Ови укусни залогаји за датуље са 4 састојка састоје се од грицкалица пуњених влакнима и без орашастих плодова
Тамо је читав свет лаганих, сирових залогаја. Међутим, већина садржи један уобичајени састојак који спречава неке људе да уживају у њима: ораси. Иако орашасти плодови имају пуно предности, они су такође неки од најчешћих алергена - што за многе људе значи уједе и грицкалице. залогајнице су са стола.
љубавна линија на рукама
Али са рецептом попут овог чуда од четири састојка, размотрите их поново на менију за грицкалице. Овде је херој за сваки домаћи залогај датуми заузети централно место. Ово сушено воће испуњено влакнима надокнађује кокос у два облика: исецкани кокос и кокосова мана (познат и као кокосов путер). Да се не би збунила са кокосовим уљем, мана се прави тако што се месо кокосовог ораха претвори у пасту. То значи да задржава влакно и има дебљу текстуру - два елемента која доприносе фантастичном коначном производу.
Да би га докрајчили, угризи садрже 1 кашичицу лимунове корице која садржи велики, светао укус.
Угризи сировог лимуна
Направи 10 или 11 залогаја
Реклама
Састојци
- Датес шоља датуља, без коштица
- ⅓ шоља кокосове мане (ака кокосов путер)
- ½ шоља исецканог незаслађеног кокоса
- 1 кашичица лимунове корице
Метод
- Све састојке ставите у процесор за храну и мешајте док се добро не сједине. Хурме треба добро обрадити, а смеша треба да се држи заједно и скоро да изгледа „сјајно“ када се притисне између прстију.
- Пребаците смешу на комад пергамент папира. Смешу разваљајте у трупац, а затим омотајте папир за печење око њега. Једном умотану, притисните и још мало смотајте смешу како бисте били сигурни да је равномерно обликована и чврста трупац.
- Хладите трупац у фрижидеру 1 сат, а затим га исеците на 10 или 11 комада величине залогаја. Ове сирове залогаје најбоље је хладити у фрижидеру, а могу се и замрзнути.
Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.
Подели Са Пријатељима:
