорите га говорећи му да вам само настави додиривати руку, врат или између дојки. Ово га такође учи да почне да ужива у сваком додиру, иако је то узбудљиво за обоје.
Друга позиција у Иаб-иуму је седети у његовом крилу са коленима преко ногу, што вас привлачи ближе. Ово би могло узбудити и њега, али наставите да дишете, додир очима и нежно додиривање попут перја. После неколико минута, пређите на трећу позицију, у којој га потпуно раширите, чврсто стегнутих ногу око њега - прса о прса, срце до срца и гениталије до гениталија. Опет, не допустите да иде даље.
Одатле можете прећи на предигру. Саветовао бих 69 или било који облик тандемске мастурбације, јер ћете тиме обоје вероватно постићи оргазам у исто време. Када се смењујете у предигри, то продужава сексуално искуство. Можда прво кренеш и доживиш оргазам. Тада се опоравите, мазите, разговарате, емоционално се поново повежете и онда му дате свој ред.
Након његовог окрета (било да је то орални или ручни посао), уживајте у томе да се опоравите, мазите, разговарате и поново повежете док поново не буде спреман за полазак - овај пут за сексуални однос. У овом тренутку можда ћете проћи сат - можда чак два - свог сексуалног сусрета. Пошто је ејакулирао већ током предигре, већа је вероватноћа да ће трајати дуже током односа. Због тога се многи момци самозадовољавају пре састанка - како би могли дуже да издрже ако им се те ноћи посрећи.
Током секса, ако осетите да ће доћи пребрзо, покушајте да га успорите повлачењем брзине или ритма онога што радите. Можете или потпуно зауставити сексуалну активност или је успорити непосредно пре него што се оргазам поново изгради. Могао би прећи са ерекције тврде као стена на полутврду до меке, и то је добро. То је оно што желимо да му помогнемо да вежба - контролишући свој оргазам. Покушајте ово неколико пута док обоје не будете спремни за то коначно издање.
Ово није лако учинити, зато идите у ово са перспективом без процене и са пуно стрпљења!
Повезана читања:
- Тантричка техника за маратонски секс + вишеструки оргазам и за мушкарце и за жене
- Да, мушкарци могу имати вишеструке оргазме: ево тантричке технике која ће то учинити
- Пет романтичних архетипова: Који сте ви + шта то значи за ваше везе?