Овај приступачни кухињски додатак је прва ствар коју можете учинити за своје здравље

Иако је вода коју пијемо у Сједињеним Државама регулисана Законом о безбедној води за пиће од 1974, већина воде из славине широм земље и даље може користити додатни ниво филтрације .

Према Свеобухватна база података воде из славине за заштиту животне средине , последњи пут ажурирано 2019. године, у општинским системима воде широм земље тренутно има око 300-400 загађивача, укључујући олово, микроорганизме, радиоактивне изотопе, пестициде и метале.

Као практичара функционалне медицине, често ме питају како да очистим изворе воде код куће. Ево мог савета како то учинити брзо и ефикасно на основу својих потреба и буџета:

• 1 Упознавање ваше воде 2 угљенични филтери (опште)
• 3 карбонски филтери (славина) 4 карбонска филтера (бацач)
• 5 карбонских филтера (испод судопера) 6 карбонских филтера (радна плоча)
• 7 филтери за реверзну осмозу 8 УВ филтрација
• 9 Системи за дестилацију воде 10 Сертификација филтера за воду
• 11 Филтери за туширање воде

Прво прво, знајте шта вам је у води:

Квалитет воде варира у зависности од тога где живите, па је важно знати шта се налази у вашем воденом систему. Сваке године вам локално водоводно предузеће пошаље извештај о квалитету воде. Већина нас је једноставно избаци, мислећи да је нежељена пошта или да није корисна, али јесте! Ако немате своје, можете их набавити путем Интернета или позивом локалног водовода.

Извештај о поверењу потрошача (ЦЦР), познат и као извештај о квалитету воде, упоређује ниво загађења ваше воде са ЕПА стандардима.

Овај извештај вам говори о води у вашој општини, о томе шта излази из ваше славине. У зависности од цеви за кућу или стан, такође је важно да спроведете сопствени тест воде. Ваше државно или локално здравствено одељење може понудити бесплатне комплете за тестирање, или их можете пронаћи на мрежи или у продавницама кућних потрепштина попут Лове-а или Хоме Депот-а.

анђео број 500

Такође можете проверити унос свог поштанског броја у ЕВГ-ова база података из воде из славине на мрежи , који сакупља најновије резултате из 32 милиона државних евиденција о води.

Једном када сазнате шта се налази у вашој води из славине, можете одабрати одговарајући филтер за своје потребе.

Затим одаберите филтер на основу ове про-цон листе.

Постоје четири главне категорије: карбонски филтери (који се појављују у неколико различитих облика), реверзна осмоза, УВ и дестилација. Раздвојимо предности и недостатке сваког:

1.Угљени филтери:

Угљенични филтери уклањају мање загађивача од филтера реверзне осмозе, али су јефтинији. То укључује филтер за воду са славином, филтер за воду у бацачу, филтер за воду испод судопере и водени филтер за радну површину.

Шта уклањају:

Олово, ПЦБ, пестициди и хербициди, хлор, бензин и нуспроизводи за хемијско чишћење, радон, мала количина фармацеутских лекова и неке бактерије и паразити.

Постоји неколико начина на које користите карбонске филтере. Кратко пређимо на предности и слабости сваке од њих.

два.Уметан филтери за славину:

Ови филтери се причвршћују директно на крај ваше славине, па отуда и назив.

Прос:

Јефтино и лако се инсталира. Причврстите на своју славину и воила.

Против:

Не одговарају свим славинама и могу успорити проток, што може бити досадно. Филтери за славину обично захтевају да филтере мењате чешће од осталих опција филтера за угљеник.

Распон цена:

Испод 30 долара.

3Угљени филтери за бокал:

То су бокали са филтером са активним угљем из којих се може пунити и сипати.

Прос:

Јефтино и није потребна инсталација.

Против:

Неки модели могу полако сипати, а филтри се могу зачепити. Такође захтевају чешће промене филтера.

Распон цена:

Испод 70 долара.

Четири.Угљени филтер испод судопере:

Они су постављени испод вашег судопера и причвршћени за водовод.

29. новембар хороскопски знак

Прос:

За разлику од осталих модела, ови не заузимају радну површину или фрижидер. Обично захтевају мање промена филтера. Све у свему, они су погоднији од филтера за кафу или славину - али могу бити скупи.

Против:

Захтевају уградњу, неке професионално.

Распон цена:

60 до 500 долара

5.Угљени филтер за радну површину:

Ови филтери седе на вашем пулту и повезују се директно са славином.

Прос:

Мање је вероватно да ће се зачепити и успорити брзину точења. Потребна им је ређа замена филтера од опција кафе или славине.

Против:

Они не одговарају свим славинама и заузимају простор за рад.

Распон цена:

80 до 1000 долара.

6.Филтери за реверзну осмозу:

Овај поступак филтрације користи ваш притисак воде да прогура воду кроз полупропусну мембрану која блокира честице.

Шта уклањају:

Све хемикалије и тешки метал које филтери за угљеник уклањају и додатне које би им могле недостајати.

Прос:

Филтери са реверзном осмозом су у целини ефикаснији у уклањању загађивача и добар су избор за оне чија вода из славине садржи загађујуће састојке, попут ПФАС-а.

Против:

Могу бити спори и захтевају више одржавања. Обрнута осмоза такође злогласно троши воду и троши више енергије. (Можете потражити јединице које имају пропусне пумпе које смањују отпад воде.)

Распон цена:

99 до 2000 долара.

7.УВ филтрација:

Овај систем користи УВ светлост за филтрирање ваше воде.

Шта уклањају:

Они не 'уклањају' ствари - они само дезинфикују воду.

Прос:

Јединице ултраљубичастог светла дезинфикују воду, убијајући бактерије и микроорганизме.

Против:

Не уклањају хемикалије и тешке метале. Они се најбоље користе заједно са системом за филтрирање угљеника или реверзном осмозом.

Распон цена:

100 до 1000 долара.

8.Системи за дестилацију воде:

Овај приступ филтрирању загрева воду довољно да је испарава, а затим кондензује пару назад у воду.

анђео број 344

Прос:

Дестилацијом се уклањају тешки метали, флуор и бактерије, вируси и хемикалије који имају вишу тачку кључања од воде.

Против:

Дестилерије углавном користе пуно електричне енергије и захтевају редовно чишћење и одржавање. Дестилацијом се такође не може уклонити хлор и друге хемикалије које немају вишу тачку кључања од воде.

Распон цена:

100 до 1000 долара.

Сертификати филтера за воду.

На крају, најбољи филтер за воду за вас зависи од ваших потреба и буџета. Уз то, моја омиљена повољна опција је Зероватер бацачки систем. То је комбинација филтрације и дејонизације и долази испод 50 УСД. А за разметање, препоручујем Домаћи систем за пијаћу воду реверзне осмозе пумпан ултимативним пермеатом , који кошта око 300 долара.

Са којим год филтером да се одлучите, препоручујем вам да одаберете онај који је верификован овим стандардима Националне научне фондације (НСФ):

• НСФ стандард 42-естетски ефекти: Овај стандард само смањује хлор и побољшава укус и мирис ваше воде.
• НСФ Стандард 53-Ефекти на здравље: Ово је следећи ниво филтрације. Потражите овај стандард за уклањање више хемикалија и тешких метала.
• НСФ стандард 58-реверзна осмоза: Ово се односи само на системе реверзне осмозе и уклања многе токсичне загађиваче.
• НСФ стандард 401 - Једињења у настајању / случајни загађивачи: Овај стандард покрива до 15 загађивача који се налазе у води из славине као што су фармацеутски лекови, тешки метали и успоривачи пламена.

Не заборавите на свој туш!

Ако филтрирате воду, није само оно што пијете, већ и оно чиме се купате. Ваша кожа је ваш највећи орган и врло је упија. Врелим тушем или кадом удишете и пару.

Па да ли су купке или тушеви ваша ствар, Раинсхов'р туш филтер и Дехлоринатор купатила од кристалне куглице су две одличне могућности за смањење нивоа хлора.

Доња граница.

Ако су недавни извештаји било који показатељ, још увек морамо да пређемо дуг пут пре него што свака особа у Америци добије приступ чистој висококвалитетној води за пиће. Срећом, постоји много врста технологија које вам могу помоћи да узмете ствари у своје руке и код куће филтрирате воду. Изаберите праву за своје потребе и буџет и пијте (и туширајте се!) Мало лакше.

Подели Са Пријатељима: