Ово 5-минутно прочишћавање енергије благословиће вашу рутину пред спавање

Ја, као и сви други, имам физичку хигијенску рутину коју се придржавам пред спавање. Морам да се оперем, оперем зубе и истуширам пре него што се осетим довољно чисто да бих заспао.

Али као исцелитељ енергије, такође сваке вечери чистим своје енергетско поље. Колико је важно физички испрати прљавштину дана, толико је важно и енергично опрати тешке накупине које сте стекли у последња 24 сата. Баш као што и ваше физичко тело треба да се очисти, тако треба твоја аура —Лично енергетско поље у облику јаја у облику од 360 степени које вас окружује и узима позитивне и негативне вибрације од оближњих људи, места и ситуација.

Не размишљате двапут о прању физичког тела пре спавања, па зашто занемарити своје енергетско? Ово енергетско исцељење учиниће да спавате осећајући се светло, освежено и у миру - изнутра и споља:

24. јануара сигн

Петоминутно чишћење енергије за време спавања

1. Удахните пет пута дубоко кроз нос и кроз уста.

2. Замислите како вас прелепо светло било које боје (обично идем са љубичастом) окружује у свим правцима и на свим странама вашег тела. Једном када схватите овај мехур или чахуру светлости, почните да осећате како се ова светлост креће вашим телом. Почните од круне главе и осетите како осветљава све ћелије, ткива, органе и влакна вашег бића све до ногу.

3. Визуелизујте како се енергија одваја од исцрпљивања људи, места и ситуација. Визуелизујте удице како се ослобађају свих ствари због којих сте се током дана осећали под стресом, узнемирени, тужни, немоћни или бесни.

4. Док осетите како се ваша енергија враћа према вама, оперите је прелепом лековитом светлошћу која вас окружује и креће. Ово светло делује као „енергично прање аутомобила“ које уклања тешку енергију из вашег тела, ума и духа.

5. Док осећате да се ваша енергија престројава, пошаљите кроз тело другу боју светлости (често бирам белу). Осетите како се ова енергија спушта од ваше круне до ножних прстију. Погледајте овај последњи пљусак светлости који јача ваше енергетско поље.

анђео број 332

Ова свакодневна пракса ће преусмерити вашу енергију пре спавања и оставити вас изнервиране пре спавања. А ко то не би желео?

8. март хороскопски знак

Повезана читања:

• Шта би сви требало да знају о лечењу енергијом
• Троминутна рутина за смирење ума и тела
• Аиурведска рутина даха за енергију и виталност

Желите да ваша страст за велнесом промени свет? Постаните тренер функционалне прехране! Региструјте се данас и придружите се нашем предстојећем радном времену.

Подели Са Пријатељима: